Jak wybaczyć oszukańczemu mężowi Rozpocznij i odbuduj swoje małżeństwo

Małżeństwo jest instytucją miłości i zaufania, do której dwoje ludzi przystępuje jako wzajemne zobowiązanie. Kiedy mąż wychodzi poza małżeństwo, aby zaspokoić jakiekolwiek pragnienia, pragnienia lub potrzeby, bezwarunkowa więź zostaje zerwana w sposób, w który nawet nie wierzy się, że jest możliwy. Masz teraz osobisty wybór, zostajesz, czy idziesz? Natychmiastową reakcją emocjonalną jest zazwyczaj zerwanie wszelkich więzi i ucieczka. Są jednak przypadki, w których ktoś woli trwać i pracować nad odbudową zdrowego związku. Niektóre osoby znajdują siłę, by przebaczać i iść naprzód ze swoim partnerem. To nie jest coś łatwego i zajmie dużo czasu, energii i wysiłku. Nie każdy może wybaczyć oszukańczemu mężowi i to w porządku. Jedną z najważniejszych rzeczy do zapamiętania jest to, że nie ma słabości w konieczności odpuszczania i ruszania dalej. Jeśli jednak nie jesteś gotowy, aby odpuścić i chcesz pracować nad odbudowaniem relacji opartej na zaufaniu i miłości, możesz zrobić kilka rzeczy, aby rozpocząć proces leczenia i ponownie zacząć ufać swojemu partnerowi.



Źródło: rawpixel.com

Naucz się radzić sobie ze swoimi emocjami



Kiedy odkryjesz, że twój mąż cię zdradził i złamał twoje zaufanie, trudno jest zachować kontrolę nad swoimi emocjami. Nie martw się. Jest to całkowicie naturalne i nie przesadzasz. To monumentalny moment w twoim związku, który decyduje o tym, czy podążasz ścieżką razem, czy osobno. Emocje będą w tym odgrywać dużą rolę. Uznaj swoje emocje. Porozmawiaj z przyjacielem, zapisz swoje myśli, zasięgnij porady. Siła emocji może być wykorzystana na swoją korzyść. To, jak bardzo jesteś zraniona, jest zwykle bezpośrednio związane z tym, jak bardzo troszczysz się o swojego męża i jak bardzo cenisz swój związek.

Uwolnij emocje w zdrowy sposób



Gniew, ból i zmieszanie to bardzo częste emocje, których doświadczasz po tym, jak odkryłeś zdradę swojego męża. Dla wielu natychmiastową i najbardziej naturalną reakcją jest gniew i potrzeba zemsty. Kuszące jest, aby zranić kogoś tak samo lub bardziej, niż cię skrzywdzili. Jednak to szkodzi Twojemu rozwojowi osobistemu bardziej niż drugiej osobie. Utrudnia twoją zdolność do odpuszczania, wybaczania, uzdrawiania i pójścia naprzód, dając drugiej osobie moc zamiast odbierać ją sobie. Jeśli przeżywasz jakiekolwiek przytłaczające emocje, wypuść je w zdrowy, nieszkodliwy sposób. Jeśli czujesz się zły, uderz w poduszkę lub wybierz się na spacer. Jeśli czujesz się zagubiony lub zraniony i potrzebujesz wypuścić trochę uczuć, zapisz w dzienniku. To osobisty i prywatny sposób na wyrzucenie myśli z głowy. Twórz dzieła sztuki lub muzykę w oparciu o to, co czujesz lub przez co przechodzisz, zamiast wyrażać swoją złość bezpośrednio i negatywnie.



Unikaj wysyłania złości na męża. Nawet jeśli cię skrzywdził, wysyłanie złości ograniczy tylko szanse, że wybaczysz, a ty i twój mąż będziecie mogli iść dalej. Bardzo często zaczyna się robić bierne uwagi lub ogólnie po prostu być biernym agresywnym. Postaraj się być tego bardziej świadomym, aby zarówno ty, jak i twój mąż nie poczuliście później urazy.

