Czy doradcy ds. Relacji mogą pomóc tobie i twojemu partnerowi?

Jeśli twój związek ma problemy, dobrym pomysłem może być wizyta u doradcy. Niepewność, czy potrzebujesz porady, jest powszechnym uczuciem. Rozumiejąc, czym zajmują się doradcy ds. Relacji, kiedy i w jaki sposób pomagają oraz czego możesz się spodziewać, będziesz mieć więcej informacji, aby podjąć świadomą decyzję. Zdobycie wiedzy na dany temat to najlepszy sposób na podjęcie najbardziej odpowiedniej decyzji dla Ciebie i Twojego związku.

Aby dowiedzieć się, czy doradca ds. Relacji może pomóc tobie i twojemu partnerowi, musisz najpierw zrozumieć, czym zajmują się doradcy ds. Relacji. Wtedy możesz lepiej zrozumieć, jak ktoś może ci pomóc i czego możesz się spodziewać. Dopiero wtedy możesz określić, czy poradnictwo pomoże Twojemu związkowi.



Źródło: rawpixel.com

Co robią doradcy ds. Związków

Krótko mówiąc, doradca ds. Relacji lub terapeuta ds. Małżeństwa i rodziny pomaga w identyfikacji problemów i ich rozwiązaniu. Działają jako bufor, mediator lub głos rozsądku, gdy sprawy stają się emocjonalne i zbyt trudne. Zadaniem doradcy jest rozwikłanie uczucia zranienia, zdrady i innych problemów, aby znaleźć prawdziwą przyczynę problemu. Kiedy ta przyczyna zostanie znaleziona, następnym logicznym krokiem jest próba jej rozwiązania.



Jednak doradca ds. Relacji nie jest w stanie samodzielnie wykonać całej pracy. Jeśli para chce uratować swój związek, musi włożyć prawdziwy wysiłek. Niestety, wiele par szuka porady, aby złagodzić poczucie winy zerwania. Podjęto już decyzję o rzuceniu palenia, ale w wieku rozwodów lepiej jest powiedzieć, że próbowałeś skorzystać z porady.

Indywidualne zaangażowanie może obejmować więcej pracy, niż początkowo zakładałeś. Doradca prawdopodobnie przydzieli pracę domową i inne czynności, aby zaangażować obie strony związku. Wskazówki, które oferuje terapeuta lub profesjonalista, oprócz nakłaniania osób w związku do udziału, są największą częścią jego pracy.



Kiedy para zwraca się do doradcy o pomoc w związku, prawdopodobnie na pierwszej sesji doradca po prostu słucha. Jeśli para się nie odezwie, profesjonalista prawdopodobnie pozwoli, aby sesja przebiegła w całkowitej ciszy. Inne pary mogą krzyczeć na siebie. To nie tylko da Twojemu doradcy wgląd w Twoje interakcje lub stan Twojego związku, ale także pozwoli profesjonalistom nauczyć parę, jak radzić sobie ze swoimi uczuciami bez zatrucia. Rozpoczyna się pomocny aspekt poradnictwa dla par.



Źródło: rawpixel.com

Jak pomagają doradcy ds. Związków

Wiesz, czym zajmują się doradcy ds. Relacji, ale co dokładnie pomaga mieć profesjonalny prezent? Jeśli obecność osoby trzeciej, która nie tylko jest świadkiem, ale także analizuje Twoje argumenty i osobiste błędy, sprawia, że ​​czujesz się niezręcznie, prawdopodobnie masz rację, myśląc w ten sposób. W wielu przypadkach potrzeba kilku sesji, zanim para otworzy się na nieznajomego w pokoju. Po rozpoczęciu rozmowy dobry doradca może wskazać konkretne stwierdzenia i tony użyte do ustalenia problemów, które wymagają rozwiązania.

Wcześniejsza wersja poradnictwa dla par została wykorzystana, aby pomóc każdej ze stron relacji rozwinąć umiejętności niezbędne do odniesienia sukcesu w związku. Chociaż ta metoda ma sens w teorii, miała tylko 50% wskaźnik sukcesu. Niektóre umiejętności, które doradca może pomóc w poprawie, to słuchanie, budowanie przyjaźni i widzenie rzeczy od strony partnera. Chociaż są to wszystkie ważne umiejętności, które należy zastosować w związku, istnieją dodatkowe aspekty poradnictwa, które są bardziej skuteczne w rozwiązywaniu problemów w związku. Najbardziej stosowana i skuteczna metoda leczenia nazywa się EFT.

EFT, czyli terapia skoncentrowana na emocjach, to metoda, która działa na różne tematy. Jeśli chodzi o poradnictwo dla par, EFT służy do podkreślenia emocjonalnej reakcji na sytuację. Mówiąc najprościej, EFT ma na celu uczynienie pacjentów bardziej świadomymi ich zinternalizowanych emocji.



Podczas korzystania z EFT pary muszą otwierać się emocjonalnie. Doradca jest zazwyczaj wykwalifikowany w tworzeniu bezpiecznej przestrzeni, w której klienci czują się bezpiecznie, dzieląc się tym, o czym myślą. Bez bezpieczeństwa prywatnego biura klienci mogą mieć więcej problemów z wyrażaniem swoich prawdziwych emocji. Często przekładanie uczuć z sesji na rzeczywisty świat jest trudniejsze, gdy poradnictwo nie jest bezpiecznym miejscem.

