Czy jesteś rodzinnym kozłem ofiarnym? Znaki, które możesz być, i co możesz z tym zrobić

Tołstoj powiedział kiedyś: „Wszystkie szczęśliwe rodziny są jednakowe; każda nieszczęśliwa rodzina jest nieszczęśliwa na swój sposób ”.

Dysfunkcja w rodzinie może przybierać prawie tak różne formy, jak płatek śniegu. Ostre bolesne krawędzie u każdego padają w nieco innych miejscach, a każdy członek nosi przy sobie ból przez całe życie. Nigdzie nie jest to bardziej widoczne niż przypadek kozła ofiarnego rodziny.



Kozłem ofiarnym jest osoba, która jest obwiniana za złe uczynki i winy innych. Pochodzenie tego słowa to starożytna żydowska tradycja, w której kozioł został symbolicznie wysłany na pustynię, aby odpokutować za grzechy ludu.

Zaczynasz wierzyć, że jesteś kozłem ofiarnym rodziny? Rozwiąż teraz swoje wątpliwości. Zaplanuj sesję z terapeutą rodzinnym online.



Źródło: flickr.com

Nie trzeba dodawać, że uczynienie z osoby „kozła ofiarnego” dla wad innych ludzi w ten sposób prowadzi do wielu problemów. Ale szkody są jeszcze poważniejsze, gdy pojawiają się w rodzinie, w pierwszym miejscu, w którym uczymy się kochać innych i ufać im.



Oto oznaki, że możesz być rodzinnym kozłem ofiarnym i kilka kroków, które możesz podjąć, aby się uleczyć.



Znaki, że jesteś kozłem ofiarnym rodziny

Jesteś ignorowany

Jeśli jesteś rodzinnym kozłem ofiarnym, nikt z rodziny nie chce usłyszeć, co masz do powiedzenia. Dzieje się tak dlatego, że kozioł ofiarny jest często najbardziej wrażliwym członkiem rodziny i często sygnalistą, jeśli chodzi o oczywistą dysfunkcję. Z tych powodów członkowie Twojej rodziny czują się niekomfortowo, gdy mówisz. Woleliby po prostu cię zamrozić.

Kiedy upierasz się przy mówieniu swojej prawdy, stwierdzasz, że członkowie twojej rodziny robią wszystko, co w ich mocy, by cię zdyskredytować. Mogą nawet posunąć się tak daleko, że upokorzą cię przed innymi. Dzieje się tak, ponieważ nie są w stanie zaakceptować faktu, że cokolwiek powiesz, może być prawdą.

Nie jesteś często chwalony



W zdrowej rodzinie członkowie czują się dumni ze swoich osiągnięć. Ale jeśli jesteś rodzinnym kozłem ofiarnym, może się okazać, że Twoje osiągnięcia zostaną zlekceważone lub zlekceważone. Pomysł, że możesz odnieść sukces, przeczy całej ich narracji o twojej niekompetencji.

Możesz nawet dojść do szokującego wniosku, że ani razu nie byłeś za nic chwalony ani komplementowany.

Z biegiem czasu dzieci będące kozłami ofiarnymi mogą zrezygnować nawet z prób odniesienia sukcesu w czymkolwiek. Życie w zniechęceniu zamiast nagród i pochwał zbiera swoje żniwo. Akceptują narrację rodziny o swoich wadach. Może to prowadzić do życia z niską samooceną i paraliżującą zwątpieniem w siebie.

Dla innych jesteś przedstawiany w negatywnym świetle

Wystarczająco źle, że trzeba słuchać obelg i lekceważących komentarzy. Ale jest jeszcze gorzej, gdy są udostępniane osobom spoza rodziny. Jeśli jesteś rodzinnym kozłem ofiarnym, zauważysz, że twoja postać jest publicznie atakowana przy każdej okazji. Twoja rodzina chce przekonać innych o Twojej bezwartościowości, aby nie musieli brać odpowiedzialności za jakąkolwiek dysfunkcję. Nie chcą ryzykować, że osoby postronne staną po Twojej stronie.