Pamiętaj, aby się uspokoić

To naturalne, że jesteś zły i nienawistny, gdy ktoś Cię skrzywdzi lub złamie Twoje zaufanie. Jeśli jednak masz nadzieję, że uda ci się wyjść poza kłamstwa, ból i oszustwa związane z oszustwami, będziesz musiał popracować nad uwolnieniem się od przeszłości, bólu i złości, które odczuwasz. Kiedy jesteś zły, z większym prawdopodobieństwem zrobisz rzeczy, których będziesz żałować. Nie możesz cofnąć swoich działań. O wiele bardziej opłaca się powstrzymywać i powstrzymywać się od wszystkiego, z czego później nie będziesz się tak dobrze czuć. Odsuń się od sytuacji, w których narastają Twoje emocje.



Źródło: rawpixel.com

Zrób sobie przerwę

Niestety, wiele osób myli znaczenie zerwania ze zerwaniem. Jeśli chcesz wybaczyć swojemu mężowi za jego niewierność, możesz potrzebować trochę przestrzeni (bez względu na to, czy będzie to Twój dom, małżeństwo, czy po prostu czas osobno). Często jest bardzo zdrowe, aby poświęcić trochę czasu na przemyślenie i uwolnienie się od bólu bez kierowania go na męża, z którym chcesz odbudować związek. Mieszkanie w tym samym domu lub spanie w tym samym łóżku może być trudne po pierwszych wiadomościach o oszustwie. Przeprowadź prawdziwą rozmowę z mężem, podczas której dasz mu do zrozumienia, że ​​jest to tymczasowe i wyjaśnij mu, dlaczego potrzebujesz czasu. Brak otwartości może prowadzić do zranienia uczuć po jego stronie, a to może skończyć się gorszymi rezultatami, gdy jest urażony, niż zrozumienie twoich potrzeb. Jeśli masz dzieci z mężem, ucieczka może być trudna. Rozważ wyjazd na weekend lub spanie w oddzielnej sypialni. Dyskusja na temat niewierności z dziećmi może być trudna i możesz zdecydować, że nigdy im o tym nie powiesz. Jeśli tak jest, spróbuj oddzielić się w bardziej naturalny sposób, na przykład spędzając tydzień z przyjaciółmi lub rodziną razem z dziećmi - rodzaj rodzinnej wycieczki.

Nie obwiniaj siebie

Kiedy pracujesz nad wybaczeniem mężowi za oszukiwanie, najgorszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest obwinianie siebie. Jest dorosłym mężczyzną, który dokonywał własnych wyborów. To nie miało z tobą nic wspólnego, choć trudno w to uwierzyć. Kiedy obwiniasz siebie, zaczynasz czuć się źle o sobie, myśląc, że ty lub sposób, w jaki jesteś doprowadzony do jego niewierności. Jeśli naprawdę czujesz się odpowiedzialny, możesz wziąć na siebie jakąś odpowiedzialność, ale nie bierz na siebie winy. Zrozum różnicę między nimi. Zamiast bić się, traktuj siebie z życzliwością. Pomoże ci to wyleczyć się i ruszyć do przodu.

