4 oznaki beznadziejnie zerwanego małżeństwa

Nie jesteś gotowy, aby zrezygnować ze swojego małżeństwa? Licencjonowany doradca małżeński może pomóc - porozmawiaj teraz z profesjonalistą.

Źródło: pxhere.com



Zerwane małżeństwo nie zawsze jest tragedią. Czasami dwie osoby, które były dla siebie odpowiednie na pewnym etapie swojego życia, odeszły od siebie, a najlepszą rzeczą dla nich obojga jest zakończenie umowy, która już nie działa. Innymi słowy, naprawianie zepsutego małżeństwa nie zawsze jest w kartach i jest to całkowicie w porządku.

Dojście do tego i przyznanie się do tego może być dość trudne. Oczywiście prawie wszyscy wchodzą w związki małżeńskie z zamiarem & lsquo; długo i szczęśliwie. Nigdy nie myślałeś, że skończysz w złym małżeństwie, biorąc pod uwagę rozwód. Starałeś się być bardzo ostrożny, czekałeś i nie spieszyłeś się ze znalezieniem partnera, który miałby wszystkie podstawowe rzeczy potrzebne do udanego małżeństwa. Próbowałeś się nie spieszyć i umawiałeś się przez długi czas. Byliście zakochani w sobie nawzajem, on / ona była bardzo serdeczną osobą i oboje wydawaliście się zgadzać we wszystkich sprawach, które miały znaczenie - przynajmniej tak myśleliście. Nigdy nie wyobrażałeś sobie, że możesz być jednym z & lsquo; tych ludzi. & Rsquo;



Teraz wygląda na to, że Ty i Twój partner nie możecie przezwyciężyć wielu powtarzających się problemów małżeńskich, które zagrażają Twojemu domowi i małżeństwu. Wydajecie się, że oboje macie kłótnie dotyczące praktycznie wszystkiego; nie czujesz się już kochany ani doceniany, a nawet najmniejsze rzeczy, które robią - niektóre z nich nawet wcześniej uważałeś za fascynujące i urocze - wydają się denerwować światło dzienne. Nie rozumiesz, jak twój niegdyś doskonały związek zmienił się z dobrego w zły. Jedną z obietnic, jakie sobie dałeś, było to, że kiedy się ożenisz, będzie to trwać do śmierci, ale oto jesteś w środku niespokojnego małżeństwa, które z każdą chwilą zdaje się skłaniać do rozwodu. Nie chcesz poddawać się presji i poddawać się, ale czujesz się też beznadziejny i nie jesteś pewien, jak długo wytrzymasz, lubgdybytrzymanie się jest właściwą rzeczą do zrobienia.

Z drugiej strony separacja lub rozwód to znacząca zmiana w życiu. Separacja lub rozwód rzadko będą wygodne lub bezbolesne i nie powinny być podejmowane od niechcenia. Wiele młodszych małżeństw nie zdaje sobie sprawy z tego, że zdrowe małżeństwa zwykle nie kończą się nagle z powodu jakiejś tajemniczej siły zewnętrznej, ale przez konsekwentne zaniedbanie. prowadząc do stopniowego narastania problemów małżeńskich.



Oznaki tego można dostrzec na długo przed osiągnięciem krytycznego punktu wskazującego na zerwane małżeństwo, często stają się oczywiste dla osób spoza związku, zanim para może to zobaczyć samodzielnie. Rzeczywiście, każdy związek małżeński ma swój własny okres w szczytach i w dolinach; są chwile, kiedy dzieje się naprawdę dobrze, słodko i różowo, i są chwile, kiedy wydaje się, że rzeczy po prostu nie działają. Zastanawiasz się więc, czy problemy małżeńskie, z którymi się borykasz, to normalna „dolina”. sytuacja, która minie po jakimś czasie, lub jeśli twoje małżeństwo jest praktycznie tylko na podtrzymaniu życia i jeśli nadszedł czas, aby się wyprowadzić.



Nawet jeśli nie ma niezawodnego sposobu, aby dowiedzieć się, czy problemy małżeńskie, z którymi się obecnie borykasz, są tylko trudnym miejscem, nad którym można zaradzić, ustanawiając plan ratunkowy, lub czy te problemy małżeńskie są rzeczywiście ważnymi wskazówkami, że twój związek małżeński uderza w skały, istnieją pewne znaki lub wskazówki, które pomogą ci dowiedzieć się, czy twoje małżeństwo jest w poważnych tarapatach (możesz znaleźć terapeutę, który specjalizuje się w poradnictwie dla par, który przeprowadzi cię przez ten proces). Jeśli potrafisz dostrzec którekolwiek z poniższych stwierdzeń w swoim małżeństwie, być może nadszedł czas, aby ocenić stan swojego małżeństwa, przygotować się do podjęcia pracy, aby naprawić swój związek (nawet jeśli nie wydaje się to jeszcze pilne) i spróbować uratować Twoje małżeństwo.

