Jak działa terapia awersyjna?

Przegląd

Źródło: pxhere.com



Terapia awersyjna pojawiła się po raz pierwszy w 1932 roku i od tamtej pory jest stosowana i kontrowersyjna. Ten rodzaj terapii kondycjonującej to zabieg, w którym osoba odczuwa bodziec i jednocześnie jest narażona na pewien dyskomfort. Chodzi o to, że umysł będzie kojarzył dyskomfort z leczonym zachowaniem, a dyskomfort ten ostatecznie zniechęci jednostkę do angażowania się w niepożądane zachowanie. Terapia awersyjna jest prowadzona przez terapeutę, psychologa, psychiatrę lub innego certyfikowanego specjalistę zdrowia psychicznego. Istnieje wiele powodów, dla których warto wybrać terapię awersyjną jako metodę pozbycia się niechcianych zachowań, ale najczęstszą przyczyną jej stosowania w ostatnim czasie jest nałóg.

Ten rodzaj terapii to terapia behawioralna. Terapie behawioralne to terapie psychologiczne stosowane w celu zmiany niechcianego zachowania. Zmiana niepożądanego zachowania jest osiągana poprzez warunkowanie, a warunkowanie wraca do teorii warunkowania klasycznego. Idea, że ​​umysł można uwarunkować poprzez skojarzenie, powtórzenie i ekspozycję w celu zmiany niechcianego zachowania, jest podstawą wszystkich rodzajów terapii behawioralnej.



Przeciwdziałanie warunkom, warunkowanie odczulające, terapia niechęciowa i powódź to wszystkie rodzaje terapii behawioralnej. Każda terapia ma swoje mocne strony, a terapeuci stosują te różne rodzaje terapii, aby osiągnąć określone odpowiedzi. Różni ludzie różnie reagują na terapię, dlatego tylko terapeuta, doradca lub psycholog może doradzić, jaki rodzaj terapii jest dla Ciebie odpowiedni.

Terapia awersyjna była kiedyś popularna w leczeniu uzależnień, ale była również stosowana, z różnym skutkiem, w celu wyeliminowania innych niechcianych zachowań. Jednym z najbardziej kontrowersyjnych zastosowań tej terapii w przeszłości była terapia prądem elektrycznym w celu „leczenia” homoseksualizmu. Dla tych, którzy uprawiają hazard, palą lub angażują się w zachowania, które rujnują ich relacje, ten rodzaj terapii był kiedyś uważany za skuteczny.



Terapia awersyjna dla uzależnień



Źródło: rawpixel.com

Dla wielu uzależnienie sieje spustoszenie w ich życiu i związkach. Małżeństwa uderzają w skały, cierpią przyjaźnie, a bliskie więzi rodzinne rozpadają się, gdy pojawia się nałóg. Terapia awersyjna to behawioralna interwencja terapeutyczna, która odniosła sukces w radzeniu sobie z uzależniającymi zachowaniami. Terapia awersyjna uzależnień opiera się w dużej mierze na lekach, ale stosowane są również inne rodzaje terapii niechęciowej. Głównym problemem, który pojawia się, gdy ta terapia pomaga zmienić zachowanie, jest nawrót.

Rodzaj leków stosowanych w terapii awersyjnej w przypadku uzależnień obejmuje naltrekson i disulfiram. Naltrekson blokuje działanie opioidów, a tym samym zmniejsza chęć zażywania środka uzależniającego. Naltrekson zmniejsza głód alkoholu, poprawia abstynencję i zmniejsza ryzyko nawrotu.

Disulfiram wywołuje niechęć do picia alkoholu, wywołując reakcję kaca po spożyciu alkoholu. Disulfiram działa na niektórych, ale inni mogą nie brać leku, jeśli planują pić. Lek ten działa jednak odstraszająco, gdy jest stosowany regularnie, ponieważ po jego zażyciu picie wywołuje natychmiastową reakcję kaca.



Inne rodzaje terapii awersji uzależnień obejmują elektryczne techniki awersji i techniki obrazowania awersji. Awersja elektryczna działa na zasadzie porażenia prądem, gdy osoba angażuje się w niepożądane zachowanie. Techniki obrazowania niechęci wykorzystują obrazy do „szoku” lub wywoływania „niechęci”, gdy jednostka angażuje się w niepożądane zachowanie. Obie techniki opierają się na założeniu, że ostatecznie dana osoba skojarzy negatywne rzeczy z niepożądanym zachowaniem i zmieni zachowanie.

Krytyka

Terapia awersyjna za pomocą narkotyków spotkała się z krytyką ze względu na problemy, jakie może powodować. Disulfiram i inne leki wywołujące kaca lub chorobę podczas picia mogą wywołać u niektórych ludzi poważne choroby. Innym problemem związanym z terapią niechęciową do leków jest to, że naltrekson nie może być przyjmowany, dopóki osoba nie będzie całkowicie trzeźwa lub gdy mogą wystąpić negatywne skutki uboczne, takie jak natychmiastowe i ciężkie objawy odstawienia.

Krytyka technik elektrycznych i obrazowych obraca się wokół ich ogólnej skuteczności. Chociaż wielu uważa, że ​​porażenie prądem i techniki obrazowania działają i powodują awersję do uzależnienia; Badania kliniczne pokazują, że tego typu terapia awersyjna jest mniej skuteczna niż terapia lekowa. Skuteczność tych dwóch technik zależy w dużej mierze od osoby i jej reakcji.