Komunikacja jest kluczowa

Komunikowanie się z kimś, kto cię skrzywdził, może być bardzo trudne, ale jest to największy i najważniejszy czynnik podczas pracy nad pokonaniem niewierności w twoim małżeństwie. Nie bój się zadawać pytań, na które potrzebujesz odpowiedzi. Jeśli chcesz poznać szczegóły romansu lub chcesz wiedzieć o drugim partnerze, możesz o to zapytać i nie powinieneś czuć się z tym źle. Zapytaj męża, dlaczego zrobił to, co zrobił i czy chce popracować nad związkiem. Ważne jest, aby mieć dokładne wyobrażenie o tym, gdzie on się znajduje, aby móc zdecydować, czy powinieneś przebaczyć, czy iść dalej bez niego. Porozmawiaj zarówno o swoich uczuciach, jak io jego uczuciach związanych z romansem. Spróbuj znaleźć się na tej samej stronie i zrozumieć się nawzajem. Stwórz nowe granice dla omówienia sprawy. Jeśli zdecydujecie się kontynuować wspólne działania, powinny istnieć wskazówki dotyczące tego, jak ten temat pojawi się, jeśli w ogóle, w przyszłości. Upewnij się, że oboje jesteście zadowoleni ze swoich granic i trzymajcie się ich, aby móc odbudować solidny fundament.

Zrozum, że przebaczenie jest dla ciebie

Może się wydawać, że robisz coś dobrego dla swojego męża, kiedy mu wybaczasz. Twoje przebaczenie może mu pomóc i może być czymś, czego potrzebuje, ale on nie jest celem. Ty jesteś. Musisz wybaczyć, iść dalej i puścić dla siebie. Pozwól, by ból rozpłynął się w sercu, pomagaty. Puść romans. Nie będzie to łatwe, ale jest to konieczne, gdy próbujesz wybaczyć. Pozwoliliście sobie oboje iść dalej. Masz przed sobą całą przyszłość; trzymanie się przeszłości będzie tylko szkodliwe dla twojego związku. Miej świadomość, że przeszłość jest twoją przeszłością. Staraj się unikać ponownego wyrażania niewierności w przyszłych argumentach, ponieważ spowoduje to tylko nieszczęście obu stron i przywołanie przeszłych krzywd bez celu. To pomoże wam obojgu się rozwijać.

Źródło: rawpixel.com

Dowiedzenie się, że twój mąż zdradził inną osobę, może być niezwykle bolesne. To sprawia, że ​​kwestionujesz siebie w sposób, jakiego nigdy wcześniej nie miałeś. Możesz czuć się niewystarczająco dobrze, możesz czuć złość, a nawet czuć się mściwym. Przebaczenie mężowi nie będzie łatwym procesem ani nie będzie szybkie. Będzie to wymagało ciężkiej pracy, oddania swojemu związkowi i, co najważniejsze, cierpliwości.

Właśnie tym jest proces przebaczenia. To ciągła praca zarówno ze strony ciebie, jak i twojego męża. Obie strony muszą poświęcić się odbudowie silnych i opartych na zaufaniu relacji. Ponownie, odbudowa nie nastąpi z dnia na dzień, ale ważne jest, aby mieć świadomość, że bez zaufania nie można nawiązać relacji. Bądź otwarty i komunikatywny ze swoim partnerem, aby zapewnić największą szansę na sukces w całym procesie leczenia. Nie wstydź się swojego bólu. Posiadaj go i używaj, aby zacząć od nowa. To nie jest droga, którą będziesz szedł sam. Jeśli ty i twój mąż pracujecie nad wybaczeniem i pokonaniem niewierności, upewnij się, że wspiera on twoje uczucia i akceptuje je. Dzięki temu ścieżka będzie dużo łatwiejsza do przejścia i miejmy nadzieję, że z czasem rany się zagoją, a twój związek znów stanie się silny i zdrowy. Jeśli szukasz punktu wyjścia, aby wybaczyć swojemu partnerowi oszukiwanie lub jeśli masz problemy z komunikowaniem się z mężem po tym, jak dowiedziałeś się o jego oszustwie, kliknij tutaj. Licencjonowany doradca w ReGain może pomóc w komunikacji i na dobrej drodze do odbudowania udanego i szczęśliwego związku.

Często zadawane pytania (FAQ)

Czy możesz wybaczyć oszustom mężowi?

