Wszystko tkwi w szczegółach: jak zadowolić mężczyznę w swoim związku

Wiele czasopism twierdzi, że ma ostateczną listę satysfakcji męskiego partnera. Niektóre z nich dokładnie opisują czynności seksualne, które musisz podjąć, aby utrzymać mężczyznę na szali, podczas gdy inne skupią się bardziej na emocjonalnych aspektach utrzymania pełnego brzucha mężczyzny. Ostatecznie istoty ludzkie nie powinny być rzeźbione na kawałki i fasety, ale powinny być postrzegane jako całość. Aby usatysfakcjonować swojego mężczyznę, skup się na wszystkich rzeczach, które czynią go tym, kim jest, zamiast próbować zaspokajać je fragmentarycznie.

Źródło: unsplash.com



Co to jest satysfakcja?

Zadowolenie ze związku jest identyfikowane jako pozytywne doświadczenie jednostki w związku. Ktoś, kto wyraża zadowolenie ze związku, czuje się pozytywnie w związku ze swoim związkiem, niezależnie od wszelkich argumentów lub przeszkód, z którymi się boryka, podczas gdy niezadowolenie w związku charakteryzuje się negatywnymi uczuciami w stosunku do Twojego związku (ów) romantycznego, niezależnie od ilości lub rodzaju przeszkód i trudności napotykanych w związku . Co zaskakujące, przeszkody niekoniecznie są predyktorem satysfakcji w związku.



Zadowolenie ze związku nie jest więc jedynie brakiem konfliktu lub trudności w związku, ale wydaje się być bardziej związane z brakiem poczucia niechcianego, niepotrzebnego lub niedocenianego w romansie. Relacja z wieloma trudnościami może być nadal postrzegana pozytywnie, pod warunkiem, że obaj uczestnicy związku czują się bliscy, związani i kochający się nawzajem.

Czy możliwy jest związek i satysfakcja małżeńska?



Tak! Pomimo tropu, że wszyscy mężczyźni potajemnie mają nadzieję porzucić swoje stabilne związki na rzecz życia poświęconego hedonizmowi i rzekomej wolności, niezliczone badania sugerują coś wręcz przeciwnego: mężczyźni żyją dłużej i zgłaszają większe zadowolenie, gdy są w długotrwałych związkach, jak w przeciwieństwie do mężczyzn, którzy żyją jako kawaler. Wiele mediów potępia standard monogamii jako przestarzałą koncepcję, ale monogamia nie jest koncepcją całkowicie pozbawioną zainteresowania lub wartości dla mężczyzn, a satysfakcja w związku i małżeństwie nie musi obejmować osoby trzeciej, obniżania standardów lub twoje ujarzmienie istnieje dla twojego partnera.



Sposoby zadowolenia partnera

Zadowolenie partnera jest bardzo indywidualne i wymaga czegoś więcej niż przeczytania prostej listy. Zadowolenie partnera ma więcej wspólnego z oceną siebie, swojego związku i partnera, wzięciem pod uwagę potrzeb wszystkich trzech i dostosowaniem sposobu, w jaki oboje się odnosicie, współdziałają i odpowiednio się zachowują. Te zmiany mogą obejmować:

1) Wyrażanie satysfakcji

Jednym z najlepszych sposobów, aby pomóc swojemu partnerowi doświadczyć satysfakcji, jest poinformowanie go, że Ty również doświadczasz satysfakcji. Tak jak prawdopodobnie czujesz się wzmocniony szczęściem twojego partnera z tobą, twój partner będzie czuł większą satysfakcję, wiedząc, że jego partner jest szczęśliwy i zadowolony w związku. Chociaż nie powinieneś kłamać, aby rozpieszczać czyjeś ego, kiedy doświadczasz satysfakcji, szczęścia lub zadowolenia w swoim związku, ważne jest, aby potwierdzić to swojemu partnerowi i celebrować swój związek.