Ciągłe negocjacje

Umiejętność kompromisu jest niezbędną techniką w każdym romantycznym związku. Jednak każda osoba w związku powinna uważać zarówno na swojego małżonka, jak i siebie. Jednak w przypadku zerwanego małżeństwa będzie to znacznie trudniejsze.

Każdego dnia możesz pójść na wiele drobnych kompromisów, takich jak „Zrobię obiad, jeśli umyjesz naczynia”, ale jeśli chodzi o dokonanie znaczącego poświęcenia dla szczęścia partnera, na przykład spędzanie rodzinnych wyzwań i podejmowanie dużych decyzji finansowych, pary odnoszące sukcesy idą na kompromis z miłości do małżonka, podczas gdy osoby w rozbitym małżeństwie robią to dla własnej korzyści.



Kłócąc się zamiast dyskutować

Dyskusje są kluczowym elementem pracy małżeńskiej, ale kiedy te rozmowy zamieniają się w bójki, często lepiej jest, jeśli zostaną całkowicie przerwane. Prawdziwa rozmowa oznacza rozmawianie o istotnych kwestiach, zamiast wzajemnego krytykowania. Werbuje aktywne słuchanie zamiast czekania na swoją kolej na rozmowę.

Okazjonalna kłótnia nie jest bynajmniej oznaką kłopotów w związku, ale to, jak zachowujesz się w chwilach stresu, może być kluczowe. Nie każdy potrafi dobrze słuchać i kontrolować, co mówi, gdy emocje są wysokie. Na szczęście terapia dla par, a zwłaszcza rozwiązywanie konfliktów, może być bardzo pomocna w łagodzeniu intensywnych emocji, a nawet może wzmocnić fundamenty małżeństwa.

Lewa ręka nie wie, co robi prawa

Istnieje coś takiego, jak wymaganie zbyt dużej komunikacji, na przykład proszenie o telefon o każdej godzinie w ciągu dnia. Jednak każda para powinna czuć się na tyle komfortowo, aby dzielić się ważnymi wydarzeniami i troskami w swoim życiu, w tym dotyczącymi pracy, zdrowia i finansów. Brak otwartości na te tematy uniemożliwia partnerowi wspieranie Cię tak bardzo, jak mógłby chcieć, i może spowodować szereg problemów, które mogą prowadzić do zerwanego małżeństwa lub być postrzegane jako objaw.

Naprawianie zepsutego małżeństwa nie wydaje się warte wysiłku

Emocjonalny ton większości nieudanych małżeństw nie jest namiętnym oburzeniem, ale raczej wyczerpaną obojętnością. W rzeczywistości rzadko zdarza się, by związek rozpadał się pod wpływem nagłego napięcia. Nieszczęśliwe małżeństwa z większym prawdopodobieństwem zanikną w ciągu kilku miesięcy lub lat.

Możliwe jest naprawienie małżeństwa, które już doznało poważnych szkód, ale wymaga to pracy i zaangażowania z obu stron. Gdy jeden lub oboje partnerzy uznają, że to po prostu nie jest warte zachodu, małżeństwo może wydawać się, że się skończyło, nawet jeśli nie kończy się formalnym rozwodem lub separacją.

Jest prawie nieuniknione, że w małżeństwie wystąpi przynajmniej jeden kryzys, który sprawi, że para będzie rozważać rozwód. Podczas tego kryzysu ty i twój partner będziecie musieli zrozumieć, przyznać się i wybaczyć wzajemne przewinienia i winy. Jeśli dogłębne doradztwo lub mediacja religijna nie połączyły cię z powrotem, możesz czuć, że nie możesz dłużej pozostać razem szczęśliwie jako para. Może to być szczególnie prawdziwe, jeśli wypróbowałeś różne metody poprawy swojego związku, ale nie przyniosło to skutku i poczułeś spokój dzięki idei życia osobno.

Przeszkody, których nie można pokonać i które prowadzą do rozwodu:

Źródło: rawpixel.com

  1. Przemoc fizyczna:Nie ma usprawiedliwienia dla fizycznej przemocy lub znęcania się. Jeśli jeden z partnerów przyznaje się do przemocy fizycznej lub psychicznej i odmawia zmiany lub uzyskania pomocy, nie ma nadziei na uratowanie małżeństwa. Maltretowany partner nie ma innego wyjścia, jak tylko szukać separacji i / lub rozwodu w celu ochrony siebie i dzieci (jeśli takie istnieją) przed sprawcą. Na przykład, jeśli jesteś żonaty z kimś z chorobą afektywną dwubiegunową, niebezpiecznym lub agresywnym zachowaniem lub problemem radzenia sobie z gniewem i ciągle jesteś narażony na przemoc fizyczną, musisz się wyprowadzić, znaleźć terapeutę, który pomoże Ci przezwyciężyć to doświadczenie i leczyć z urazu. Przemoc nigdy nie ustępuje, jeśli sprawca odmówi pomocy. Doprowadzi to tylko do przemocy, która może zakończyć się utratą życia. Psychologowie ostrzegają, że najbardziej niebezpiecznym okresem dla maltretowanego partnera w ich związku jest czas, kiedy faktycznie wyprowadzają się i mieszkają gdzie indziej. Wyprowadzka musi być skrupulatnie zaplanowana. Upewnij się, że masz wystarczająco dużo pieniędzy na życie i wiesz, dokąd się udasz. Musisz zrobić odważny krok z wdrożonym planem ratunkowym; powiedz zaufanemu przyjacielowi lub komuś z rodziny, co robisz i gdzie mogą się z tobą skontaktować. Dla własnego bezpieczeństwa staraj się nie znikać.
  2. Kontrola finansowa:Jeśli jeden z partnerów odmówi partnerowi większej kontroli finansowej nawet po udzieleniu porady, należy przerwać związek lub małżeństwo. Partner kontrolujący finanse zazwyczaj postrzega siebie jako osobę, która ma rację i prawdopodobnie nie bierze pod uwagę potrzeb i pragnień partnera. Nie ma dla nich znaczenia, czy ich partner również pracuje i wnosi wkład finansowy do rodziny. Mogą nalegać na jedno konto bankowe, które sami kontrolują. Kontrolują wszystkie finanse, być może nawet umieszczają drugiego partnera na „zasiłku”, wyłącznie określają, co powinno, a czego nie należy kupować, oraz kontrolują i monitorują wszystkie wydatki. Jeśli jest to „norma” w związku, prawdopodobnie nie odejdzie on bez wsparcia. Jeśli planujesz odejść, będziesz musiał mieć własne finanse, więc rozważ wprowadzenie pewnych zmian finansowych, takich jak przyjmowanie czeków papierowych zamiast bezpośredniego wpłacania ich na wspólne konto przed wyjazdem.
  3. Niewierność:Jeśli jeden lub oboje partnerzy w małżeństwie uciekają się do romansu, małżeństwo często może zostać uratowane poprzez doradztwo i przebaczenie. Jednak wiele spraw, nawet po konsultacji i pustych obietnicach dotyczących przyszłego zachowania, może spowodować, że zaufanie zostanie naprawdę złamane. Jest to szczególnie ważne, jeśli jeden z partnerów przyznał się do popełnienia przestępstwa i nie zrobi nic, aby zmienić swoje zachowanie. Być może oszust w związku zdecydował, że będzie szczęśliwszy z kimś innym, a pozostawiony partner musi zerwać więzi i iść dalej, niezależnie od tego, jak nieszczęśliwa jest to sytuacja. Niezdrowsze jest pozostawanie w małżeństwie z niewiernością, zazdrością i złością, niż po prostu odejść i zacząć od nowa. Ten stres wywołany pozostaniem może nawet doprowadzić do choroby fizycznej, dlatego ważne jest, aby stawiać siebie na pierwszym miejscu, gdy współmałżonek nie chce się zmienić.
  4. Kłamstwo: Niektórzy ludzie są tak przyzwyczajeni do kłamstwa, że ​​staje się to dla nich drugą naturą. Jeśli poradnictwo i terapia nie zmienią zachowania kłamcy, być może nadszedł czas, aby rozważyć separację lub rozwód. W małżeństwie kłamstwo może zacząć się jako seria małych, nieistotnych kłamstw, które możesz zignorować i znaleźć wymówki. Jednak w miarę upływu czasu możesz zauważyć eskalację unikania prawdy. Czy małżonek mówi prawdę o tym, gdzie jest po pracy? Czy na wspólnym koncie często brakuje pieniędzy? Czy znaleziono dowody niewytłumaczalnego zachowania? Czy są niewyjaśnione nieobecności? Czy ich wyjaśnienia brzmią prawdziwie, czy też są pełne dziur? Co mówią, kiedy mówisz, że masz dowód, że kłamią? Czy to zawsze wina kogoś innego? Czasami kłamca zachowuje się tak, jakby poczuł się urażony, że został przyłapany na kłamstwie, i próbuje odwrócić sytuację, stawiając przeciwko tobie oskarżenia (co może prowadzić do niebezpiecznej sytuacji i jest jednym z najbardziej przejmujących wskaźników złamanego związek małżeński). Spór może stać się przypadkiem, kto jest najpotężniejszy, a kto ma najgłośniejszy głos. Konfrontacja z kłamcą może nawet doprowadzić do przemocy fizycznej. Oskarżyciel musi być bardzo ostrożny i świadomy sposobu, w jaki kłamca broni swoich czynów. Jeśli istnieje zagrożenie przemocą, najlepiej wycofać się i podjąć kroki w celu ochrony siebie (i dzieci, jeśli takie istnieją) lub podjąć kroki w celu całkowitego usunięcia się z domu. Doradztwo dla obojga partnerów jest konieczne, aby naprawić zniszczone zaufanie. Ale jeśli jeden z partnerów odmawia uznania kłamstw lub odmawia zmiany, rozwód jest prawdopodobnie najzdrowszym wyborem.