Możesz wybaczyć, że twój mąż cię zdradził, ale zajmie to trochę czasu i zrozumienia. Nie wszystkie kobiety są w stanie przezwyciężyć fakt, że czują się tak zranione i zdradzone. Jeśli go kochasz, a myśl o byciu bez męża wywołuje u ciebie lęk przed separacją, możesz spróbować znaleźć przebaczenie i sprawdzić, czy może pozostać wierny po romansie.

Jak mam postępować po tym, jak mój mąż został oszukany?

Masz dwie możliwości: spróbuj rozwiązać ten problem i pozostać w związku lub odejdź ze związku i ruszaj dalej.

Jeśli próbujesz rozwiązać problemy z mężem, musisz wiedzieć, że to ciężka droga. Musisz znowu czuć się przy nim komfortowo, a on musi udowodnić, że warto walczyć o utrzymanie swojego związku.

Musisz także wiedzieć, czy twój mąż chce pozostać w związku. Jeśli miał romans lub został oszukany emocjonalnie, miał połączenie z tą drugą osobą. Twój mąż musi ustalić, czy skończył z tą drugą osobą, czy też został przyłapany na zdradzie.

Jeśli zdecydujesz, że nie możesz przejść przez ten trudny okres i bez względu na to, ile żalu i wyrzutów sumienia ma twój mąż, możesz odejść. Możesz czuć się tak zraniona i nie możesz przebywać z mężczyzną, który ma seksualne pragnienie innej kobiety.

Ważne jest, aby wiedzieć, że nie każdy mężczyzna jest oszustem. Nie wnoś bólu i braku zaufania do innego związku. Po prostu przygotujesz się na kolejne nieudane małżeństwo.

Jak długo trwa wybaczenie oszukującemu małżonkowi?

Jeśli twój mąż oszukiwał, możesz mu nigdy nie wybaczyć. Może odczuwać żal i wyrzuty sumienia z powodu romansu seksualnego lub emocjonalnego. Nie oznacza to jednak, że musisz mu wybaczyć.

Jeśli uważasz, że warto walczyć o swój związek, musisz być brutalnie szczery ze swoim mężem, tak jak on musi być z tobą. Razem musicie znaleźć sposoby na otwartą komunikację i uzdrowienie zerwanego związku. Najtrudniejszym do pokonania problemem jest to, czy znowu będzie oszukiwał.

Czy związek może wrócić do normy po oszukiwaniu?

Jeśli chcesz, aby twój związek się udał, z czasem możesz wrócić do dawnej normalności. Będzie to jednak wymagało ogromnej ilości zaufania i zrozumienia. Jeśli twoje przeczucia mówią, że twój mąż będzie nadal cię zdradzał, jest duża szansa, że ​​nigdy nie wyleczy z tobą związku. Potrzeba brutalnej szczerości, aby przejść dalej po romansie męża.

Czy to prawda, że ​​kiedyś oszust zawsze?

Czasami. Niektóre kobiety, które powiedziały: „Przyłapałam męża na oszukiwaniu”, rdquo; powiedziałem to już wcześniej. Powiedzenie kiedyś oszust, zawsze oszust, brzmi prawdziwie, ponieważ w pewnym momencie twój mąż wyszedł z domu i poszedł do innej kobiety. Co ma go powstrzymać przed ponownym zrobieniem tego?

W tym czasie miałeś związek oparty na kłamstwie. Jeśli zdarzyło się to kilka razy, są szanse, że powtórzy się. Czasami seksualne pragnienie przebywania z inną kobietą jest po prostu zbyt silne i pomimo tego, że chcesz, aby związek się udał, po prostu wygrywa.

Z drugiej strony, jeśli twój mąż cię zdradził i zdał sobie sprawę, że to najgłupszy błąd, jaki kiedykolwiek popełnił, twój związek może być warty wspólnej walki.

Niektórzy mężczyźni mówią: „Kocham swoją żonę i zrobię wszystko, by ją zatrzymać”. lub „Kocham swoją żonę i nigdy więcej nie popełnię tego błędu”. Jeśli masz przeczucie, że mówi prawdę, twój mąż może już nigdy więcej cię nie opuścić.