2) Otwarta i życzliwa komunikacja



Utrzymywanie otwartych linii komunikacyjnych jest jedną z najważniejszych praktyk, które należy zastosować, jeśli chcesz zadowolić swojego partnera. Kiedy komunikacja staje się słaba, zamknięta lub nieszczera, zaufanie zaczyna słabnąć, a jakość twojego związku cierpi. Chociaż wiele osób będzie traktować uczciwość jako powód do bycia nieżyczliwym lub wręcz okrutnym, ważne jest, aby ćwiczyć zarówno otwartą, jak i życzliwą komunikację.

Źródło: pexels.com

Życzliwa, szczera komunikacja z partnerem zachęca go do tego samego. Jeśli zacznie doświadczać jakiejkolwiek formy niezadowolenia, niezadowolenia lub frustracji, posiadanie długotrwałego nawyku komunikowania się da mu swobodę i przestrzeń do przyjścia do ciebie ze swoimi troskami, co może złagodzić skutki odłączenia i braku intymności .

3) Regularne odwiedzanie twojego życia seksualnego

Życie seksualne rośnie i słabnie. Na początku waszego związku oboje prawdopodobnie mieliście ekstremalnie wysoki popęd seksualny, a fizyczna intymność działała jako normalny element. Z biegiem czasu możesz jednak zauważyć, że popędy seksualne słabną. Stres w pracy, dzieci, stres finansowy i nie tylko mogą wpływać na popędy seksualne zarówno Ciebie, jak i Twojego partnera, co może prowadzić do niezadowolenia.

Biorąc to pod uwagę, jednym z najlepszych sposobów walki z niezadowoleniem seksualnym u partnera jest regularne powracanie do swojego życia seksualnego z otwartością i uczciwością. Jeśli na przykład stwierdzisz, że twój popęd seksualny spadł, a twój partner nie, może to wywołać gniew między wami. Komunikowanie się w tym czasie i znajdowanie sposobów radzenia sobie z frustracją może pomóc wam oboje być blisko, zadowoleni i zadowoleni.

Regularne odwiedzanie twojego życia seksualnego może oznaczać wymyślanie takich ustaleń, jak znalezienie zadań seksualnych, które oboje lubisz podczas okresu suszy, lub zaoferowanie partnerowi możliwości zaangażowania się w samotne czynności seksualne. Cokolwiek ty i twój partner zdecydujecie, że jest sprawiedliwe, nie jest do końca celem; zamiast tego chodzi o to, aby utrzymywać otwarte kanały komunikacji i uczynić seks i intymność priorytetem w swoim życiu.

4) Sprawdzanie oczekiwań u drzwi

Oczekiwania społeczne sieją spustoszenie zarówno w mężczyznach, jak i kobietach. Często oczekuje się, że kobiety będą dostosowywać się do pewnych norm płciowych (zazwyczaj cech i czynności uznawanych za jawnie kobiece), podczas gdy od mężczyzn oczekuje się dostosowania do zestawu rzekomo „męskich” zachowań - zestawu norm często nazywanych „toksyczną męskością”. Kiedy mężczyźni doświadczają tych oczekiwań w swoich związkach, ich satysfakcja spada, a jedno małe badanie sugeruje, że mężczyźni woleli „związki bromantyczne” lub bliskie, platoniczne relacje z męskimi przyjaciółmi od romantycznych związków, głównie ze strachu przed oceną.

Oczekiwania wobec partnera, które nie mają związku z waszym wspólnym zdrowiem i bezpieczeństwem, nie mają miejsca w waszym związku. Komunikowanie swoich potrzeb partnerowi, uzgadnianie pewnych warunków w związku i posuwanie się naprzód ze zrozumieniem to jedno, ale wprowadzenie niewypowiedzianych potrzeb i pragnień oraz nierealistycznych oczekiwań w związku może zapewnić szybką drogę do frustracji i niezadowalającego związku.

