Mój chłopak mnie ignoruje: co to znaczy?

Jeśli zadajesz to pytanie, prawdopodobnie przechodzisz przez bolesny, emocjonalny okres. Nikt nie chce być ignorowany i nikt nie lubi gier umysłowych. Ignorowanie może mieć wpływ na twoje zdrowie psychiczne i oczywiście na tobędziewpływają na twój związek. Możesz czuć się zły, przygnębiony lub zastanawiać się, czy to wszystko w twojej głowie. Aby jakikolwiek związek trwał długo, należy zająć się swoimi uczuciami. Niezależnie od tego, czy twój chłopak cię ignoruje, czy nie, emocje są prawdziwe, a pod nimi dzieje się coś, co niszczy twój związek.

Źródło: rawpixel.com

Nie oznacza to, że stracono wszelką nadzieję; jest wiele rzeczy, które mogą spowodować, że pomyślisz: „mój chłopak mnie ignoruje”. Najważniejsze jest to, aby nie przechowywać tego dla siebie. Ważne jest, aby dotrzeć do miejsca, w którym można porozmawiać o tym, co się dzieje, i popracować nad tym z nim, ale zrozumiałe jest, że jeśli nie udało Ci się przeprowadzić tej rozmowy, możesz poczuć stratę jeszcze.



Jeśli twój facet cię ignoruje, czytaj dalej i dowiedz się, dlaczego tak jest. Zachowaj dyskrecję i zrozum, że nie ma sposobu, aby dowiedzieć się, dlaczego na pewno Cię ignoruje, chyba że z nim o tym porozmawiasz. Omówimy niektóre z możliwych powodów, dla których Twój chłopak Cię ignoruje, a następnie omówimy, co zrobić, aby rozwiązać problem.

Spójrz na naturę sytuacji



Jeśli twój chłopak cię ignoruje, musisz przyjrzeć się naturze sytuacji. Czy twój chłopak ignoruje cię przez cały czas, czy ignoruje cię podczas określonych wydarzeń lub okoliczności? Kiedy myślisz „mój chłopak ignoruje mnie”, rdquo; co się dzieje? Na przykład, czy zazwyczaj jest uważny, ale ignoruje cię, gdy jest z przyjaciółmi, grając w gry wideo, czytając lub pracując w domu? Jeśli tak, może nie zdawać sobie sprawy, że cię ignoruje, i może to wcale nie być celowe.

Jeśli ktoś cię ignoruje, ale nie dzieje się to cały czas ani nie jest to spowodowane kłótnią, bardzo różni się to od stonewalling lub milczącego traktowania.



On potrzebuje czasu w pojedynkę



Źródło: rawpixel.com

Jeśli twój chłopak nieumyślnie cię ignoruje, inną możliwością jest to, że po prostu potrzebuje czasu w samotności. Niektórzy ludzie potrzebują więcej czasu w samotności niż inni, więc jeśli twój facet ma tendencję do wycofywania się lub zajmuje trochę czasu, aby odpisać, może być po prostu introwertykiem. Niezależnie od tego, jeśli czujesz, że twój chłopak cię ignoruje, musisz się tym zająć. Nie musisz atakować ani oskarżać go o ignorowanie ciebie, ale musisz wyrazić potrzebę bliskości. Wyjaśnij, jak się czujesz i wspólnie ustal kilka dni i godzin, w których oboje możecie spędzić ze sobą czas. Kiedy masz czas na spędzenie ze sobą, będziesz mieć jasne oczekiwania i nie będziesz mieć wrażenia, że ​​twój chłopak cię ignoruje. Jest szansa, że ​​oboje będziecie musieli od czasu do czasu się wycofać, więc dajcie mu trochę miejsca. Jeśli nie odbierze telefonu, kiedy dzwonisz, daj mu czas na oddzwonienie i uważaj na nadmierną rekompensatę, dzwoniąc lub wysyłając do niego powtarzające się SMS-y, gdy nie odbiera od razu. Jeśli jest z tobą, to dlatego, że poprawiasz jego życie, a on chce być przy tobie. Zaufaj mu w tym i wiedz, że introwersja nie oznacza, że ​​nie ceni czasu, który spędzacie razem.

