Czy potrzebujesz wsparcia w żałobie online?

Wprowadzenie

Czy opłakujesz utratę ukochanej osoby, małżeństwo, pracę i masz problemy ze zrozumieniem żalu? Jeśli tak, jesteś jednym z milionów Amerykanów zmagających się z żalem, którzy próbują znaleźć ulgę w każdy możliwy sposób. W wyniku braku możliwości wsparcia w żałobie w trybie offline, wiele osób cierpiących z powodu żałoby zaczyna szukać internetowych seminariów i grup wsparcia, aby znaleźć wsparcie w żałobie i żałobie w Internecie. W tym artykule omawiamy tematy żałoby i żałoby skomplikowanej oraz miejsca, w których można znaleźć najlepsze porady i wsparcie w Internecie.



Co wywołuje smutek?

Źródło: rawpixel.com

Może Cię zaskoczyć, gdy dowiesz się, że żałoba i żałoba to nie jedyne powody, dla których ludzie szukają pomocy online, aby poradzić sobie z żałobą. Wsparcie w przypadku utraty bliskiej osoby jest zapewniane osobom, które mogą potrzebować wsparcia w przypadku utraty dziecka, wsparcia w żałobie i innych członków grup wsparcia w żałobie. Opcje pomocy online są teraz dostępne dla osób, które nie mogą uzyskać dostępu do grupy wsparcia offline lub biura terapeuty.

Jeśli niedawno doświadczyłeś traumy lub wstrząsającego wydarzenia w swoim życiu, z którego nie możesz wyjść, prawdopodobnie masz do czynienia z żalem. Osoby z nierozwiązanymi problemami żalu mogą czuć się odłączone od rzeczywistości, zaniepokojone lub sparaliżowane strachem, ponieważ wciąż nie mogą się doczekać niespodziewanego wydarzenia. Podczas gdy niektórzy z nas odbijają się od traumatycznych doświadczeń szybciej niż inni, niektórzy z nas mogą zostać pochłonięci złożoną plątaniną żalu, która wydaje się nie mieć końca w zasięgu wzroku.

Przyjrzyjmy się niektórym typowym czynnikom wywołującym smutek - a następnie rozwiązaniom umożliwiającym znalezienie najlepszego wsparcia online zapewnianego przez anioły żałoby.

Wyzwalacz nr 1. Śmierć ukochanej osoby- Śmierć bliskiej osoby, przyjaciela lub innych bliskich osób może wydawać się druzgocąca. Większość ludzi jest całkowicie zaskoczonych utratą kogoś, kogo kocha. W rezultacie wielu z nas tkwi w złożonym żalu. Złożony żal ma miejsce, gdy wydaje się, że nie ma końca. Bez względu na to, ile czasu minęło, w Twoim umyśle złożony smutek sprawia, że ​​czujesz się, jakby to się stało wczoraj. Może się wydawać, że nic nie sprawi, że ból straty minie. Twoje życie, praca i pozostałe związki mogą zacząć cierpieć, jeśli nie możesz znaleźć sposobu na wyleczenie się ze straty.


Wyzwalacz nr 2. Wywalenie lub utrata pracy- Utrata pracy może sprawić, że poczujemy się, jakbyśmy pływali na środku oceanu - bez widoku lądu. Nic dziwnego, że ludzie, którzy nieoczekiwanie tracą pracę, wpadają w rozpacz, gdy dowiadują się, że ich źródło dochodu i zabezpieczenia finansowego właśnie wyszło przez okno. W tym przypadku skutki żałoby mogą się spotęgować, gdy jesteśmy jedynym żywicielem lub żywicielem naszych rodzin. Niezależnie od powodu rozstania możemy również czuć się zawstydzeni i winni, co może potęgować skutki żalu - i jeszcze gorzej.

Źródło: rawpixel.com

Wyzwalacz nr 3. Rozwód i separacja- Rozwód lub separacja mogą być główną przyczyną żalu. Kiedy nagle znajdziesz się sam po tym, jak jesteś drugą połową związku rozpoczynającego się od nowa, możesz poczuć niepewność co do tego, co wydarzy się dalej w naszym życiu. Na przykład, jeśli niedawno rozwiodłeś się lub zakończyłeś związek, prawdopodobnie czujesz niepokój, dyskomfort i strach. To wszystko są normalne reakcje, ponieważ przyzwyczailiśmy się polegać na naszych partnerach i spędzać z nimi większość wolnego czasu. Żałoba po utracie związku lub małżeństwa jest częstym powodem, dla którego ludzie szukają wsparcia, terapii lub porady.