Nie jesteś gotowy, aby zrezygnować ze swojego małżeństwa? Licencjonowany doradca małżeński może pomóc - porozmawiaj teraz z profesjonalistą.

Źródło: rawpixel.com

Jeśli jesteś w niezdrowym związku i Ty i Twój partner jesteście gotowi podjąć pracę, aby uratować Twoje małżeństwo, skontaktuj się już dziś z licencjonowanym doradcą. W badaniu z 2007 roku, badacz i psycholog Neil S. Jacobson odkrył, że nawet jeśli jedna lub obie osoby w małżeństwie czuły, że ich związek jest beznadziejny, terapia z licencjonowanym doradcą przyniosła pozytywne zmiany. Posiadanie kogoś, kto przeprowadzi Cię przez trudne rozmowy i podzieli się technikami budowania relacji, może pomóc zmienić małżeństwo na lepsze.

Jeśli ty i twój współmałżonek macie napięte harmonogramy lub zadania polegające na dodaniu do pracy i znalezieniu opieki nad dzieckiem wydają się zbyt trudne do dodania do talerza, rozważ opcję online. Istnieją różne rodzaje terapii, więc musisz upewnić się, że znajdujesz odpowiednią pomoc. ReGain ma licencjonowanych doradców, którzy mogą z Tobą rozmawiać przez Internet, dzięki czemu możesz pozostać w zaciszu własnego domu. Poniżej znajduje się kilka recenzji doradców ReGain, które możesz przejrzeć, od osób, które mają podobne problemy.

Recenzje doradców

„Camille jest absolutnie niesamowita !!!! Jesteśmy bardzo wdzięczni za jej wiedzę i wspaniałe rady. Dosłownie uratowała nasze małżeństwo i zawsze będziemy za nią wdzięczni ”.

„Christina była bardzo pomocna, kiedy powiedziałem jej, że zostawiłem małżonka. Nie byłam pewna, czego chcę, rozwodu czy pojednania. Pomogła mi zacząć przetwarzać to, gdzie jestem, gdzie widzę siebie, czego chcę, jak widzę siebie osiągającego te cele. Nie wpłynęła na żadną z moich decyzji, ale kierowała mną prowokującymi do myślenia pytaniami. Podczas naszych krótkich sesji nadal zapewniała mnie, że ona lub ktoś inny zawsze będzie przy mnie. Dziękuję Christina za profesjonalizm, wskazówki i współczucie dla innych. Nie mogę się doczekać kontynuacji moich sesji terapeutycznych z tobą, ponieważ moje cele nie zostały jeszcze osiągnięte.

Wniosek

Niezależnie od tego, czy warto ratować swój związek, czy też potrzebujesz wsparcia w procesie opuszczania bliskiej osoby, istnieją narzędzia, które pomogą Ci iść naprzód. Posiadanie po swojej stronie specjalisty zdrowia psychicznego pomoże Ci osiągnąć szczęśliwsze i zdrowsze miejsce w życiu, niezależnie od tego, czy będzie to spotkanie ze współmałżonkiem, czy w pojedynkę. Jesteśmy tutaj, aby Ci pomóc i zobaczyć, że wszystko będzie dobrze.

Często zadawane pytania (FAQ)

Co to jest zerwane małżeństwo?

Zerwane małżeństwo, znane również jako rozpadające się małżeństwo, to małżeństwo, które wydaje się nie do utrzymania i będzie wymagało pracy małżeńskiej, prawdopodobnie z pomocą licencjonowanego doradcy małżeńskiego, aby ponownie osiągnąć harmonię.

Chociaż powyższa definicja jest dobrą praktyczną zasadą, termin jest bardzo subiektywny. Ostatecznie, jeśli jest coś, co sprawia, że ​​małżeństwo wydaje się zerwane, jest to bardzo prawdopodobne, że jest to zerwane małżeństwo, a nawet myślenie „jak mogę uratować swoje małżeństwo”. nie jest dobrym znakiem.

Czy warto naprawiać zepsute małżeństwo?

Nie zawsze - naprawienie zerwanego małżeństwa to dużo pracy, aw niektórych okolicznościach uratowanie małżeństwa jest zasadniczo niemożliwe, z pomocą lub bez pomocy eksperta ds. Małżeństwa. W takim przypadku próba ocalenia małżeństwa przyniesie więcej szkody niż pożytku.