Zapewniamy, że nikt nigdy nie usłyszy o twoich pozytywnych cechach lub sukcesach - tylko o twoich wadach i porażkach.

Źródło: rawpixel.com

Jesteś odizolowany od innych

Twoi kozły ofiarne nie chcą, abyś otrzymywał wsparcie lub zachętę spoza rodziny. Zrobią wszystko, co w ich mocy, aby odizolować Cię od przyjaciół i bliskich.

Zaczną od fizycznego oddzielenia cię od twojego systemu wsparcia. Następnie rozdzielą cię emocjonalnie, tworząc konflikt i rozpowszechniając plotki. Mogą atakować charakter twoich przyjaciół lub bliskich, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo, że będziesz szukać ich wsparcia.

Celem kozła ofiarnego jest zawsze bezsilność celu. Pozbawienie cię wsparcia jest jedną z ich najskuteczniejszych taktyk, aby to osiągnąć.

Przewidywane są na ciebie wady innych

Powiedzmy, że twoja mama ma zły dzień, w wyniku czego zapomina zabrać twojego brata na wizytę u lekarza. Zapomina też odebrać mleko w sklepie. Zamiast przyznać się do zapomnienia, rzuca się na ciebie. Mówi ci, że jesteś leniwy i zdezorganizowany, że nigdy nie pamiętasz, aby cokolwiek zrobić.

Co się tutaj dzieje?

Kozły ofiarne często odkrywają, że są obwiniane za zachowania innych członków rodziny. Ten rodzaj projekcji może być tak rażący, że wydaje się śmieszny. A jednak kozioł ofiarny nie widzi w tym nic złego.

Worek treningowy You Are The Family

Potrzebujesz kogoś, do kogo można się przyczepić i wyśmiewać? Inni mogą nie patrzeć dalej niż kozioł ofiarny. Zostajesz wyróżniony za wszystkie zbiorowe drwiny, które są przedmiotem każdego żartu. Osoby postronne lub inni krewni szybko zauważą twoją rolę i zostaną wciągnięci w dynamikę.

Czasami masz wrażenie, że idziesz przez życie z przyczepioną etykietą ostrzegawczą. Nowi przyjaciele i potencjalni teściowie otrzymają jasny komunikat o twojej wadliwej postaci. Jako dorośli, rodzinne kozły ofiarne często szukają dysfunkcyjnych związków podobnych do tych, z którymi zetknęli się jako dzieci.

Dorastanie jako rodzinny kozioł ofiarny pozostawia trwałe blizny. Można jednak wyleczyć.

Oto jak.

Poznaj prawdę o sobie

Pierwszym krokiem do wyzdrowienia jest odrzucenie etykiet, które Twoja rodzina nałożyła na Ciebie. Nie jesteś trudny, dziwny, szalony ani zły. To tylko narracja, którą stworzyli członkowie twojej rodziny, aby usprawiedliwić ich dysfunkcję. Być może lepiej niż inni wyczuwasz problemy. A może masz wyjątkowy sposób patrzenia na świat.

Zaczynasz wierzyć, że jesteś kozłem ofiarnym rodziny? Rozwiąż teraz swoje wątpliwości. Zaplanuj sesję z terapeutą rodzinnym online.

Źródło: .pexels.com

Te różnice nie sprawiają, że jesteś zły lub zły. Odmów kupowania historii, którą stworzyła twoja rodzina.

Rozpoznaj i wybacz wady członków swojej rodziny

Odrzucając fałszerstwa na swój temat, odrzucasz także towarzyszące im poczucie winy i wstydu.

Pamiętaj, że większość winy należy do twoich kozłów ofiarnych. Wykorzystali cię jako cel swoich złych uczuć. Jednocześnie nie wyświadczasz sobie żadnych przysług, niosąc ze sobą gniew i urazę za niesprawiedliwe traktowanie swojej rodziny.

Naucz się rozumieć przyczyny kozła ofiarnego. Twoi rodzice najprawdopodobniej zmagali się ze swoimi niepewnościami. Być może sami byli nawet rodzinnymi kozłami ofiarnymi. Chociaż ta wiedza nie sprawia, że ​​doświadczenie jest mniej bolesne, odrobina współczucia może pomóc ci uwolnić się od destrukcyjnej złości.

