Czuję się, jakbym był nieatrakcyjnym mężczyzną: co mogę zrobić, aby to naprawić?

Jeśli uważasz, że nie zostałeś obdarzony naturalnie dobrym wyglądem, nie stracisz żadnej nadziei i są rzeczy, które możesz zrobić, aby podnieść kilka punktów atrakcyjności. To, co czyni mężczyznę atrakcyjnym, składa się z kilku różnych rzeczy, którymi możesz się zająć, niektóre nie są poza Twoją kontrolą. W tym artykule poznasz kilka możliwych pomysłów, nad którymi możesz zacząć pracować, aby zwiększyć swoją atrakcyjność i poczuć się dobrze ze sobą.

Źródło: pixabay.com



Spójrz na swoją fryzurę

Niektórzy mężczyźni mogą mieć atrakcyjną twarz, ale jeśli nie masz dobrej fryzury, która by to komplementowała, to usuwa ona rysy twarzy. Jeśli nie masz pewności, jaką fryzurę wybrać, spróbuj poprosić o profesjonalną opinię u fryzjera lub salonu, albo poproś koleżankę, aby zobaczyła, co jej zdaniem wyglądałoby świetnie na tobie. Fryzura może być tym, czego potrzebujesz, aby zacząć wszystko zmieniać.



Jeśli jednak wypadają Ci włosy, istnieją sposoby na stylizację, aby były mniej widoczne; Jednak są chwile, w których ludzie mogą stwierdzić, że po prostu próbujesz ukryć fakt, że włosy wypadają.

Łysienie typu męskiego może być szokujące dla większości mężczyzn, którzy zaczynają przez to przechodzić, ale najlepiej jest po prostu trzymać je mocno przycięte lub całkowicie ogolone. Podjęcie decyzji o łysieniu jest o wiele bardziej atrakcyjne niżłysieniei trzymanie się tego, co zniknęło;Dzieje się tak, ponieważ jest często opisywany jako emanujący pewnością siebie, dominacją i autorytetem. [1]



Pielęgnuj zarost na twarzy



Podobnie jak włosy na głowie, te na twarzy również będą musiały być pielęgnowane, aby zoptymalizować swoje szanse na przyciągnięcie zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Nie oznacza to jednak, że nie wolno ci mieć brody - posiadanie brody sprawdza się u wielu mężczyzn, zwłaszcza łysych, ponieważ pomaga stworzyć ładny kontrast i równowagę przy braku włosów na skórze głowy.

Podobnie jak w przypadku zwykłych fryzur, istnieje kilka opcji, które możesz wypróbować, ale kluczem jest tutaj utrzymanie czystego wyglądu. Chociaż może to działać w przypadku niektórych osób, konsensus jest taki, że zaniedbana broda jest nieatrakcyjna i może odwracać uwagę od dobrych cech, które masz.

Jeśli wszystko inne zawiedzie i nie możesz zdecydować się na nic zbyt konkretnego, nie możesz się pomylić z gładko ogolonym wyglądem lub krótkim zarostem. Czasami mniej znaczy więcej, a minimalistyczny wygląd to najlepszy sposób.

Kup nowe ubrania



Posiadanie złej garderoby może powstrzymywać Cię przed osiągnięciem swojego potencjału i powinna być następną rzeczą, którą powinieneś się zająć naprawą. Niestety, może to być jedna z droższych rzeczy do zrobienia w porównaniu z innymi rzeczami z tej listy, ale najlepiej jest myśleć o tym jako o inwestowaniu w siebie.

Źródło: pixabay.com

Chociaż kupienie nowych ubrań będzie Cię kosztować, nie oznacza to, że musisz kupować coś zbyt wymyślnego - tylko rzeczy, które dobrze wyglądają i które możesz nosić w różnych sytuacjach. Na przykład, jeśli chcesz zachować swobodę, dżinsy, stylowy t-shirt, polo i kurtka, a niektóre czyste buty mogą załatwić sprawę, ale jeśli potrzebujesz czegoś bardziej profesjonalnego, możesz wybrać koszule zapinane na guziki i trochę pasujących spodni.

