Jak dokładny jest test kompulsywnego kłamstwa?

Źródło: rawpixel.com

Kłamstwo to naturalne zachowanie. Dzieci zaczynają kłamać niemal natychmiast po tym, jak potrafią mówić, często wskazując palcem winy na kogoś innego lub odpowiadając „nie” na pytanie, na które należy odpowiedzieć „tak”. Do pewnego stopnia kłamstwo jest akceptowane jako niezbędny element angażowania się w społeczne subtelności; często trochę naciskasz na prawdę, aby uniknąć zranienia innych uczuć lub porzucić zobowiązanie, którego nie chcesz podjąć. Co odróżnia tego typu kłamstwo od kompulsywnego kłamstwa?



Co to jest kompulsywne kłamanie?

Podczas gdy kłamstwo jest dość powszechnym zachowaniem, kompulsywne (lub patologiczne) kłamstwo charakteryzuje się dosłownym przymusem do kłamstwa. Większość ludzi kłamie w jakimś celu; możesz kłamać, aby wyjść z kłopotów, spełnić społeczne uprzejmości, zachęcić kogoś, kto czuje się przygnębiony, lub by dostać pracę, której szukałeś od miesięcy. Kompulsywne kłamanie charakteryzuje się przede wszystkim kłamstwembez powodu. Kompulsywne kłamstwa są często dziwne, absurdalne lub zupełnie niepotrzebne i mogą wydawać się zbyt dziwaczne, aby były nieprawdziwe.



Kompulsywne kłamanie może do pewnego stopnia być poza kontrolą osoby leżącej. Tak jak kompulsje w zaburzeniach psychicznych leżą w szarej strefie bycia pod kontrolą i poza kontrolą, kłamstwo jest niemal automatyczną reakcją i rzadko jest planowane lub rozważane z wyprzedzeniem. Początkowo kłamstwa kompulsywnego kłamcy mogą nie zostać zauważone lub wywołane, ale większość kompulsywnych kłamców ostatecznie zdobywa reputację dzięki swojemu zachowaniu i często nie są uważani za godnych zaufania ani wiarygodnych.

Wiele znanych osobistości zostało oskarżonych o kompulsywne kłamanie. Kompulsywne kłamstwo można łatwo rozpoznać, ponieważ często wywołuje niewiarę i zamieszanie, ponieważ kłamstwa są często łatwe do zidentyfikowania jako takie i wydają się dziwaczne, niepotrzebne, a nawet głupie. Kompulsywne kłamstwo zademonstrował także dziennikarz Stephen Glass, który sfabrykował większość swoich historii związanych z karierą i został usunięty ze stanowiska dziennikarza. Kompulsywne kłamanie nie jest czymś niezwykłym, nowym, a nawet koniecznie niezwykłym, ale sugeruje obecność poważniejszego stanu.



Jak często występuje ten stan?



Źródło: rawpixel.com

Ponieważ sam w sobie nie jest to stan dający się zdiagnozować, zbieranie danych na temat dokładnej liczby kompulsywnych kłamców nie jest obecnie możliwe. Można jednak zmierzyć liczbę osób cierpiących na schorzenia psychiczne, które mają kompulsywne kłamanie jako część tego zaburzenia. Kompulsywne kłamanie może być związane z kilkoma schorzeniami psychicznymi, w tym z zaburzeniami aspołecznymi (APD lub ASPD), zaburzeniami osobowości narcystycznej (NPD), zaburzeniami osobowości borderline (BPD) i zaburzeniami uzależnień, takimi jak uzależnienie od alkoholu. Chociaż inne schorzenia psychiczne, takie jak niepokój i zaburzenia uwagi, mogą prowadzić do przymusu kłamstwa, są to najczęstsze zaburzenia w tworzeniu kompulsywnego kłamcy.