Źródło: en.wikipedia.org

W poradnictwie lub terapii bezpieczna przestrzeń jest zarówno zewnętrzna, jak i wewnętrzna. Doradcy powinni dbać o bezpieczeństwo w biurze i zachęcać do tego wewnętrznie. Możesz się zastanawiać, jak można wewnętrznie wspierać bezpieczeństwo, ale najlepiej to osiągnąć, stawiając na pierwszym miejscu bezpieczeństwo fizyczne w biurze. Stamtąd profesjonaliści są zobowiązani do korzystania z psychologii i technik oddechowych, aby się zrelaksować.

Doradcy ds. Relacji mogą prawdopodobnie pomóc Twojemu związkowi, jeśli dostaniesz szansę. Pomiędzy umiejętnościami niezbędnymi doradcy a pewnym wysiłkiem obu połówek relacji, sukces ma duże szanse. Jest jednak kilka oczekiwań, które powinny być jasne przed pójściem na sesję doradczą.

Czego oczekiwać

Jako para poszukująca pomocy z zewnątrz, ważne jest, aby znaleźć odpowiedniego specjalistę dla siebie. Często dyplom może sprawiać, że ludzie czują się tak, jakby byli wykwalifikowani we wszystkich sprawach związanych z tym tytułem. Oznacza to, że doradca wykwalifikowany w zakresie uzależnień może pomyśleć, że może przełożyć te umiejętności na poradnictwo w zakresie relacji, ale w rzeczywistości wymaga to innego procesu.

Znalezienie odpowiedniego doradcy zaczyna się od badań. Zapytaj znajomego, który przeszedł przez konsultacje dla par, przeszukaj Internet w poszukiwaniu komentarzy i ocen, i wykorzystaj pierwszą sesję lub dwie jako próbną sesję tylko dlatego, że raz lub dwa razy idziesz do jednego specjalisty, nie oznacza, że ​​musisz trzymać się tego pewnego dostawca. Nie ryzykuj swojego związku z niewykwalifikowanym terapeutą lub doradcą.

Telefon do potencjalnych doradców da Tobie i Twojemu partnerowi szansę ustalenia, czy będzie to dobry mecz. Terapeuta będzie często dzielił się metodami leczenia i tym, czego możesz się spodziewać, jeśli zdecydujesz się je zobaczyć. Jeśli rozmowa przebiegnie pomyślnie, możesz wziąć udział w jednej lub dwóch sesjach, aby pomóc zdecydować, czy nadal chcesz widzieć tego samego dostawcę, czy wybrać kogoś innego.

Istnieje możliwość, że sesja doradcza będzie trochę za bardzo podobała się Tobie lub Twojemu partnerowi. Niektórzy ludzie czują się tak zrelaksowani i wspierani emocjonalnie, że nie czują potrzeby doskonalenia się w prawdziwym świecie. To pozostawi cię w doradztwie na czas nieokreślony. Pamiętaj, że kluczowe znaczenie ma poprawa w codziennym życiu.

Wiedza o tym, czego się spodziewać po poradnictwie z drugą połówką, może pomóc uwolnić się od niepokoju. Chociaż nie można dokładnie wiedzieć, co się stanie, pomocne jest zapoznanie się z doświadczeniem z informacjami. Posiadanie wszystkich informacji z wyprzedzeniem może pomóc w ustaleniu, czy poradnictwo pomoże w twoim związku.

Czy poradnictwo pomoże Twojemu związkowi?

Rozważ listę kontrolną porad dotyczących odpowiednich kwestii. Jeśli możesz sprawdzić którąkolwiek z poniższych pozycji z listy, prawdopodobnie poradnictwo może pomóc tobie i twojemu związkowi. Z drugiej strony, jeśli żadna z poniższych kwestii nie ma odzwierciedlenia w twoim związku, doradztwo zwykle nie szkodzi parze.

Po pierwsze, jeśli Ty lub Twoja druga połówka chcecie skorzystać z porady, prawdopodobnie istnieje powód. Jeśli z jakiegoś powodu Twój doradca uzna terapię za niepotrzebną lub potrzebną tylko na kilka sesji, wiesz, że wszystko można wypracować.

Po drugie, jeśli regularnie masz problemy z komunikacją, nauczenie się, jak skutecznie rozmawiać ze sobą, jest czymś, czego można się nauczyć podczas poradnictwa dla par. Problemy z komunikacją mogą obejmować po prostu brak komunikacji, nie omawianie problemów w związku lub nieumiejętność słuchania obaw partnera.

Źródło: flickr.com

Innym częstym problemem, nad którym pracuje się podczas terapii, jest romans lub myśli o romansie. Romans, który trafia w ramy związku, to nadużycie zaufania, z którego trudno się wyleczyć. Z pomocą terapeuty poradnictwo może zacząć odbudować to zaufanie.

Poradnictwo może również pomóc w rozwiązywaniu powtarzających się problemów. Jeśli ty i twoja druga połówka doświadczacie tych samych problemów, kłótni i poważnych różnic zdań, poradnictwo w zakresie relacji jest dobrą opcją, która może mieć pozytywny wpływ na osoby i parę.

Jeśli twój związek ma takie lub podobne problemy, poradnictwo może być pomocne. Jednak zwykłe spotkanie z doradcą lub terapeutą nie wystarczy, aby rozwiązać swoje problemy. Ty i Twój partner musicie poważnie zobowiązać się do zmiany. Pomocne będzie wysłuchanie wskazówek i porad doradcy oraz zastosowanie ich w swojej sytuacji.

Tak długo, jak ty i twój partner szukacie pomocy doradczej tak szybko, jak to możliwe, poradnictwo może pomóc twojemu związkowi. Wiele problemów można rozwiązać przy odrobinie wysiłku, wskazówek i cierpliwości. Jeśli szukanie pomocy ratuje twój związek, wysiłek włożony w to jest tego wart.