Czy powinieneś dać oszustom drugą szansę?

Decyzja o przebaczeniu należy do Ciebie i tylko do Ciebie. Może się zdarzyć, że nie będziesz w stanie wyobrazić sobie, jak wybaczyć swojemu mężowi lub praktykować wybaczanie, i to jest w porządku. Jest to coś, co należy uznać i przepracować, i nie musisz się obwiniać. Możesz szukać „terapii w domu porad dotyczących małżeństwa po zdradzie”, & bdquo; oszukiwanie przebaczenie przebaczenie po oszustwie & rdquo; & bdquo; przebaczenie w poradnictwie małżeńskim & rdquo; & bdquo; wybaczenie, jak wybaczyć mężowi po oszustwie & rdquo; lub „jak wybaczyć mężowi po tym, jak oszukuje” w próbach znalezienia odpowiedzi. To trudne miejsce, a zwłaszcza jeśli właśnie dowiedziałeś się o nowościach, możesz być bardzo zszokowany.

Jeśli myśl o utracie zdradzającego małżonka wywołuje u Ciebie lęk przed separacją, może warto dać mu drugą szansę. Przede wszystkim ma to znaczenie, jeśli zastanawiasz się, jak wybaczyć swojemu mężowi, ponieważ chcesz nadal z nim być, a on mówi, że jest mu przykro i chce rozwiązać problem. Czasami dobrzy ludzie dokonują złych wyborów. Jeśli uważasz, że był to jednorazowy romans i nigdy więcej się nie powtórzy, warto dać mu drugą szansę.

Czy naprawdę kogoś kochasz, jeśli go zdradziłeś?

To możliwe. Może ty i twój mąż przechodziliście trudny okres, a on kilka razy widział kobietę z pracy poza biurem. Rozmawiali i dyskutowali o tym, jak chcieliby wyglądać w przyszłości lub jak czują się tak zranieni, gdy ich druga połowa nie zwracała na nich uwagi. W pewnym momencie, po zbyt wielu drinkach, pojawiło się pożądanie seksualne i stali się intymni. To była jednorazowa umowa, a kobieta po romansie podjęła inną pracę, ponieważ ponowne przebywanie w pobliżu było zbyt niewygodne.

Jeśli tak się stało, a twój mąż mówił do ciebie z brutalną szczerością o romansie i o tym, że nigdy więcej się to nie powtórzy, możesz sprawić, że twój związek znów zadziała. Możliwe też, że cię kocha, ponieważ był na tyle odważny, aby powiedzieć ci, co się stało i dlaczego. Dzięki poradnictwie miłość między mężem a żoną może powrócić i być silniejsza niż kiedykolwiek.

Jednak nie zawsze tak jest. Czasami mężczyzna zdradza swoją żonę, ponieważ naprawdę nie przejmuje się jej uczuciami lub uważa, że ​​związek, który już i tak jest zepsuty, jest skazany na porażkę. Chociaż nie jest to idealne ani w porządku, w pewnym momencie musisz nazywać pik po imieniu.

Czy ból niewierności odchodzi?

Dowiedziałeś się, że twój mąż ma romans i zaczęłaś płakać. Czy kiedykolwiek przestanie boleć tak bardzo? Niektórzy mogą powiedzieć: „powodzenia, to nigdy nie odejdzie”, rdquo; jednak większość powie ci, że z czasem będzie lepiej.

Czy warto wybaczać oszustowi partnerowi?

Jeśli zauważysz, że ciągle sprawdzasz media społecznościowe swojego partnera i czytasz jego wiadomości tekstowe, stracił Twoje zaufanie. Kiedy jesteś na tym etapie swojego związku, bardziej prawdopodobne jest, że nie warto wybaczać oszukującemu partnerowi. Zadaj sobie pytanie, czego naprawdę chcesz, a co jest dla Ciebie zdrowe.