Na przykład, jeśli ja i / lub mój partner nie jesteśmy zaangażowani w ratowanie małżeństwa, prawdopodobnie nie warto podejmować wysiłków, aby je naprawić, ani wszelkie próby uratowania mojego małżeństwa, takie jak klasyczny manewr urodzenia dziecka , prawdopodobnie sprawi, że sytuacja będzie bardziej nieuporządkowana i skomplikowana.

Jak naprawić zepsute małżeństwo?

Nie ma jednej odpowiedzi na to pytanie, ponieważ każde rozpadające się małżeństwo zaczyna się rozpadać z różnych powodów i dlatego nie ma rady, która może wyleczyć wszystkie małżeństwa. Jednak w większości przypadków wizyta u licencjonowanego doradcy małżeńskiego to fantastyczny początek.

Jeśli myślisz, że jesteś w rozpadającym się małżeństwie lub zerwanym związku, ważne jest, aby być aktywnym i jak najszybciej zasięgnąć porady eksperta w sprawie małżeństwa. Im dłużej będziesz czekać, tym mniej prawdopodobne jest, że małżeństwo będzie możliwe do uratowania. Ważne jest, aby wiedzieć, jakie kroki należy podjąć w celu rozwiązania problemu. Według Johna Gottmana z Gottman Institute, niektóre z konwencjonalnych mądrości dotyczących małżeństwa, w które większość ludzi wierzy i które stosują do ich małżeństwa, są w rzeczywistości mitami - są dalekie od prawdy. Dlatego dla niektórych mogą po prostu potrzebować reorientacji. W niektórych przypadkach może się zdarzyć, że jeden lub obaj partnerzy muszą popracować nad swoim rozwojem osobistym lub poprawić umiejętności słuchania. W przypadku, gdy partner ma chorobę afektywną dwubiegunową, uzależnienie ADHD (zespół z deficytem uwagi / nadpobudliwością) lub inne powiązane problemy ze zdrowiem psychicznym, musisz znaleźć terapeutę, który jest ekspertem w dziedzinie zdrowia psychicznego, aby pomóc takiej osobie.

Jakie są oznaki zerwanego małżeństwa?

Oznaki, że twoje małżeństwo może zostać zerwane nie do naprawienia, obejmują przemoc fizyczną, kontrolę finansową, niewierność i przesadne kłamstwa.

Chociaż są to dość pewne wskaźniki, istnieją inne, mniej poważne czynniki, które mogą się piętrzyć i służyć jako oznaki zerwanego małżeństwa. Takie rzeczy obejmują urazę, nudę i ciągłe walki.

Mówiąc dokładniej, istnieją pewne zachowania, które można przypisać komuś będącemu w nieszczęśliwym związku. Badania pokazują, że żonaty mężczyzna, który żartuje z porzucenia żony, jest znacznie bardziej narażony na upadek małżeństwa niż ci, którzy unikaliby nawet żartowania z takich rzeczy.

Czy można przywrócić zerwane małżeństwo?

W niektórych przypadkach można przywrócić zerwany związek lub małżeństwo. Bardzo ważne jest, aby oboje partnerzy byli gotowi otrzymać poradę małżeńską, nie zaprzeczali, że są w małżeństwie, które się rozpada, i oboje pragną uratować małżeństwo.

Jednak ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że nie zawsze jest możliwe lub warte naprawienia zepsutego małżeństwa. Jeśli sytuacja osiągnie punkt, w którym nie będziesz nawet chciał wracać do domu, małżeństwo prawdopodobnie nie jest warte zachowywania. Do tej kategorii zaliczają się osoby będące w związku małżeńskim z partnerami z chorobą afektywną dwubiegunową, nałogowym ADHD lub innymi zaburzeniami psychicznymi, które powodują, że zachowują się gwałtownie lub w nieprzewidywalny sposób. Porozmawiaj ze specjalistą, który pomoże Ci poznać właściwy krok, plan ratunkowy i podejście, które najlepiej pasuje.

Czy można uratować zerwane małżeństwo?

Dobra wiadomość jest taka, że ​​uratowanie małżeństwa jest możliwe, jeśli oboje partnerzy są gotowi włożyć dużo pracy, która jest wymagana, aby uratować małżeństwo. Nie wszystkie problemy małżeńskie muszą na zawsze kończyć się rozwodem. Zdarzały się przypadki zerwanych małżeństw, w których żona lub mąż odeszli, ale po pewnym czasie, przy odpowiednich interwencjach i uzyskanej pomocy, małżeństwo zostaje odkupione, a para wraca do siebie. Wymaga dużo pracy i pewnych kompromisów lub dostosowań ze strony jednego lub obu partnerów. Może zaistnieć potrzeba znalezienia terapeuty, który jest biegły w różnych rodzajach terapii, aby przeprowadzić ich przez ten proces, pomóc im uporać się z problemami małżeńskimi i podjąć działania, aby poprawić ich związek. Jest to jeden ze znaczących sposobów, w jaki możesz pracować nad swoim niespokojnym małżeństwem i przywrócić więź i miłość, które wcześniej istniały w twoim domu.