Większość psychologów / psychiatrów, doradców i terapeutów zgadza się, że wskaźniki nawrotów są wysokie po zastosowaniu terapii awersyjnej. Terapie niechęciowe mogą pomóc tym, którzy cierpią na uzależnienie, gdy przebywają w gabinecie terapeuty, ale gdy opuszczają gabinet, terapia jest mniej skuteczna. Przy tak wysokich wskaźnikach nawrotów większość, jeśli nie wszyscy, psychologów i terapeutów stosuje nowsze techniki poznawczo-behawioralne w leczeniu uzależnień.

Terapia awersyjna i zaburzenia kompulsywne

Źródło: rawpixel.com

Terapia awersyjna jest terapią modyfikacji zachowania i ten rodzaj terapii sprawdza się w przypadku zaburzeń kompulsywnych. Istnieje kilka rodzajów terapii niechęciowych stosowanych w leczeniu zaburzeń kompulsywnych, takich jak obgryzanie paznokci, zrywanie skóry, wyrywanie włosów i inne. Modyfikacja zachowania za pomocą terapii awersyjnej może być tak prosta, jak zatrzaśnięcie gumki na nadgarstku lub tak intensywna, jak porażenie prądem.

Powszechną terapią niechęciową przy obgryzaniu paznokci jest nakładanie na paznokieć substancji o gorzkim smaku. Po nałożeniu substancji, kiedy osobnik gryzie paznokieć, smakuje gorzką substancję, co może wystarczyć, aby zmienić niepożądane zachowanie. Badania pokazują, że terapia przeciwporażeniowa działa dobrze również w przypadku obgryzania paznokci, ze skutecznością sięgającą 80%.

Niewiele jest dostępnych badań na temat elektrycznej terapii niechęci do wyrywania włosów, ale niewiele z nich pokazuje, że elektryczna terapia niechęci pomaga powstrzymać wyrywanie włosów. Inne rodzaje zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych i kompulsywnych były w przeszłości leczone terapią przeciwporażeniową. Porażenie prądem elektrycznym jest stosowane za każdym razem, gdy zaangażowane jest zachowanie kompulsywne, a ten dyskomfort łączy się z niepożądanym zachowaniem. Gdy szok i zachowanie zostaną sparowane, jednostka nie chce już angażować się w niepożądane zachowania obsesyjno-kompulsywne, przynajmniej taka jest teoria.

Krytyka

Wielu terapeutów i lekarzy psychiatrii / psychologii nie zgadza się ze stosowaniem terapii awersyjnej w przypadku zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych (OCD). Większość lekarzy i terapeutów zgadza się, że najskuteczniejszym sposobem leczenia OCD jest terapia poznawczo-behawioralna. Stosowanie bolesnych bodźców w celu wywołania niechęci do zachowań ZOK zwykle nie jest pierwszym rodzajem terapii stosowanej w leczeniu tego problemu.

Terapia awersyjna jest wymieniona jako realna metoda leczenia OCD na niektórych stronach internetowych, ale większość osób zajmujących się zdrowiem psychicznym nie zgadza się z tą terapią i zgadza się, że terapia ekspozycji i reakcji (ERT) i terapia poznawczo-behawioralna (CBT) działają najlepiej i są pierwszymi terapiami stosowanymi w leczeniu OCD.

Obawy etyczne dotyczące stosowania bolesnych wstrząsów sprawiły, że terapia niechęciowa stała się przestarzała. W dziedzinie psychologii dokonano wielu postępów w zrozumieniu OCD, a nowoczesne terapie mają znacznie większy wpływ na kontrolowanie tego zaburzenia lękowego. Proste techniki niechęci, takie jak zatrzaskiwanie gumki na nadgarstku za każdym razem, gdy pojawi się niechciane zachowanie, mogą pomóc jednostce w ponownym skupieniu uwagi, ale porażenie prądem elektrycznym należy już prawie do przeszłości.

Nowoczesne alternatywy terapii awersyjnej

Źródło: pexels.com

Współczesne metody leczenia uzależnień rzadko obejmują techniki awersyjne. Narkotyki są nadal używane do wspierania osób z problemami uzależnień, ale nie są to narkotyki „awersyjne”. Narkotyki są używane do wspierania uzależnionego w okresie odstawienia; następnie są stopniowo odstawiane od leku wspomagającego. Wycofanie się z nałogu może zagrażać życiu, a używanie narkotyków w celu wsparcia kogoś w okresie odstawienia jest powszechne.

Gdy dana osoba zakończy detoksykację, może rozpocząć leczenie przyczyn uzależnienia. Terapie poznawczo-behawioralne najczęściej stosowane w leczeniu tych podstawowych problemów. Grupy wsparcia i poradnictwo są ważne dla powodzenia powrotu do zdrowia i uniknięcia nawrotów. Badania naukowe nad uzależnieniem wykazały, że fizyczne i psychologiczne przyczyny uzależnienia wymagają czegoś więcej niż tylko prostych technik terapii awersyjnej.

Terapia ekspozycji i odpowiedzi (ERT) jest nowoczesną alternatywą dla przestarzałych technik terapii awersji. Ekspozycja i reakcja działają lepiej niż terapia awersyjna, ponieważ koncentruje się na stawieniu czoła faktycznemu problemowi, a następnie nauce skutecznego radzenia sobie ze stresem, który pojawia się, gdy zachowanie nie jest poddawane działaniu. Osoby są narażone na czynniki wyzwalające, które wywołują zachowania OCD; następnie przechodzą przez skuteczną reakcję na wyzwalacz. Jednostka uczy się, że stres i niepokój zmniejszają się same, bez angażowania się w zachowanie.

Chociaż niektórzy mogą nadal oferować tego rodzaju terapię psychologiczną, większość porzuciła ją na rzecz bardziej postępowych i naukowych terapii. Wraz z rozwojem i rozwojem psychologii, podobnie jak terapie i terapie.