Czy oszuści czują się winni?

Czasami. Niektórzy oszuści czują się winni oszukiwania, a niektórzy po prostu czują się winni lub urażeni, że zostali złapani. Wszystko sprowadza się do tego, jak bardzo mu na tobie zależy i czy myśl o twojej utracie wywołuje u niego lęk przed separacją.

Jeśli oszukujący partner nie ma wyrzutów sumienia za oszukiwanie lub obwinia cię, nie czuje się winny.

Jak się wyleczyć po tym, jak zostałeś oszukany?

Możesz się zastanawiać: „jak mam wybaczyć mężowi? Czy to możliwe nawet po tym, jak przyłapałam męża na zdradzie? & Rdquo; Jeszcze bardziej jednak możesz się zastanawiać: „Jak mogę leczyć? Czy będę mógł znowu zaufać? & Rdquo; Najlepsze, co możesz dla siebie zrobić, to poświęcić trochę czasu i skupić się na sobie. Jeśli są rzeczy, które chciałeś zrobić, ale nigdy tego nie zrobiłeś, może to być czas, aby spróbować czegoś nowego. Wraz z uzdrowieniem następuje zmiana. Niezależnie od tego, czy zostaniecie razem, czy rozstajecie się, wiedzcie, że wasze życie wciąż ma znaczenie, podobnie jak wasze marzenia i pragnienia. Nie pozwól, aby oszukujący mąż zrujnował Ci życie; jesteś kimś więcej niż jego żoną.

Jak możesz ufać po tym, jak zostałeś oszukany?

Zacząłeś płakać, ale w końcu przestałeś. Wtedy byłeś szalony przez jakiś czas. Bycie oszukanym to rollercoaster emocji. Twoja najlepsza przyjaciółka powiedziała, że ​​nigdy więcej nie powinieneś ufać swojemu mężowi i może ma rację, ale chcesz spróbować naprawić związek. Wszystko, co może ci powiedzieć, to powodzenia. W tym momencie wystarczy rzucić ostrożność na wiatr i ponownie spróbować zaufać mężowi. Chociaż może się to odbić, co masz do stracenia?

Czy to brzmi znajomo? Jeśli myśl o rozstaniu z mężem wywołuje u ciebie lęk przed separacją, to nadal warto walczyć o ten związek, zakładając, że twój mąż był brutalną szczerością i chce coś naprawić. Jednak nawet jeśli spróbujesz coś naprawić, możesz nigdy nie wrócić do miejsca, w którym kiedyś byłeś. Wszystko zależy od tego, ile wysiłku włożysz w związek.

Jak mam wybaczyć mężowi, że mnie skrzywdził?

Droga do przebaczenia będzie wyglądać inaczej dla każdego. Jeśli myślisz: „Kocham mojego męża i chcę mu wybaczyć”, rdquo; terapia dla par jest prawdopodobnie najlepszą drogą. Możecie współpracować, aby odbudować zaufanie, a kiedy to robicie, powinniście widzieć lojalność po jego stronie. Widzenie poświęcenia, wysiłku i zmienionego zachowania pomoże ci wybaczyć współmałżonkowi. Proces terapii pomoże w uzyskaniu więzi, zaufania, uczucia i przebaczenia.

Jeśli jednak czujesz, że zmuszasz się do wybaczenia mężowi i nie jesteś już zainteresowany kontynuacją małżeństwa, jest to równie szanowany wybór. Jeśli nie wkłada w to wysiłku (a nawet jeśli jest), wybór należy do Ciebie. Brak przebaczenia nie jest wadą charakteru, a on cię zdradził. Możesz nawet wybaczyć i odejść. Każda sytuacja jest inna i ważne jest, aby pamiętać, że masz moc dokonywania własnych wyborów. Nie czuj się winny za swój wybór, niezależnie od tego, czy chcesz zostać, czy odejść.