Naucz się poznawać i kochać swoje pozytywne cechy

Słyszałeś o wszystkich swoich negatywnych cechach przez całe życie. Uwolnienie się od obrazu, który budował się dla Ciebie przez lata, może być przytłaczające. Ale twoje poczucie niskiej samooceny z pewnością zaszkodzi twoim przyszłym związkom. Dlatego warto nauczyć się kochać w sobie te dobre rzeczy.

Określ swoje atrybuty: cechy charakteru, godne podziwu działania i / lub przekonania, które czynią cię osobą wartościową. Zapisz te pozytywne cechy i poświęć trochę czasu, aby się im przyjrzeć, gdy masz o sobie negatywne myśli.

Zapisanie tego na papierze daje ci pewność, której potrzebujesz, gdy inni wokół ciebie wypaczają prawdę. W ten sposób możesz stopniowo oswajać negatywne rozmowy z samym sobą i porzucić negatywny obraz siebie, który zawsze miałeś.

Źródło: rawpixel.com

Traktuj siebie z życzliwością i miłością

Na początku może to wydawać się niezręczne, ponieważ nie jesteś do tego przyzwyczajony. Ale zasługujesz na miłość tak samo, jak wszyscy inni. Więc traktuj siebie w ten sposób. Zastąp krytyczne myśli o sobie językiem, który okazuje współczucie, życzliwość i akceptację. Oczywiście stare nawyki ciężko umierają. Przekwalifikowanie mózgu do pokochania siebie może zająć trochę czasu i pracy. Profesjonalny terapeuta może Cię poprowadzić przez ten proces.

Częścią miłości własnej jest poświęcenie sobie czasu na wyzdrowienie. Zrozum, że zajęło ci całe życie, zanim stałeś się taki. Zmiana nie następuje z dnia na dzień. Wybacz sobie, że masz zły dzień lub czasami wpadasz w stare nawyki.

Porzuć potrzebę walidacji od innych

Bez względu na to, jak bardzo próbujesz się wytłumaczyć, inni nie weszli w twoje buty. Niech wystarczy, że wiesz, przez co przeszedłeś. Przestań oczekiwać, że inni zrozumieją. Przede wszystkim porzuć oczekiwanie, że Twoi oprawcy mogą przyznać się do swoich błędów i zbudować z tobą bardziej kochającą relację.

W rzeczywistości wielu kozłów ofiarnych uważa, że ​​jedynym sposobem na zdrowszą przyszłość jest zerwanie kontaktu ze sprawcą. Chociaż może to być konieczne, zerwanie tych więzi przyniesie proces żałoby. Choć rezygnacja z tych związków może boleć, na dłuższą metę boli mniej niż ciągłe uderzanie głową o ścianę, zastanawiając się, dlaczego nie mogą tego zrozumieć.

Uwolnienie się od tych oczekiwań oznacza, że ​​możesz poznać swoje prawdziwe ja, bez etykiety kozła ofiarnego. Dorastanie jako rodzinny kozioł ofiarny może sprawić, że poczujesz, że nie ma nadziei. Może wpłynąć na twoje przyszłe relacje i przedsięwzięcia, a ostatecznie zostać przekazane innym pokoleniom.

Ale to nie pomaga w ten sposób. Przy odrobinie pomocy i wskazówek możesz przerwać ten cykl. Nie musisz wiecznie być rodzinnym kozłem ofiarnym. Możesz pokonać swoją przeszłość i iść ku lepszej przyszłości.

Często zadawane pytania (FAQ)

Dlaczego rodziny wybierają kozła ofiarnego?

Rodzice narcystyczni chronicznie unikają wzięcia odpowiedzialności za własne wady i czyny. Zamiast tego obwiniają innych ludzi za to, co jest ich własną bitwą. Dzieje się to w procesie zwanym projekcją.

Projekcja to bardzo powszechny mechanizm obronny. Obejmuje to rzutowanie własnych niepewności i zmagań na innych ludzi. Wszyscy do pewnego stopnia to robimy, ale jest to szczególnie częste zachowanie wśród narcyzów.

