Mój dorosły syn mnie nienawidzi. Co ja robię?

Budzisz się pewnego ranka i pytasz: „Co się stało?” Wydawało mi się, że jeszcze wczoraj twój cenny syn przytulał się w twoich ramionach, uśmiechając się do ciebie i wydając te cenne dźwięki gruchania, które na zawsze stopiły twoje serce. A teraz, 20 lat później, znajdujesz się z nim w sprzeczności, kłócisz się o wszystko i wszystko.



Źródło: pexels.com

Nienawiść to mocne słowo. Definiowany jako `` uczucie intensywnej lub namiętnej niechęci do kogoś '', opis nienawiści to wszystko, co przypomina dziecko, które wychowywałeś, kochałeś i którym opiekowałeś się przez te wszystkie lata, i nic nie jest przykładem ucznia ze szkoły podstawowej, który pobiegłby do domu, aby pokazać ci, że on mógł pisać swoje ABC. Co się stało? Dlaczego wydaje się, że cię nienawidzi? Czym się zajmujesz? Najpierw przyjrzyjmy się kilku możliwym powodom, dla których walczysz z tym, a następnie zastanówmy się, jak wyleczyć pęknięcia między wami.



Co mogło spowodować, że mój dorosły syn mnie nienawidzi?

Nalegasz, aby mieć rację



Wszyscy mamy różne historie i opinie, w tym niezliczone doświadczenia, przez które przeszliśmy razem z naszymi dziećmi. Rodzice czasami czują potrzebę racji bez względu na koszty. Ale dopóki upierasz się, że twoją wersją jest ewangelia, twoje dzieci nie mają prawa do swoich. Zaakceptuj ich historie jako prawdziweim. Nie oznacza to, że się mylisz; oznacza to po prostu, że ich słuchasz - coś, czego desperacko potrzebują w tym kluczowym czasie.



Przekraczasz granice

Rodzice, którzy stwierdzą, że ich dorosłe dzieci wydają się być wściekłe lub unikają ich bez wyraźnego powodu, mogą mylić dobre intencje z nie patrzeniem w lustro i uświadomieniem sobie, że prawdziwym problemem może być spoglądanie na nie wstecz. Nieprzestrzeganie ich granic należy do tej kategorii i może powodować toksyczną dynamikę. Dobrym przykładem jest małżeństwo. Delikatna, pełna miłości rada? Tak. Oceniając ich? Nigdy.

Tylko dlatego, że nadal jesteś ich rodzicem, nie daje Ci to prawa do ingerowania w ich życie i przekraczania granic. Są teraz pełnoletni. Pozwól im być. Musisz cofnąć się i czekać, aż zostaniesz poproszony o pomoc lub opinię. Posiadanie zdrowego przywiązania emocjonalnego jest rzeczą pozytywną i opiekuńczą, ale kiedy przywiązanie emocjonalne staje się obsesją i zajęciem, może być destrukcyjne i szkodliwe.

Nie wiesz, kim oni są

Wszyscy się zmieniamy, gdy dojrzewamy. Rozwijamy nasze wyjątkowe poglądy, opinie i poglądy na życie. Podsumowując - twój syn nie jest osobą, którą psychicznie lub emocjonalnie był jako dziecko, nawet jeśli myślisz, że jest. Nie zakładaj, że nadal wiesz, co on myśli i czuje. Wyjdź z rutyny patrzenia na swojego syna jako dziecko i myślenia, że ​​jest teraz taki sam jak wtedy. Jego cele i aspiracje znacznie przewyższały niewinne marzenia z przeszłości. W rzeczywistości jego nowe i poprawione plany na przyszłość mogą cię bardzo zaskoczyć!



Źródło: pixabay.com

Myślisz, że rozwód nadal mu nie przeszkadza

Ok, jeśli twój syn nie był niewinną ofiarą rozwodu, możesz pominąć tę sytuację; chociaż przesłanie, które się za tym kryje, może nadal dotyczyć Ciebie. Rozwód, separacje, kłótnie między tobą a współmałżonkiem, których był świadkiem. Brzmi znajomo? Czytaj. Rozwód wprowadza ogromną zmianę w życiu dziecka bez względu na wiek. Świadomość utraty miłości między rodzicami, zerwanie przez rodziców zobowiązania małżeńskiego, przystosowanie się do przemieszczania się między dwoma oddzielnymi domami oraz codzienna nieobecność jednego z rodziców podczas mieszkania z drugim, tworzą nowy, ambitny styl życia rodzinnego. Zapytaj go, jak się z tym czuje bez względu na to, ile lat minęło, a potem kochaj go i słuchaj.