Rzeczy, które są odpowiednio dopasowane, mogą mieć wpływ na świat i nic nie może zabić całego wyglądu, nosząc ubrania, które są o wiele za duże lub małe, poza może mieć ziejące dziury lub plamy. Jeśli nie zwracałeś zbytniej uwagi na to, co nosisz, nadszedł czas, aby to zmienić, ponieważ może to powodować, że jesteś nieatrakcyjnym mężczyzną.

Zbadaj swoją sylwetkę

Nawet jeśli uważasz, że masz twarz poniżej przeciętnej lub przyzwoitą i nie jesteś zadowolony ze swojego ciała, możesz wziąć sprawy w swoje ręce, dbając o swój wygląd fizyczny i pozostając w formie. Dwa z głównych sposobów, aby to osiągnąć, to dieta i ćwiczenia.

Dieta jest pierwszą rzeczą, na którą należy zwrócić uwagę, ponieważ to ona pozwala zobaczyć rezultaty ćwiczeń. Na przykład, jeśli masz nadwagę, ograniczenie kalorii pochodzących z pożywienia, oprócz tych, które spalasz podczas ćwiczeń, pozwoli Ci zacząć odchudzać się i dopasowywać do nowych ubrań. Jeśli nadal będziesz jeść więcej kalorii niż to, co spalisz, zauważysz niewielki postęp lub żaden, dlatego dieta zawsze powinna być traktowana jako pierwsza. [1]

Z drugiej strony, jeśli jesteś zbyt chudy, możesz zacząć chodzić na siłownię, aby zbudować trochę mięśni. Chociaż tak jak w przypadku utraty wagi, kalorie są również najważniejsze, a Ty będziesz chciał mieć niewielką nadwyżkę kaloryczną, aby przybrać na wadze z mięśni, jednocześnie minimalizując przyrost tkanki tłuszczowej. Zasadniczo będziesz musiał jeść więcej, ale nie popisuj się!

Źródło: pixabay.com

Rozwijaj poczucie humoru

Niektórzy ludzie są po prostu zabawni z natury, tak jak inni rodzą się z cechami, które sprawiają, że wyglądają dobrze, ale jeśli ty nie jesteś żadnym z nich, musisz wziąć pod uwagę, jak Twój humor wypływa z innych ludzi.

Praca nad humorem nie kosztuje ani grosza, ale podobnie jak poprawa sylwetki wymaga czasu i wysiłku, aby go doskonalić. Tak, niektórzy ludzie są pod tym względem utalentowani, ale jeśli ktoś mówi coś w rodzaju „jesteś albo zabawny, albo nie”, jest w błędzie. Humor to z pewnością coś, co można rozwinąć, i właśnie w ten sposób komicy stand-up mogą dotrzeć tam, gdzie są.

Czasami może to nie być kwestia tego, że osoba nie opowiada dowcipów, ale raczej nie myśli o tym, jak mówi coś i jak inni mogą odbierać żart. Na przykład prymitywne poczucie humoru, które jest seksualne, seksistowskie, rasistowskie, jest niezawodnym sposobem na to, by wyglądać źle przed kobietą i może sprawić, że odwrócą się plecami nawet do najprzystojniejszych mężczyzn. Co dziewczyny uważają za atrakcyjne? Mężczyzn, którzy potrafią ich rozśmieszyć, a jeśli jesteś w stanie to zrobić, będziesz uważany za „zabawnego faceta”, a nie „obrzydliwego”.