Co takiego jest w tych zaburzeniach, które prowadzą do kłamstwa? W większości przypadków tożsamość jest problemem. Nie wiadomo, czy wynika to z niestabilnego życia rodzinnego, źle ukształtowanych przywiązań w okresie niemowlęcym i dzieciństwa, zaniedbania, traumy czy genetyki. Każde z zaburzeń, które wiąże się z możliwym komponentem kompulsywnego kłamstwa, ma również komponent walki o stworzenie, utrzymanie lub rozpoznanie ostatecznej osobowości lub tożsamości.

Można zatem postawić hipotezę, że kompulsywne kłamstwo jest prawdopodobnie związane - z niepewnością i poczuciem nieudolności. To, co może wydawać się bezcelowym kłamstwem, może być kłamstwem mającym na celu zwrócenie uwagi, podziw, zdobycie rzeczy materialnych, a nawet emocjonalny triumf, jakim jest ucieczka z kolejnym fałszem. Zasadniczo, zdrowe umysły nie uciekają się do kłamstwa, aby funkcjonować codziennie, więc słaby stan zdrowia psychicznego prawdopodobnie będzie towarzyszył każdemu, kto zmaga się z kompulsywnym kłamaniem.



Jak leczy się kompulsywne kłamstwo?

Źródło: rawpixel.com

Leczenie kompulsywnego kłamstwa może być trudne, ponieważ nie jest uznawane za oficjalną diagnozę przez żaden organ rządzący w ramach psychologii. Zazwyczaj kompulsywne kłamanie jest postrzegane jako objaw innego stanu i jest traktowane pośrednio. Najczęstszą metodą leczenia chorób pokrewnych jest psychoterapia, w tym terapia poznawczo-behawioralna. Ta forma terapii rozmową ma na celu wykorzenienie fałszywych założeń i niezdrowych wzorców myślenia, poprawę sposobu patrzenia na siebie i otaczający Cię świat oraz pomaga Ci poczuć się lepiej przygotowanym do radzenia sobie z życiowymi wyzwaniami.

Najskuteczniejsze leczenie kompulsywnego kłamstwa polega na zidentyfikowaniu jego przyczyny. Jeśli za przymusem kłamstwa stoi lęk, wyleczenie lęku pomoże rozwiązać przymus bycia nieuczciwym. Jeśli wynika to z narcystycznego zaburzenia osobowości i związanych z nim objawów, leczenie NPD jest najlepszym sposobem na znalezienie ulgi. Jeśli ADHD jest siłą napędową kompulsywnego kłamstwa, najlepszym sposobem działania jest opracowanie narzędzi do radzenia sobie z objawami ADHD.

Chociaż odkrycie, że nie ma jednej metody leczenia kompulsywnego kłamstwa, może być frustrujące i przytłaczające, możesz poczuć pocieszenie, wiedząc, że kompulsywne kłamanie jest objawem większego problemu i nie jest najważniejszą częścią ciebie, twojego psychicznego zdrowie lub osobowość. Zamiast tego sygnalizuje potrzebę interwencji i pomocy, której zwykle może zapewnić specjalista ds. Zdrowia psychicznego, w tym terapeuci pracujący za pośrednictwem platform internetowych, takich jak ReGain.Us.

Czy istnieje test kompulsywnego kłamstwa?

Nie ma jednego, ostatecznego testu, który mógłby ocenić, czy ty lub ktoś bliski jest kompulsywnym kłamcą. Nawet zidentyfikowanie kompulsywnego kłamcy może być trudne, ponieważ wielu kompulsywnych kłamców nie wierzy, że można ich sklasyfikować jako takich, a ci, którzy to robią, mogą naturalnie kłamać na ten temat. Pojedynczy test nie jest zatem wystarczająco obszerny ani dalekosiężny, aby dokładnie określić obecność kompulsywnego kłamstwa.