Jeśli jednak doszło do punktu, w którym oboje partnerzy uważają, że upadające małżeństwo minęło już za moment, z którego nie ma już powrotu, to prawdopodobnie mają rację i prawdopodobnie dobrym pomysłem jest zerwanie związku, niezależnie od lat małżeństwa. Ponownie - ważne jest, aby uchwycić się desperackiego „ocalenia mojego małżeństwa”. słomki.

Czy możesz naprawić zerwany związek?

Naprawienie zerwanego związku jest bardzo możliwe, jeśli nie jest on zbyt zły, a obie zaangażowane osoby są gotowe stawić czoła problemom małżeńskim i dokonać niezbędnych zmian.

Należy pamiętać, że rozpadające się małżeństwo lub związek ma się zakończyć tylko wtedy, gdy okoliczności są szczególnie rażące lub osoby w małżeństwie chcą / chcą, aby to się skończyło. Jeśli uważasz, że istnieje szansa, że ​​twoje małżeństwo nadal może zostać uratowane, możesz znaleźć terapeutę, który ma duże doświadczenie w ratowaniu małżeństwa. Jeśli po podjęciu prób, aby wszystko działało i dołożeniu wszelkich starań, nadal napotykasz szereg problemów, aby uratować małżeństwo, być może nadszedł czas, aby odejść od małżeństwa.

Jak naprawić zerwane małżeństwo po separacji?

Aby naprawić zerwane małżeństwo po separacji, konieczne jest:

  • Rób rzeczy powoli
  • Twórz i szanuj granice
  • Ustal priorytety relacji
  • Uważaj na emocje swoje i partnerów
  • Bądź szczery
  • Pracuj nad swoim rozwojem osobistym
  • Zaplanuj przyszłość

Chociaż robienie tych rzeczy z pewnością pomoże, nie gwarantuje to, że wszystko się ułoży, ponieważ niektórzy ludzie są zasadniczo niekompatybilni bez względu na to, co robią.

Co powoduje rozpad małżeństwa?

Wiele czynników może spowodować rozpad małżeństwa. Niektóre rzeczy, które mogą prowadzić do niepowodzenia małżeństwa, obejmują:

  • Praca nad ślubem bardziej niż małżeństwo
  • Wiara w to, że zadaniem współmałżonka jest uszczęśliwienie cię
  • Inwestowanie w swoje dzieci dużo bardziej niż współmałżonka.
  • Wszelkiego rodzaju nadużycia
  • Jakiekolwiek niewiarygodne zachowanie
  • Zagadnienia graniczne
  • Jednowymiarowe, zbyt uproszczone myślenie. To znaczy, pytając „jak uratować swoje małżeństwo” w przeciwieństwie do „jakie czynniki mogę zmienić, aby uczynić mnie lepszym partnerem”.

Skąd wiesz, kiedy twoje małżeństwo naprawdę się skończyło?

Małżeństwo jest nie do naprawienia, gdy występuje którakolwiek z następujących czterech rzeczy:

  1. Przemoc fizyczna
  2. Dominacja finansowa
  3. Niewierność
  4. Uporczywa nieuczciwość

Przemoc fizyczna to szczególnie poważny scenariusz, zwłaszcza jeśli w grę wchodzą dzieci. W tym momencie ważne jest, aby usunąć się z sytuacji z pomocą kogoś, komu naprawdę ufasz. Żadna porada małżeńska nie uczyni cię bezpieczniejszym.

Kiedy to nazwać rezygnacją w małżeństwie?

Ważne jest, aby nazywać go rezygnacją z powodu rozpadu małżeństwa, gdy osiągnie punkt, w którym małżeństwo wyrządza znacznie więcej szkody niż pożytku zainteresowanym osobom lub ich rodzinom.

Najłatwiejszym wskaźnikiem konieczności zakończenia małżeństwa jest ciągłe znęcanie się fizyczne, jednak wiele innych czynników może wskazywać na takie rzeczy, a perspektywa osoby z zewnątrz może być pomocna. Przed podjęciem decyzji w takiej sprawie często warto skonsultować się z doradcą małżeńskim.

Który rok jest najtrudniejszy w małżeństwie?

Generalnie siódmy rok małżeństwa uważany jest za najtrudniejszy. W tym momencie rozsądnie byłoby zacząć spotykać się z doradcą małżeńskim, niezależnie od tego, czy dany związek wydaje się rozpadającym się małżeństwem.