Czasami uczynienie kogoś kozłem ofiarnym jest łatwiejsze niż wykonanie całej osobistej pracy emocjonalnej, jakiej wymagałoby to do rozwiązania pozostałych problemów rodziny. Czasami rodziny wybierają jedną osobę jako odpowiedzialną za problemy, które naprawdę istnieją w całej rodzinie. Często taką osobą jest dziecko, ponieważ jest bardziej prawdopodobne, że dziecko jest bardzo wrażliwe na wahania nastroju lub problemy psychologiczne reszty rodziny.

Kiedy rodzina dysfunkcyjna szuka terapii, rodzinnego kozła ofiarnego można również nazwać zidentyfikowanym pacjentem (IP). Zidentyfikowanym pacjentem może być dziecko lub dorosły, ale zazwyczaj jest to dziecko.

Ta osoba na zewnątrz manifestuje rodzinne sekrety. Jeśli mieszkają w dysfunkcyjnej rodzinie, ich objawy mogą być bardziej oczywiste niż w przypadku „słonia w salonie”, lub prawdziwe problemy występujące w domu rodzinnym. Zwykle zidentyfikowany pacjent robi to nieświadomie i nie zdaje sobie sprawy, że ma objawy znacznie większego problemu w całym systemie rodzinnym.

Innymi słowy, problemy ze zdrowiem psychicznym rodzinnego kozła ofiarnego są tylko jednym z symptomów większego problemu, jakim jest załamanie się całego systemu rodzinnego i relacji zdrowia psychicznego między każdym członkiem rodziny.

Na przykład rodzina może zwrócić się o pomoc do psychologa, ponieważ jedno z jej dzieci wykazuje objawy zaburzenia osobowości. Kiedy szukają doradcy, robią to pod pretekstem szukania pomocy dla tego jednego dziecka. Jednak po dalszym przesłuchaniu terapeuta może stwierdzić, że kozioł ofiarny ma do czynienia z traumą z dzieciństwa w wyniku emocjonalnego znęcania się przez narcystycznego rodzica. Okrutny rodzic lub traumy pokoleniowe są prawdziwym problemem w rodzinie, ale zamiast uznać ten głębszy problem, łatwiej jest przenieść wszystkie problemy na jedno dziecko.

Czasami rodzice wolą postrzegać tylko jedno dziecko jako to, które ma problem, zamiast przyznać się do zerwania w rodzinie i w sobie. Łatwiej jest też zachować wizerunek i wygląd całej rodziny, przypisując całą winę tylko jednej osobie.

Co się dzieje, gdy kozioł ofiarny opuszcza rodzinę?

Opuszczenie rodziny często nie oznacza, że ​​przestajesz być rodzinnym kozłem ofiarnym. Później możesz się dowiedzieć, że twój narcystyczny rodzic rozsiewa o tobie plotki lub może pozwolić ci odejść zbyt łatwo, aby sprawiać wrażenie, że nawet nie ma znaczenia, czy odejdziesz. Narcyz zawsze będzie miał w głowie inną wersję rzeczywistości.

Ale bez obecności rodzinnego kozła ofiarnego napięcia w rodzinie mogą wzrosnąć, ponieważ nie ma od razu dostępnej osoby, której można by obwinić.

Rodzina może próbować uciekać do Ciebie w chwilach kryzysu i oczekiwać Twojej pomocy, a jeśli nie jesteś w stanie natychmiast pomóc Ci rozwiązać ich problemów, zadzwoni do Ciebie samolubnie.

Zawsze powinieneś ocenić swoją własną sytuację, ale najzdrowsze może być opuszczenie jednostki rodzinnej i pozwolenie im samodzielnie radzić sobie z napięciem. Zresztą kozioł ofiarny i tak nigdy nie był prawdziwym problemem w rodzinie, więc teraz bez zidentyfikowanego pacjenta rodzina może być zmuszona do przyjrzenia się prawdziwemu źródłu swoich problemów.