Można jednak dokonać oceny z lekarzem psychiatrycznym. Poprzez serię pytań i dokładną obserwację, terapeuta może być w stanie określić, czy jesteś kompulsywnym kłamcą. Jednak nawet to może być trudne; wieloletni, praktykujący kłamcy mogą przekonać nawet kogoś przeszkolonego w rozpoznawaniu i diagnozowaniu chorób psychicznych. Ponadto pojedyncza sesja może nie być wystarczająco długa lub zbyt obszerna, aby uzasadnić pewną identyfikację kompulsywnego kłamstwa.

Chociaż istnieją testy mające na celu ustalenie, czy ktoś kłamie, zwykle nie są one rozdawane swobodnie. Najbardziej znanym testem kłamstwa jest test wariografem, który mierzy reakcję twojego organizmu na twoją mowę i może wykazać wyraźny wzrost tętna lub częstości oddechów po kłamstwie. To również może być omylne, ponieważ nerwowość wywołana tak dokładnym, dokładnym badaniem może łatwo spowodować wzrost częstości akcji serca i oddechu.

Ostatecznie jedyny prawdziwy test na to, czy jesteś kompulsywnym kłamcą, pochodzi od ciebie: czy regularnie kłamiesz, bez rymów i powodu? Czy kłamie twoja domyślna odpowiedź, a nie uczciwość? Czy wydaje się, że kłamstwa regularnie „wyślizgują się” z języka, bez Twojego zamiaru? Jeśli odpowiedziałeś „tak” na te pytania, możesz mieć skłonność do kompulsywnego kłamstwa, a kłamstwo może być częścią twoich wzorców komunikacyjnych.

Jak zdefiniować kompulsywne kłamanie i jak nim kierować

Źródło: rawpixel.com

Kompulsywne kłamanie jest trudne do zdefiniowania, ponieważ nie jest to pojedynczy, uznany stan. Zamiast tego kompulsywne kłamanie jest uważane za objaw lub składnik innych chorób psychicznych, niektóre z nich są względnie łagodne, takie jak lęk, a niektóre z nich mogą być potencjalnie szkodliwe, jak ma to miejsce w przypadku zaburzenia osobowości antyspołecznej. W niektórych przypadkach kompulsywne kłamstwo jest stosunkowo nieszkodliwe w swoim wykonaniu, aw innych kompulsywne kłamstwo jest niebezpieczne i może narazić każdego znajdującego się blisko kłamcy na ryzyko. Określenie różnicy między nimi jest zwykle kwestią znalezienia przyczyny.

Chociaż kompulsywne kłamanie jako warunek jest trudny do ustalenia, samo zachowanie ma ostateczny opis: kompulsywne kłamstwo nie jest celowo motywowane osobistym zyskiem lub intencją, a zamiast tego jest pozornie przyziemne, dziwaczne lub niepotrzebne. Kompulsywni kłamcy mogą kłamać, szukając przykładów w związku lub pracy, ale te przypadki prawdopodobnie będą raczej cechami odstającymi w wielkim schemacie ich kłamstw niż standardem. Większość kompulsywnych kłamców robi to bez względu na jakiekolwiek rzeczywiste korzyści lub rezultaty, ale zamiast tego kieruje się pragnieniem lub potrzebą kłamstwa, niezależnie od konsekwencji.

Kompulsywne kłamanie może być szkodliwe dla kłamcy i osób wokół niego, niezależnie od tego, czy jest to krzywda fizyczna, emocjonalna czy psychiczna. Zdrowie psychiczne i kompulsywne kłamanie nie mogą żyć razem w harmonii, a leczenie kompulsywnego kłamstwa ma kluczowe znaczenie. Jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz, wydaje się cierpieć z powodu kompulsywnego kłamstwa, pierwszym krokiem jest uznanie obecności kłamstw i zakresu zachowania. Stamtąd możesz odwiedzić specjalistę zdrowia psychicznego, aby ustalić możliwe przyczyny i opcje leczenia, aby żyć życiem, które nie jest owiane półprawdami, zamieszaniem i kłamstwami, ale zamiast tego jest zakorzenione w zaufaniu, uczciwości i uczciwości.