Jak pozbyć się urazy w małżeństwie?

Terapia dla par jest drogą do zrobienia. Z pomocą licencjonowanego specjalisty zdrowia psychicznego możesz dotrzeć do źródła urazy i zaangażować się w ćwiczenia, które pomogą tobie i twojemu współmałżonkowi w uzyskaniu przebaczenia, zaufania i uczucia. Ty i twój współmałżonek będziecie mogli podzielić się swoimi myślami i pragnieniami podczas terapii dla par lub poradnictwa dla par, co jest jednym z powodów, dla których jest to tak pomocne dla tak wielu par. Wysłuchanie, jak wyraża swoje pragnienie bycia z tobą i wspólna praca nad tym, aby przezwyciężyć to pomoże ci uwolnić się od urazy, podobnie jak pozbycie się jej z piersi. Nie ukrywaj niczego; jeśli zachowasz to, co czujesz w środku, uraza pozostanie i zostanie zinternalizowana, co może wpłynąć na małżeństwo. Zdradził cię, więc bądź szczery co do tego, jak się czujesz. Szczerze mówiąc o swoich uczuciach jest pierwszym krokiem do przepracowania wszystkich części urazy.

Czy małżeństwo może przetrwać bez przebaczenia?

Możesz się zastanawiać, czy nie będziesz w stanie wybaczyć mężowi. To normalne. Pytanie brzmi mniej, czy małżeństwo może przetrwać bez przebaczenia, a więcej, czy może przetrwaćzdrowobez przebaczenia. Jeśli masz zamiar zostać w tym małżeństwie, chcesz, aby było zdrowe. Przebaczenie w małżeństwie jest ważne, jeśli chcesz być silnym, zdrowym i ufnym, ale to nie ty musisz w pełni przebaczyć mężowi. On też musi włożyć pracę. Bez przebaczenia w małżeństwie możesz się martwić, że oszukańcze zachowania będą kontynuowane. Być może kusi cię, by spojrzeć na telefon swojego męża lub będziesz się martwić, że zrobi to ponownie. Możliwe, że doszło do emocjonalnego oszukiwania, że ​​twój mąż spał z kimś innym, lub połączenie obu. Jest to jeden z powodów, dla których poradnictwo dla par lub terapia dla par jest kluczem dla tak wielu par, które szukają przebaczenia, więc jest to doskonała opcja, jeśli martwisz się, że nie możesz wybaczyć mężowi.

Jak sobie radzisz ze zdradą współmałżonka?

Bez względu na powód oszukiwania ma sens, że czujesz się zraniony i zdradzony. Po pierwsze, jeśli zastanawiasz się, jak wybaczyć mężowi, przyznaj się do swoich emocji. Nie oczekuj, że od razu wybaczysz swojemu mężowi. Przebaczenie w małżeństwie ma wiele niuansów. Po pierwsze, jak stwierdzono w powyższym artykule, przebaczenie jest dla ciebie. Po części oznacza to, że przebaczenie w twoim małżeństwie jest wyborem, którym możesz kierować się jako zdradzony małżonek. W ogóle może być trudno wybaczyć po oszukaniu, nie mówiąc już o tym, że oszustwo było długotrwałe lub jeśli były inne części związku, które były problematyczne.

Moc przebaczenia jest silna, ale znowu, częścią tego jest świadomość, że wybaczenie współmałżonkowi lub mężowi nie zawsze oznacza pozostanie. Możesz przebaczać ludziom, nie pozostając z nimi w związku, a nawet nie utrzymując ich w swoim życiu. Jeśli zdecydujesz się na rozstanie, indywidualny doradca może Ci w tym pomóc. Możesz również zwrócić się o poradę rozwodową do obecnego współmałżonka, jeśli chcesz pokojowo się rozstać i nie masz pewności, jak polubownie przeprowadzić rozwód.