Napięcia mogą również wzrosnąć, gdy próbują znaleźć nowego kozła ofiarnego. Może ten, który wcześniej był & bdquo; dobrym dzieckiem & rdquo; nagle coraz częściej staje się odpowiedzialnymi za swoje czyny.

W idealnym scenariuszu rodzina szukałaby terapii i rozwijała zdrowe relacje oparte na miłości i szacunku. Kozioł ofiarny, który opuścił rodzinę, może (i powinien) zwrócić się o poradę również w przypadku, gdy musi poradzić sobie z objawami, które mogą wystąpić w wyniku traumy z dzieciństwa, na przykład choroby afektywnej dwubiegunowej, zespołu stresu pourazowego lub zaburzenie osobowości.

Należy zauważyć, że rodzinny kozioł ofiarny często internalizuje winę za rzeczy, które są całkowicie poza jego kontrolą. Pamiętaj, że twoja rola w dysfunkcyjnej rodzinie nigdy nie jest twoją winą i nie ma nic wspólnego z tym, kim z natury jesteś. Fakt, że w ogóle istnieje kozioł ofiarny, jest głównym objawem rodziny z niezdrową, nierozwiązaną traumą, która może być pokoleniowa, a te rzeczy są całkowicie poza twoją kontrolą.

Jak pokonujesz bycie rodzinnym kozłem ofiarnym?

Po pierwsze, ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że to nie twoja wina, że ​​stałeś się rodzinnym kozłem ofiarnym. Rozpoznanie tylko jednego kozła ofiarnego w rodzinie jest znęcaniem się, a nadużycie jest zawsze winą sprawcy, a nie ofiary. Nie ma nic nieodłącznego w tym, kim jesteś, co uczyniło cię kozłem ofiarnym, a nie ulubionym dzieckiem. Zwłaszcza jeśli masz narcystycznego rodzica, może być trudno rozpoznać, że to, przez co przeszedłeś, jest znęcaniem się, niezależnie od tego, czy ta osoba to przyznaje, czy nie.

Inną ważną kwestią jest to, że cechy kozła ofiarnego często obejmują uczciwość, wrażliwość i siłę emocjonalną. Jeśli się nad tym zastanowić, to kozłem ofiarnym był ten, który był na tyle uczciwy, aby fizycznie zamanifestować większe problemy całej rodziny. Jako jedyni przeświecali przez dym i lustra rodziny, która próbowała uniknąć winy i chronić się. Wytrzymywanie tych lat maltretowania i przetrwanie prawdopodobnie doprowadziło do dojrzałości emocjonalnej i odporności, ponieważ dziecko będące kozłem ofiarnym często nie ma takiego samego poczucia uprawnień, jakie mogliby mieć inni członkowie rodziny lub inni ludzie.

Najważniejsze jest to, że uczynienie jednego dziecka lub jednej osoby kozłem ofiarnym jest znęcaniem się i nigdy nie powinieneś winić siebie. Dobrym pomysłem może być poszukanie pomocy i rozmowa z doradcą, abyś mógł rozwiązać przeszłe traumy i upewnić się, że nigdy nie powtórzysz błędów pokoleniowych we własnej rodzinie.

Jak zachowuje się narcystyczna matka?

Cechy narcystyczne obejmują, ale nie są ograniczone do następujących:

  • Narcystyczna matkanie postrzega dziecka jako jednostki, ale raczej jako przedłużenie siebie.Prowadzi to do poczucia własności i być może bardzo kontrolujących lub manipulacyjnych zachowań.
  • Badanie kliniczne narcyzmu Sigmunda Freuda wykazało, że cechy narcystyczne obejmują m.in.wyolbrzymione poczucie siebie i poważne wywyższenie.
  • Narcystyczna matka może również wykazywaćsilny strach przed utratą uczucia ludzi w jej życiu i rodzinie oraz strach przed porażką.
  • Narcystyczna matka teżopiera się na mechanizmach obronnychtakie jak projekcja, która polega na przenoszeniu własnych niepewności i lęków na innych ludzi wokół nich.
  • Narcyz jest bardzozaniepokojony swoim publicznym wizerunkiem,i często używa tego jako powodu do kontrolowania swoich dzieci, prosząc, aby ich rodzice byli dumni i pouczając ich lub atakując ich za samolubstwo, dramatyzm lub słabość.
  • Narcystyczny rodzic jestnie czuły,a dzieci narcystycznych matek mogą odkryć, że najwięcej uczuć, na jakie mogą liczyć, to po prostu dostosowanie się do wysokich wymagań matki.
  • Narcyzi uwielbiają byćcentrum uwagii szukają tego.
  • Narcyzi teżwyolbrzymiać lub łowić komplementy.
  • Dzieci narcystycznej matki mogą paść ofiarąwina, wina i krytyka.
  • Narcyz może być bardzoobronne i emocjonalnie reaktywne,zwłaszcza jeśli wskażesz ich prawdziwe narcystyczne zachowania.