Unikanie konfliktów

Czasami, gdy ktoś Cię ignoruje, dzieje się tak dlatego, że aktywnie stara się uniknąć konfliktu. Jeśli myślisz sobie: „mój chłopak mnie ignoruje, ale nie wiem dlaczego”, „rdquo; Zadaj sobie pytanie, czy ostatnio się kłóciłeś. Czy te argumenty zostały rozwiązane? Ewentualnie, czy jest coś, z czego mógłby być zdenerwowany?

Pomyśl o tym, kiedy & bdquo; mój chłopak mnie ignoruje & rdquo; zaczął przechodzić przez twoją głowę. Jeśli jest to zgodne z jakimkolwiek konfliktem lub nieporozumieniem, może to być przyczyną. Najlepszą rzeczą do zrobienia jest konfrontacja z nim w tej sprawie. Nawet jeśli nie ma nic, o czym możesz pomyśleć, jeśli niedawno zacząłeś zdawać sobie sprawę, że twój chłopak cię ignoruje i nie wiesz, dlaczego tak się dzieje, mądrze jest zapytać go, czy jest coś, co go denerwuje. Poinformuj go, że możesz bezpiecznie przyjść do ciebie po wszystko, co go niepokoi, i że jesteś skłonny porozmawiać o wszystkim w spokojny, dojrzały sposób, gdy pojawią się problemy. Pamiętaj, że nie każdy ma dobre doświadczenie w wyrażaniu swoich uczuć.



Niektórzy ludzie pochodzą z poprzednich związków lub rodzin, które nie komunikują się lub nie zawstydzają okazywania emocji. To może być powód, dla którego ukrywa swoje emocje, jeśli ignoruje cię w celu uniknięcia konfliktu. Może zajść potrzeba rozmowy na ten temat, aby poczuł, że powiedzenie tego, o czym myśli, może być w porządku, a to od was obojga zależy, czy ta rozmowa się wydarzy. Jeśli twój chłopak ignoruje cię, aby uniknąć konfliktu, nie jest to darmowa karta, którą może robić, ale da ci wgląd w to, jak rozwiązać problem.

Utrzymanie tego wszystkiego lub odmowa komunikacji zaszkodzi partnerstwu na dłuższą metę. Twój chłopak cię ignorujący nie jest w porządku, ale może być głębszy powód. Oba twoje uczucia są słuszne i osiągalne jest, gdy starasz się wzrastać, zwracając uwagę na zarówno swoje pochodzenie, jak i tendencje. Wszystkie partnerstwa mają szorstkie łaty i ważne jest, aby móc komunikować się w tych czasach.

Jego styl przywiązania jest aktywowany

Czy słyszałeś o stylach przywiązania? Jeśli nie, warto się temu przyjrzeć, zwłaszcza jeśli twój chłopak niedawno zaczął cię ignorować. Cztery style mocowania to:

  • Bezpieczne
  • Niespokojny
  • Unikający
  • Niespokojny-unikający

Jeśli twój chłopak cię ignoruje i ma styl przywiązania polegający na unikaniu lub lęku, prawdopodobnie odsuwa się, ponieważ czuje, że zbliża się do ciebie i boi się tego zobowiązania. Pomyśl o tym; zanim zaczął cię ignorować, czy związek rozwijał się szybko? Czy właśnie osiągnąłeś kamień milowy w związku? Spędzaliście razem dużo czasu, czy miałeś jeden szczególnie pełen pasji dzień? Czy właśnie wyraził się w bardzo wrażliwy, romantyczny sposób, tylko po to, by się cofnąć? Wszystkie te scenariusze mogą nawiązywać do stylu przywiązania lękowo-unikającego lub unikającego.

Aby przestać cię ignorować, musi chcieć spojrzeć na to. Najtrudniejsze w tym jest to, że nie można spekulować ani stwierdzić, że czyjś styl przywiązania jest powodem, dla którego nie przestanie ignorować innych; muszą chcieć sami to przeanalizować i muszą chcieć pracować nad tym, by stać się bezpieczniejszym przywiązaniem. Możesz porozmawiać ze swoim chłopakiem o tym, jak się czujesz, i zadać pytania, aby dotrzeć do źródła problemu, na przykład: „Czy znasz swój styl przywiązania?” lub „Mam wrażenie, że ostatnio nie jesteś tak obecny” i chcę wiedzieć, czy czegoś potrzebujesz. Czy nasz związek rozwija się w tempie, które jest dla Ciebie wygodne? & Rdquo; Twój chłopak ignorujący cię nie jest czymś, co może kontynuować; aby uniemożliwić mu dalsze cofanie się, zadawaj te pytania w sposób nieoskarżający.