Źródło: unsplash.com

Kłopoty w raju

Nawet jeśli zastosujesz wszystkie te techniki, nadal możesz mieć problemy w swoim związku. Może to być spowodowane kilkoma czynnikami, takimi jak przeszłe urazy u ciebie lub twojego partnera, niezagojone rany w związku między tobą a twoim partnerem, a nawet czynniki całkowicie niezwiązane z tobą i twoimi partnerami, takie jak stres w pracy lub rodzinie lub różne inne psychiczne dolegliwości zdrowotne. Czynniki te mogą mieć wpływ na tworzenie niezgody między tobą a twoim partnerem, pomimo że wszystkie inne aspekty twojego związku są w dobrym stanie. W takim przypadku możesz wprowadzić skuteczniejszą komunikację i współczucie w swoim związku, ale może być również konieczne skorzystanie z pomocy z zewnątrz, aby poprawić wszelkie problemy związane z traumą z przeszłości, nierozwiązanymi problemami emocjonalnymi lub podobnymi problemami.

Ten rodzaj poradnictwa można przeprowadzić w ramach indywidualnych sesji dla Ciebie i Twojego partnera lub rozpocząć sesję dla par, podczas której oboje uczestniczą razem w sesjach terapeutycznych i pracują nad rozwiązaniem relacji jako zespół. Rodzaje problemów, z którymi walczysz, będą odgrywać rolę, jaką wybierzesz formę poradnictwa, a także wskażą, jaki rodzaj terapii najprawdopodobniej pomoże tobie i twojemu partnerowi.

Twój partner i satysfakcja

Zadowolenie partnera to znacznie więcej niż zaznaczanie pól z listy rzeczy do zrobienia i śledzenie listy pewnej liczby nowych aktów seksualnych, aby utrzymać zainteresowanie mężczyzny. Chociaż takie rzeczy mogą mieć swoje miejsce, to tylko mały obraz silnego, wzajemnie satysfakcjonującego związku i nie wystarczą, aby konsekwentnie dostarczać satysfakcję z relacji Tobie i naszemu partnerowi. Aby zachować pozory romantycznej satysfakcji między tobą a twoim partnerem, musisz słuchać pragnień i potrzeb partnera, wyrażać własne oraz inwestować czas i energię w swój związek.

Zadowolenie partnera może wydawać się szybką inwestycją w kilka artykułów w czasopismach i upewnieniem się, że zachowujesz swoją sylwetkę lub określony styl życia, ale badania konsekwentnie pokazują, że ogólna satysfakcja z relacji jest w dużej mierze oparta na wzajemnym szacunku, poczuciu więzi z partnerem i tworzenie środowiska, które pielęgnuje kochający, bliski i akceptujący związek. Twoja figura, Twoja sytuacja finansowa i aktywa mają znacznie mniejszy wpływ na to, czy Twój partner jest zadowolony z Twojego związku, co oznacza, że ​​zamiast skupiać się na tym, jak często chodzisz na siłownię, ile energii wlewasz do swojej pracy i ile przedmiotów materialnych masz do zaoferowania swojemu partnerowi, możesz postrzegać swój związek jako partnerstwo między tobą a ukochaną osobą, zamiast transakcji, w której oboje jesteście zobowiązani do poświęcenia uwagi oko.

Źródło: pexels.com

Jeśli zauważysz, że konsekwentnie zgadzasz się z poglądami, nawykami lub praktykami, które wydają się powodować problemy w Twoim związku, możesz również zaprosić terapeutę do swojego życia lub związku, aby popracował nad istniejącymi problemami, które mogą pomóc Tobie i Twojemu partnerowi. Pielęgnowanie szczęśliwego, zdrowego i przyjemnego związku wymaga czasu i wysiłku. Ten wysiłek nie wskazuje na zły związek. Zamiast tego, gotowość twojego partnera do inwestowania w siebie nawzajem pozwoli przewidzieć, czy będziecie mieli szczęśliwe, satysfakcjonujące relacje.