Dzieje się tak, ponieważ jeśli problemy zostaną zidentyfikowane wcześnie, jest bardziej prawdopodobne, że można je naprawić, zanim wymkną się spod kontroli, co sprawi, że małżeństwo będzie się rozpadać i zwiększy prawdopodobieństwo rozwodu.

O wiele łatwiej jest uratować swoje małżeństwo, jeśli zrobię wszystko, co w mojej mocy, aby się nim zająć.

Jaka jest główna przyczyna rozwodów?

Według ekspertów od małżeństwa główną przyczyną rozwodów jest niewierność.

Następnie pojawiają się problemy finansowe i nieporozumienia. Jednak chociaż te rzeczy odgrywają bardzo ważną rolę w rozwiązaniu małżeństwa, prawie nigdy nie ma jednego pojedynczego zdarzenia, które prowadzi do rozwodu, ponieważ rozwody są zwykle wynikiem nagromadzonych napięć i obaw, które sprawiają, że małżeństwo wydaje się zerwane.

Zasadniczo najczęstszą przyczyną rozwodu jest ignorowanie oznak rozpadu małżeństwa.

Czy można naprawić zerwane małżeństwo?

Zerwane małżeństwo można naprawić, jeśli obie osoby w związku są oddane temu, by je naprawić. Nie trać czasu na naprawianie czegoś, jeśli Twój partner nie próbuje. Zdrowy związek obejmuje dwie osoby pracujące razem nad swoimi problemami, a nie jedną osobę wykonującą cały ciężki emocjonalny lifting. Nieszczęśliwe małżeństwo można uratować, ale w grę wchodzi wiele czynników. Jeśli któryś z partnerów był niewierny, może to przyczynić się do toksycznego związku lub zerwania małżeństwa. Z punktu widzenia zdradzonej osoby straciła zaufanie do partnera. To już nie jest szczęśliwe małżeństwo. Z punktu widzenia oszusta mogą mieć wyrzuty sumienia, ale nie wiedzą, jak naprawić zerwany związek. Należy wziąć pod uwagę inne perspektywy. Z punktu widzenia dzieci zaangażowanych w rodzinę ratowanie małżeństwa może nie być warte. Jeśli dwoje ludzi w związku czuje się beznadziejnie, dzieci mogą to wyczuć. To zła sytuacja, więc nie rozmawiaj o swoim małżeństwie w obecności dzieci. Bardzo ważne jest, aby nie umieszczać dzieci w środowisku, w którym muszą widzieć swoich rodziców nieszczęśliwych. Spójrzmy prawdzie w oczy; Naprawienie zerwanego małżeństwa jest wyzwaniem. Łatwo jest spojrzeć na związek, który nie działa i czuć się bezradnym. Ludzie przechodzą ciężkie chwile w małżeństwach. Mają problemy ze wspólnym spędzaniem czasu, jeśli jeden z partnerów dużo pracuje. Łatwo się poddać, jeśli czujesz, że nie ma nadziei. Ale jednym z najlepszych sposobów naprawienia zepsutego małżeństwa jest skorzystanie z poradnictwa dla par. Podczas terapii ty i twój partner możecie rozmawiać o trudnych problemach w nieszczęśliwym małżeństwie. Możesz popracować nad umiejętnościami komunikacji i słuchania. Możesz znaleźć terapeutę, który pomoże Tobie i Twojemu partnerowi. Pary nie naprawiają swojego związku z dnia na dzień, ale terapia może pomóc.

Jakie są oznaki rozpadu małżeństwa?

Niektóre oznaki nieszczęśliwego małżeństwa lub takiego, które się rozpada, to:

  • Para nie spędza czasu razem w dobrej jakości - kiedy małżeństwo się udaje, chcesz być ze swoim partnerem. Spędzanie dobrej jakości czasu jako para sprawia, że ​​czujesz się blisko i wzmacnia tę intymną więź. Jeśli wolisz grać w gry wideo niż rozmawiać ze swoim partnerem, może być problem. Jeśli chcesz uniknąć swojego partnera, może to być oznaką toksycznego związku. To nie znaczy, że nic nie może się zmienić. Obaj partnerzy muszą poświęcić się wzajemnemu spędzaniu czasu.
  • Rozmawiasz ze znajomymi o swoich problemach, a nie ze swoim partnerem - jeśli nie dzielisz swojego życia ze swoim partnerem, może to oznaczać, że się oddalasz. Zdrowe małżeństwo to takie, w którym czujesz się komfortowo, dzieląc się swoimi uczuciami i tym, co dzieje się w Twoim życiu z partnerem. Jeśli wolisz porozmawiać z kimś innym, to nie jest dobry znak.
  • Niewierność - Jeśli ty lub twój partner oszukujecie, może to zrujnować wasze małżeństwo. Niewierność może doprowadzić do niepowodzenia małżeństwa lub może być czymś, przez co para pracuje razem. To niekoniecznie koniec związku. Odbudowanie małżeństwa w ramach poradnictwa dla par jest możliwe, nawet po tym, jak jeden z partnerów oszukuje.
  • Twoje życie seksualne nie istnieje - jeśli w Twoim małżeństwie brakuje fizycznej intymności, może to oznaczać, że Twoje małżeństwo nie funkcjonuje. Ludzie, którzy są zakochani i mają zdrowe małżeństwo, chcą być ze sobą zażyli. Jeśli nie ma zażyłości, może to być jeden z czynników przyczyniających się do zrujnowania twojego małżeństwa. Istnieją sposoby radzenia sobie z tymi problemami. Możesz porozmawiać o swoich problemach z intymnością podczas terapii par.