Bądź pewny siebie, bez względu na wszystko

Podobnie jak humor, pewność siebie jest kolejnym aspektem osobowości, który można poprawić, a wszystko na tej liście prowadzące do tego momentu z pewnością może pomóc zwiększyć Twoją pewność siebie. To, co czyni faceta atrakcyjnym dla każdego, to jego zdolność do bycia pewnym siebie. Nawet jeśli jesteś brzydki, przekonanie i wiara w siebie mogą cię nieść długą drogę; tak wiele starych gwiazd rocka może odnosić sukcesy z kobietami (lub mężczyznami), nie licząc posiadania pieniędzy.

Nawet jeśli jesteś niezadowolony z tego, jak wyglądasz, nie pozwól, aby miało to wpływ na twoje interakcje społeczne z innymi, szczególnie z tymi, z którymi możesz być zainteresowany randkami. Stań prosto i prosto, nawiąż wygodny kontakt wzrokowy i powiedz, co masz na myśli. Będzie to wymagało praktyki i być może będziesz musiał `` udawać, dopóki tego nie zrobisz '', ale jeśli potrafisz to zrobić, zajmując się innymi rzeczami, które mogą sprawiać, że czujesz się nieatrakcyjny, stanie się to łatwiejsze i ostatecznie może po prostu stań się naturalny.

Ważne jest również rozróżnienie między pewnością siebie a arogancją. Można być „zbyt pewnym siebie”, ale nadal nie być aroganckim i zarozumiałym. [3] Pewni siebie mężczyźni są pewni siebie i nie muszą się chwalić. W rzeczywistości arogancja może potencjalnie sabotować twoje szanse z kimś; niezbyt wielu ludzi takich jak inni, którzy są egocentryczni. Miłość własna jest konieczna, ale nigdy kosztem innych.

Wniosek

Jeśli uważasz, że jesteś teraz nieatrakcyjnym facetem; miejmy nadzieję, że te wskazówki pomogą Ci wyjść z rutyny i zacząć czuć się dobrze ze sobą. Możesz nie poczuć się jak milion dolarów od razu, ale dzięki połączeniu inwestowania w siebie i ćwiczenia określonych umiejętności społecznych możesz zobaczyć ogromną różnicę w tym, jak się czujesz, a co za tym idzie, w interakcji z innymi. Inni, którzy już Cię znają, najprawdopodobniej również zauważą te pozytywne zmiany!

Niestety, negatywny obraz samego siebie może mieć wpływ na poczucie własnej wartości i motywację do robienia rzeczy, które mogą się poprawić. Na przykład ktoś, kto zmaga się z problemami z wagą, może czuć się niepewnie przed pójściem na siłownię, mimo że ćwiczenia pomogą tej osobie osiągnąć osobiste cele.

Jeśli to brzmi tak, jakbyś ty i problemy z poczuciem własnej wartości uniemożliwiły ci robienie postępów, dostępna jest pomoc. Regain oferuje doradztwo i terapię online od licencjonowanych specjalistów, którzy mogą pomóc Ci rozwiązać te problemy i zmienić negatywne postrzeganie.

Możesz robić rzeczy krok po kroku lub możesz zacząć korzystać z niektórych z tych rozwiązań w tym samym czasie, w którym pracujesz z terapeutą. Bez względu na to, co wybierzesz, możesz stać się najbardziej atrakcyjnym mężczyzną, jakim możesz być.

Bibliografia

  1. Stoneham, B. (25 lutego 2017). Łysi mężczyźni są bardziej pewni siebie, atrakcyjniejsi i bardziej dominujący niż faceci z włosami. Pobrane z https://www.menshealth.com/trending-news/a19539277/bald-men-confidence/
  2. Frey, M. (27 października 2018). Tworzenie deficytu kalorii w diecie jest ważne dla utraty wagi. Pobrane z https://www.verywellfit.com/what-is-a-calorie-deficit-3495538
  3. David, T. (19 grudnia 2016). Pewny siebie czy zarozumiały? Pobrane z https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-magic-human-connection/201612/confident-or-cocky