Nie pozwól im prowadzić

Jest to dość proste i ważne, aby je wymienić. Są teraz dorosłymi (tak, dorosłymi) - mają prawo do swojego stylu życia, religii, partnerów, decyzji i wyborów. Możesz doradzić, ale nie przekraczaj i nie naruszaj (pamiętasz granice?). Pozwól im prowadzić życie, przez które jest im przeznaczone.

Słuchasz, ale ich nie słyszysz

To długotrwały nawyk, który zakorzenił się w nas jako rodzicach, odkąd nasze dzieci ledwo chodziły. Czemu? Ponieważ w tym czasie myzrobiłwiedzieć więcej, a naszym obowiązkiem było być gotowym na radę, aby chronić ich przed niebezpieczeństwami tego świata. Jeśli nadal skaczesz, zanim skończą mówić,wymownyzamiast tegopytającje lub rozmawiaćnadje, niezmusisz poprawić swoje umiejętności komunikacyjne. Bądź cicho i pozwól, aby ich słowa dotarły do ​​ciebie, zanim wskoczysz z odpowiedzią.

Teraz, gdy przyjrzeliśmy się niektórym możliwym winowajcom przyczyny, dla której Twój dorosły syn odczuwa nienawiść do Ciebie, przyjrzyjmy się kilku środkom.

Mój dorosły syn mnie nienawidzi, co mam robić?

Pozwól im kształtować Twój związek

Nasze dorosłe dzieci często decydują o związkach z nami. Co to znaczy? Cóż, na przykład wiele pokoleń temu dorosłe dzieci rzadko rozważałyby spędzenie wakacji z kimkolwiek poza rodzicami. Tak właśnie było wtedy. Zgadnij co? Wszystko się zmieniło i to już nie przeszkadza. Podobnie jak Twoje dziecko dojrzało i zmieniło się, tak i ostatnie pokolenia. Nie traktuj swojego syna tak, jakby dorastał w twoim pokoleniu; Zamiast tego bądź elastyczny i idź z prądem! Twoja relacja z nim z pewnością się uleczy, a będziesz zadowolony, że to zrobiłeś.

Źródło: rawpixel.com

Nie konkuruj z partnerem swojego dziecka

Ty & hellip; przegrasz & hellip; Każdy & hellip; single & hellip; time.

Im bardziej rodzic narzeka synowi na swojego partnera, tym większa szansa, że ​​go wypędzą. Jest to proces ważny z punktu widzenia rozwoju, który należy uszanować. Trzymaj się z dala od jego interesów, chyba że zainicjuje potrzebę porady. Musi samodzielnie uczyć się wzlotów i upadków życia, bez ciebie trzymającego go za rękę, a ty chroniąc go na każdym kroku, wyrządzisz mu i twojemu związkowi krzywdę.

Traktuj go jak dorosłego, jakim jest

Twój syn jest dorosły. Traktuj go jak jednego. Kropka.

Zapomnij o małym chłopcu, którego wychowałeś przez te wszystkie lata, kiedy dałeś mu narzędzia niezbędne do przetrwania życia. Jest teraz gotowy. Tak, przejdzie przez próby i udręki; ale kiedy to zrobi, chcesz mieć z nim silną i zdrową relację, w której będzie mógł bezpiecznie podejść do ciebie i być wrażliwym. Potrzebuje niezależności i przestrzeni do samodzielnego rozwoju na jego warunkach.

Don & rsquo; t Feed The Anger

Tak, możesz czuć się zły. To jest zupełnie nowy świat, który jest dla ciebie czymś zupełnie nowym i przerażającym, a czasami jako rodzice działamy ze strachu i wygląda to na złość. W naszych próbach wspierania nas przyjaciele i rodzina mogą również podsycać nasze poczucie zdrady, nieumyślnie zwiększając nasz gniew. Gniew jest naturalny, ale nie pomaga. Cofnij się i poszukaj w sobie duszy, co doprowadziło do twojego wyobcowania i jego złości na ciebie. Jakie były wzorce? Co zapoczątkowało upadek? Wybacz sobie i swojemu synowi i idź naprzód. Daj wam obojgu wiadro pełne łaski i zrozumienia, aby kiedy drzwi się otworzyły, będziecie w znacznie lepszej pozycji do pojednania.