Jaki jest przykład bycia kozłem ofiarnym?

Kozły ofiarne to obwinianie jednej osoby lub grupy osób za znacznie większy lub bardziej złożony problem.

Może się to zdarzyć na małą skalę, na przykład może jedno dziecko w rodzinie staje się & bdquo; zidentyfikowanym pacjentem & rdquo; co oznacza, że ​​to dziecko ponosi winę za czyny innych dzieci lub wszystkich członków rodziny. Na przykład, być może cała rodzina cierpi, ponieważ jeden z rodziców dopuszcza się przemocy fizycznej. Zamiast rozwiązać nękające rodzinę problemy nadużyć, które mogą być skutkiem całych pokoleń nierozwiązanej traumy, rodzina zamiast tego karci jedno dziecko za nawet najmniejsze błędy. To dziecko może rozwinąć zaburzenie lękowe w wyniku dysfunkcyjnej rodziny, wtedy rodzina obwinia zaburzenie lękowe dziecka za nieszczęście w domu. Ale tak naprawdę zaburzenie lękowe jest tylko jednym z symptomów większego problemu, a rodzina używa jednego dziecka jako kozła ofiarnego.

Innym częstym problemem jest kozły ofiarne w biurze lub w szkole. Dzieci mogą wybrać jedno dziecko do znęcania się lub nazwania wyrzutkiem, aby odeprzeć własne lęki i niepewność związaną z tym, że zostanie wyrzutkiem. A może wszyscy w biurze winią jedną osobę za ciągłe rozproszenie uwagi, gdy w rzeczywistości występują większe problemy ekonomiczne i problemy z produktywnością w całym środowisku biurowym.

Czasami dzieje się tak na poziomie krajowym lub międzynarodowym, na przykład politycy obwiniają jedną grupę mniejszościową o nieszczęścia całego narodu. Kraj może mieć problemy gospodarcze, ale winą obarczają uchodźców lub imigrantów. To nie rozwiązuje problemu, ale raczej go odwraca.

Najważniejsze jest to, że tworzenie kozłów ofiarnych tylko odwraca uwagę od prawdziwego problemu i sprawia, że ​​jedna osoba staje się ofiarą tego, co jest naprawdę wszechobecnym problemem.

Co powoduje tworzenie kozłów ofiarnych?

Do kozła ofiarnego często dochodzi, gdy pojawia się większy, wszechobecny problem, który byłby bardzo trudny do rozwiązania, więc wina zostaje rozproszona poprzez przeniesienie całego zakresu problemu na jedną osobę lub grupę ludzi.

Inną przyczyną tego problemu może być narcystyczny rodzic lub rodzice, którzy nie chcą przyznać się do własnych problemów i niedociągnięć. Zamiast tego obwiniają jedno dziecko i wykorzystują tę osobę do odwrócenia uwagi od siebie i prawdziwych problemów. W ten sposób rodzic nie musi szukać w sobie duszy ani pracować emocjonalnie i łatwiej jest po prostu zawsze zrzucić całą winę na jedną osobę.

Kwestie psychologiczne lub inne, które przejawia kozioł ofiarny, są często tylko symptomem większego, bardziej złożonego problemu. Rodzina może szukać pomocy psychologicznej dla kozła ofiarnego, ale nie może rozwiązać większych problemów w całej rodzinie. Łatwiej jest skupić się na problemach jednego członka rodziny, niż wykonywać lata pracy i terapii, które mogą być potrzebne, aby przeanalizować problemy rodziny i je rozwiązać.