On cię kamienuje

Źródło: rawpixel.com

Termin & bdquo; stonewalling & rdquo; jest używany w różnych kontekstach, ale jeśli chodzi o relacje, często wygląda jak ciche traktowanie. Stonewalling ma miejsce, gdy ktoś odmawia kontaktu z tobą. Mogą cię ignorować podczas ważnych rozmów, odmawiając odpowiedzi. Jeśli twój chłopak ignoruje cię celowo, jest to bardzo różne od sytuacji, w której po prostu potrzebuje czasu w samotności lub nie zdaje sobie sprawy, że to robi. Stonewalling to taktyka manipulacji. Jeśli twój chłopak cię ignoruje i aktywnie cię kręci, może to mieć poważne konsekwencje dla zdrowia psychicznego i jest to coś, o czym musisz porozmawiać.

Jeśli jednak nie jest otwarty na tę rozmowę, szczególnie jeśli staje się bardzo defensywny lub zły, nadszedł czas, aby skonsultować się z profesjonalistą lub odwołać ją i wydostać się z tej sytuacji.

Co powinieneś zrobić?

Oto trzy rzeczy, które możesz zrobić, jeśli myślisz: „Mój chłopak mnie ignoruje. Jak możemy iść naprzód? & Rdquo; Pamiętaj, jeśli twój chłopak cię ignoruje lub czujesz, że to robi, jest to coś, o czym oboje musicie chcieć porozmawiać.

Wyraź swoje potrzeby

Jeśli to nowy chłopak, musisz z góry powiedzieć mu, czego potrzebujesz. Powiedz mu, że ważna jest dla Ciebie komunikacja i dostępność emocjonalna. Jeśli możesz, uzyskaj jeszcze bardziej szczegółowe informacje; dogłębnie dowiedz się, jak wygląda dla Ciebie komunikacja i responsywność. Daj mu do zrozumienia, że ​​szanujesz jego potrzeby i autonomię, abyś mógł dojść do wniosku, co zadziała w Twoim związku. Rozmowa z kimś, z kim byłeś już od dłuższego czasu, też jest dobrym posunięciem; związek nie musi być nowy, abyś mógł wyrazić swoje potrzeby, aw zdrowym związku będziesz wiedział, że zawsze będziesz w stanie wyrazić potrzebę, jeśli się pojawi.

Rób regularne randki

Źródło: pexels.com

Robienie regularnych randek to świetny sposób, aby przestać czuć się, jakby ktoś Cię ignoruje, i zacząć czuć, że jest obecny. Jak wspomniano powyżej, wspólny czas to świetny sposób na spełnienie obu twoich potrzeb. Nie musi być wyszukana ani wymyślna, a nawet nie musi być datą. Możesz po prostu zdecydować o określonych godzinach wspólnej gry lub, jeśli jesteś w związku na odległość, możesz zarezerwować czas na czat wideo lub rozmowę przez telefon.

Zapytaj o pomoc

Jeśli twój chłopak cię ignoruje i nic się nie zmienia, albo nie przestanie cię ignorować, warto zwrócić się o pomoc do doradcy pary. W ramach poradnictwa dla par możesz zarówno wyrazić wszystkie swoje uczucia na stole, jak i nauczyć się wyrażać swoje emocje i potrzeby w sposób, który jest zdrowy i produktywny. Niezależnie od tego, czy widzisz doradcę online, czy w Twojej okolicy, może pomóc obiektywna osoba trzecia, która przyjrzy się sytuacji i poprowadzi Cię z miejsca, w którym masz wiedzę zawodową. Przeszukaj sieć doradców online w celu ReGain i znajdź najlepszego dla siebie. Licencjonowani dostawcy zdrowia psychicznego w ReGain pracują z osobami indywidualnymi i parami i są tutaj, aby zapewnić Ci platformę do rozmów o wszystkim, o czym myślisz.

Bibliografia:

Teoria przywiązania

To zachowanie małżeńskie jest nie tylko irytujące, ale jest także znakiem, że możesz się rozwieść