Wiele osób popełnia błąd, dołączając do internetowej grupy wsparcia w żałobie tylko po to, aby pomóc rozwiązać ich problemy. Chociaż internetowa grupa wsparcia w żałobie może pomóc w zapewnieniu wsparcia i porady, grupa wsparcia nie zastępuje profesjonalnego wsparcia lub terapii w żałobie i stracie. Psychologowie i lekarze są przeszkoleni w zakresie udzielania wsparcia w żałobie i stracie.

Korzyści z poradnictwa i terapii w żałobie

Udział w poradnictwie i terapii w żałobie to opcje, takie jak rozmowa z licencjonowanym specjalistą od zdrowia psychicznego lub wyszkolonym ekspertem w żałobie, dołączenie do wsparcia w żałobie lub skorzystanie z poradnictwa w żałobie przez Internet to dobre sposoby na uzyskanie pomocy w przezwyciężeniu żałoby. Licencjonowani terapeuci w ReGain specjalizują się w udzielaniu fachowych porad i wsparcia terapeutycznego, które pomaga ludziom przezwyciężyć problemy z żalem, złożonym żalem oraz wstydem i poczuciem winy, które często towarzyszą tym emocjom.


Jeśli zmagasz się z utratą pracy, ukochanej osoby lub ukochanego przyjaciela, szukanie wsparcia online to świetny sposób na uzyskanie pomocy. Opcje pomocy online zapewniają wygodną opcję rozwiązywania problemów związanych z żałobą w zaciszu własnego domu.

Jeśli uważasz, że doświadczasz skomplikowanej żałoby lub potrzebujesz porady licencjonowanego profesjonalnego terapeuty, rozpoczęcie korzystania z usługi terapii online jest lepszą alternatywą dla zwykłego przyłączenia się do internetowej grupy wsparcia w żałobie. Chociaż internetowa grupa wsparcia w żałobie może zapewnić wsparcie emocjonalne, nie jest w stanie zapewnić wsparcia terapii klinicznej wymaganej do wyleczenia z głębszych problemów ze zdrowiem psychicznym, takich jak skomplikowany żałoba.

Uzyskaj pomoc w żałobie i stracie online

Źródło: rawpixel.com

Szybkie wyszukiwanie w Google grupy wsparcia w żałobie prawdopodobnie przyniesie wyniki zawierające wyszukiwane hasła, takie jak & bdquo; Bezpłatne grupy wsparcia w żałobie online & rdquo; żałoba anonimowa i opcje subskrypcji niedrogich usług terapeutycznych online, takich jak ReGain. Osoby, które mają wspólny smutek, często szukają ulgi i wsparcia przy stracie, dołączając do internetowej grupy wsparcia w żałobie.

Niektóre osoby, które szukają pomocy przy stracie, a które nie są w stanie znaleźć niedrogich opcji, tworzą bezpłatne seminaria online i grupy wsparcia, próbując znaleźć ulgę. Chociaż możesz znaleźć pewną ulgę, odwiedzając grupę wsparcia w żałobie w Internecie, osoby, które mają problemy z radzeniem sobie ze stratą, mogą doświadczać objawów skomplikowanej żałoby.

Osoby doświadczające skomplikowanej żałoby doświadczają bardziej złożonej formy żałoby. Skomplikowana żałoba wymaga interwencji i leczenia ze strony licencjonowanego lekarza lub terapeuty, który jest profesjonalnie przeszkolony do udzielania wsparcia w żałobie i stracie.

Jeśli nie znasz opcji pomocy w żałobie online, rozpoczęcie jest łatwe. Rozmowa z terapeutą online jest tak prosta, jak rejestracja konta terapeutycznego za pomocą wiodących platform terapeutycznych, takich jak ReGain. Licencjonowani terapeuci w ReGain to terapeuci małżeńscy i rodzinni, licencjonowani kliniczni pracownicy socjalni i licencjonowani doradcy zdrowia psychicznego.