Jakie są przyczyny rozpadu małżeństwa?

Istnieje wiele przyczyn rozpadu małżeństwa. Kiedy zdasz sobie sprawę, że małżeństwo nie działa, najprawdopodobniej Twoja instynktowna reakcja ma na celu uratowanie związku. Po pierwsze, ty i twój partner rozdzieliliście się. Innym może być to, że zaufanie w związku zostało zerwane. Niewierność może zerwać małżeństwo. Możesz nie chcieć ratować swojego związku po tym, jak twój partner oszukuje. To zrozumiała reakcja. Każdy rodzaj nadużycia może zepsuć małżeństwo, niezależnie od tego, czy jest to werbalne, fizyczne, seksualne czy finansowe. Niektóre osoby są w małżeństwach, które rozpadają się, ponieważ ich partner ich wykorzystuje. Jeśli jesteś w związanym z przemocą związku, możesz znaleźć terapeutę, który udzieli ci przewodnika krok po kroku, jak wydostać się z małżeństwa. Aby odejść, możesz potrzebować pomocy finansowej, ponieważ jesteś zależny od współmałżonka. To może wydawać się beznadziejną sytuacją. Ale wiesz, że nie chcesz ratować swojego związku. Nie musisz pozostawać w małżeństwie, w którym twój partner cię krzywdzi. Kiedy masz terapeuty, który udzieli ci przewodnika krok po kroku, jak przezwyciężyć nadużycia, może to być krytyczną częścią twojej podróży do leczenia.

Jak ożywić martwe małżeństwo?

Jeśli małżeństwo faktycznie nie żyje, nie ma sposobu, aby je ożywić. Oznacza to, że obie osoby są skończone ze związkiem. Jasne, wspaniale byłoby mieć 10-etapowy przewodnik po reanimacji małżeństwa. Niestety, jeśli nie ma nadziei, najlepiej jest przejść dalej. Nawet książka zawierająca 100 kroków nie pomoże zmarłemu małżeństwu. Kiedy to się kończy, to koniec. Najlepiej jest przejść dalej i znaleźć kogoś, kto spełnia Twoje potrzeby. Po co pozostawać w martwym małżeństwie, jeśli to nie działa? Zadaj sobie pytanie: „co z tego będę miał?” Jeśli nie znasz odpowiedzi, być może będziesz musiał znaleźć terapeutę, który jest bardzo doświadczony, aby przeprowadzić Cię przez tę podróż oceny i oceny. Pomoże Ci to rozwiązać sytuację w realistyczny i skuteczny sposób, a także ostatecznie podjąć właściwą decyzję. Jeśli po wszystkim odkryjesz, że negatywne przeważają nad pozytywnymi, być może nadszedł czas, aby przejść dalej.

Czy separacja pomaga uratować małżeństwo?

Czasami oderwanie się od partnera może pomóc uratować małżeństwo. Na przykład, jeśli jeden z partnerów ma problem z nadużywaniem substancji odurzających, musi nad tym popracować samodzielnie. Mogą zająć miejsce w związku, oddzielić się od partnera i poprawić. Kiedy już wytrzeźwieją, małżeństwo może okazać się zdrowsze niż wcześniej. Czasami ludzie potrzebują przerwy od siebie. Tu nie chodzi o miłość; chodzi o zmęczenie w związku. Ty lub Twój partner możecie potrzebować trochę przestrzeni, aby rozwiązać pewne problemy. Możecie się na chwilę rozdzielić i wrócić do siebie. Ważne jest, aby mieć pewne podstawowe zasady, jeśli robisz sobie przerwę w małżeństwie. Jeśli masz zamiar mieć otwarty związek, ważne jest, aby ustalić to przed rozstaniem. Lub, jeśli oboje jesteście zobowiązani pozostać wierni podczas separacji, upewnijcie się, że jest to jasne między wami. Możesz spotkać się z doradcą pary, gdy jesteś w separacji, aby rozwiązać wszelkie problemy w związku, nawet jeśli jesteś w separacji. Terapia to świetne narzędzie pomagające ludziom zrozumieć siebie nawzajem i pracować nad problemami małżeńskimi.