Obwinianie jednej osoby, dziecka lub grupy ludzi może zacząć się jako prosty mechanizm obronny w wyniku niepewności, ale potem stać się nawykiem i formą wykorzystywania.

Może kozła ofiarnego dzieje się nieświadomie, w rzeczywistości zwykle tak jest. Ale dla kozła ofiarnego ważne jest, aby zrozumieli, że to nie ich wina i że nie mają określonych cech kozła ofiarnego, które czyniły ich podatnymi na tego typu traktowanie.

Co sprawia, że ​​ktoś jest kozłem ofiarnym?

Niektóre oznaki, że możesz być rodzinnym kozłem ofiarnym, obejmują:

  • Ty, Twoje potrzeby i emocje są często ignorowane. Ludzie mogą mówić o tobie lub umniejszać to, jak się czujesz.
  • Jeśli dochodzi do bójki, rodzice prawie zawsze stają po stronie „ulubionego dziecka”. nawet jeśli wyraźnie popełnili przestępstwo.
  • Możesz nigdy nie otrzymać pochwały ani uczucia.
  • Kiedy przebywasz z innymi ludźmi, twoi rodzice lub reszta rodziny mogą przedstawiać cię w negatywnym świetle i otwarcie mówić o twoich wadach i problemach.
  • Często możesz czuć się odizolowany i pominięty.
  • Wady i niedociągnięcia rodziny mogą być rzutowane na ciebie.
  • Możesz nigdy nie usłyszeć, jak rodzice cię przepraszają lub traktować jak równego sobie.
  • Rodzina zawsze się z ciebie naśmiewa lub czepia.

Ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że jeśli jesteś kozłem ofiarnym rodziny, to nie twoja wina, a to leczenie jest tylko jednym z objawów poważniejszych problemów w rodzinie.

W rzeczywistości bycie rodzinnym kozłem ofiarnym mogło doprowadzić do rozwinięcia skrajnej empatii i dojrzałości emocjonalnej.

Cechy kozła ofiarnego obejmują między innymi:

  • Poszukiwanie sprawiedliwości
  • Wrażliwy i wrażliwy na emocje innych
  • Bardzo empatyczny
  • Stróża dla innych
  • Organ pytań
  • Zachowuje się opiekuńczo lub stawia innych na pierwszym miejscu
  • Silnej woli
  • Uwewnętrznia winę i poczucie winy i może brać odpowiedzialność za inne problemy poza nią

Dlaczego rodzice uważają dziecko za kozła ofiarnego?

Czasami tworzenie kozłów ofiarnych jest wynikiem naprawdę narcystycznego rodzica, który wybiera „ulubione dziecko”. który działa jako przedłużenie rodzica i internalizuje swój pogląd na życie i może być łatwo kontrolowany, wtedy także wybiera dziecko kozła ofiarnego. Narcystyczny rodzic następnie używa dziecka będącego kozłem ofiarnym, aby odeprzeć własne niepewności i niedociągnięcia. Narcyz może również użyć dziecka będącego kozłem ofiarnym do kontrolowania publicznego wizerunku rodziny, obwiniając prywatne, tajne sprawy rodzinne tylko o jeden „problematyczny”; syn lub córka.

Tworzenie kozła ofiarnego może również przydarzyć się rodzinie, która nie ma narcystycznego rodzica, ale jest to dysfunkcyjne w inny sposób. Prywatna dysfunkcja w rodzinie objawia się w jednym dziecku i jego problemach. Zamiast poświęcać czas, pracę emocjonalną i terapię w celu rozwiązania złożonych, pokoleniowych problemów rodzinnych, rodzina raczej identyfikuje jednego kozła ofiarnego jako głównego i źródła problemów.

To zachowanie kozła ofiarnego może sprawić, że reszta rodziny poczuje się lepiej, jeśli chodzi o własne problemy, ponieważ odwraca winy od nich samych. Może to zacząć się od jednego prostego mechanizmu obronnego, a następnie przekształcić się w nawyk wykorzystywania.