Ci specjaliści terapii online przeszli lata szkolenia klinicznego offline, aby móc pomagać ludziom borykającym się ze złożonymi problemami życiowymi, takimi jak smutek i strata. Licencjonowany terapeuta może pomóc Ci uporać się z ciężarem żalu i zapewnić zdrowe rozwiązania, które pomogą Ci wyjść z bólu.

Rozmowa z licencjonowanym terapeutą może wyposażyć Cię w narzędzia i strategie radzenia sobie z emocjami i uczuciami związanymi z żałobą.

Wsparcie licencjonowanego terapeuty może mieć ogromne znaczenie w radzeniu sobie z objawami żałoby, smutkiem powikłanym i przewlekłymi problemami ze zdrowiem psychicznym. Osoby cierpiące na przewlekłe zaburzenia psychiczne, takie jak depresja, lęk i zespół stresu pourazowego, mogą nauczyć się nowych sposobów radzenia sobie.

Aby rozpocząć korzystanie z poradnictwa i wsparcia w zakresie żałoby online, zarejestruj się, aby założyć konto terapii online, odpowiedz na kilka pytań i nawiąż kontakt z profesjonalistami, którzy są przeszkoleni w zakresie udzielania wskazówek i wsparcia w radzeniu sobie z tymi wyzwaniami. Opcje pomocy online są dostępne dla osób, par i rodzin borykających się z tymi problemami.

Wirtualne sesje wsparcia w żałobie z profesjonalnymi terapeutami w ReGain są prowadzone za pośrednictwem bezpiecznej platformy terapeutycznej online 24 godziny na dobę. Wirtualna terapia i e-doradztwo są łatwo dostępne za pośrednictwem czatu SMS, czatu wideo i telefonu. Aplikacja ReGain jest również dostępna do bezpłatnego pobrania w App Store i Google Play.

Wniosek

Źródło: rawpixel.com

Teraz, gdy omówiliśmy kilka opcji uzyskania profesjonalnego wsparcia w żałobie i terapii online, możesz zacząć odczuwać ulgę, wiedząc, że na końcu tunelu rzeczywiście znajduje się światło. Odczuwanie silnych emocji związanych z żalem i stratą jest zupełnie normalne. Jednak pozwolenie się pochłonąć naszym emocjom może być receptą na katastrofę.

Dobrą wiadomością jest to, że istnieją tysiące terapeutów online i specjalistów od żałoby dostępnych za jednym kliknięciem, korzystających z niedrogich opcji terapii online, takich jak ReGain.

Dodatkowe stresory związane z nieoczekiwanymi wyzwaniami, takimi jak pandemia koronawirusa, mogą sprawić, że uczucie żalu będzie jeszcze trudniejsze do zniesienia. Terapia online ReGain zapewnia abonentom niedrogie opcje radzenia sobie z żałobą i przewlekłymi problemami ze zdrowiem psychicznym bez konieczności wychodzenia z komfortu i prywatności własnego domu.

Opcje żałoby online, takie jak te oferowane przez społeczność wsparcia ReGain, są doskonałą alternatywą dla osób, które są objęte nakazami pozostania w domu, zablokowanymi lub poddanymi kwarantannie w wyniku globalnej pandemii koronawirusa. Usługi wsparcia i terapii offline mogą kosztować nawet 200,00 USD za godzinę. Dodatkowy stres związany z zastanawianiem się, jak dostać się na to spotkanie w środku dystansu społecznego i koronawirusa, to już przeszłość.

Kiedy jesteś gotowy, aby zrobić kolejny krok w celu rozwiązania problemów z ciągłym żałobą, złożonym żalem i przewlekłymi problemami ze zdrowiem psychicznym, licencjonowani specjaliści w ReGain są tutaj, aby Cię wesprzeć.

Społeczność terapeutyczna ReGain oferuje wsparcie w żałobie w radzeniu sobie z żalem. Zapewnia abonentom dostęp do całodobowego poradnictwa w zakresie żałoby i tysięcy licencjonowanych dostawców terapii online. ReGain oferuje również wsparcie w żałobie i zasoby internetowe dla rodzin w żałobie i osób zajmujących się innymi problemami, które wymagają wsparcia w żałobie i stracie.

Dołącz do społeczności internetowej ReGain, aby uzyskać poufne i dyskretne wsparcie w żałobie w zaciszu domowym.