Skoncentruj się na sobie, a nie na dziecku

Staraj się zmienić siebie, a nie swoje dziecko. Porzuć urazy z powodu jego ostrych i złych słów oraz pozorów, że cię nienawidzi. Zrozum jego potrzebę ucieczki - i wybacz mu. Skupiając się na sobie, nie tylko polepszasz i ulepszasz siebie jako osobę i rodzica, ale także dajesz mu czas i przestrzeń, aby mógł pielęgnować i wyrosnąć na mężczyznę, którym jest przeznaczony.

Bądź aktywny, chodź na siłownię, uczęszczaj na lekcje gotowania lub kursy w lokalnym college'u na temat rzeczy, które lubisz robić. Sam fakt, że twój syn opuścił gniazdo, jest samo w sobie wydarzeniem zmieniającym życie, a skupienie się na rzeczach poza tym emocjonalnie traumatycznym wydarzeniem zdziała cuda w kierunku uzdrowienia ciebie, a z kolei zapewni tobie i twojemu synowi zdrowe pojednanie.

Przepraszać

'Czy ​​muszę?' możesz zadawać sobie pytanie. Jeśli się mylisz, to tak! Nawet jeśli nie jesteś w błędzie, nie zaszkodzi pójść drogą i prosić o przebaczenie, nawet w najmniejszej rzeczy. To zapewni ci sukces w związku z synem. Niewiele jest rzeczy silniejszych dla uszu dziecka niż rodzic przyznający się mu do krzywdy i proszący o przebaczenie. Pamiętaj, że jesteś rodzicem, z pewnością przeszedłeś przez wzloty i upadki tego, czego Twój syn jeszcze nie doświadczył. Połknij swoją cenę i kochaj go bez względu na koszty - nie będziesz tego żałować. Pamiętaj, że przepraszanie dziecka to siła, a nie słabość, i pomoże Ci nawiązać jak nigdy dotąd komunikację między wami. Oto kilka czynności, które należy wykonać, aby przeprosić.

Źródło: rawpixel.com

  • Posiadaj swoje uczucia i bierz za nie odpowiedzialność
  • Połącz uczucie z działaniem (wyjaśnij w przeprosinach, dlaczego tak się poczułeś)
  • Przepraszamy za działanie
  • Rozpoznaj uczucia swojego dziecka
  • Opowiedz, jak planujesz uniknąć tej sytuacji w przyszłości
  • Proś o przebaczenie
  • Skoncentruj się na zadośćuczynieniu i rozwiązaniach

Uzyskać wsparcie

Słysząc słowa: „Nienawidzę cię!” czuje się jak cios w brzuch. Zabiera z ciebie cały wiatr. A bycie odciętym przez twojego syna bez możliwości komunikowania się i rozwiązywania problemów jest równie trudne. Potrzebujesz wsparcia w takiej sytuacji. Dlatego szczególnie ważne jest pozostawanie w kontakcie z innymi, którzy Cię kochają i zachęcają. Oprócz kontaktu z przyjaciółmi i rodziną rozważ dołączenie do grupy wsparcia. Jeśli nie jesteś w stanie dobrze funkcjonować, skorzystaj z profesjonalnej pomocy.

ReGain jest zawsze dostępny dla osób potrzebujących pomocy. Niezależnie od tego, czy potrzebujesz porady na temat relacji z dorosłym synem, czy czegokolwiek innego, wiedz, że nie jesteś sam i że my w ReGain jesteśmy tutaj, aby pomóc Ci przez to przejść. Dzięki ReGain możesz rozmawiać z terapeutą 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu. Dzięki opcjom czatu, tekstu, telefonu i czatu wideo możesz rozmawiać z terapeutą w najwygodniejszy dla siebie sposób.

Możesz skontaktować się z ReGain, klikając tutaj.

Często zadawane pytania (FAQ & rsquo; s)

Jak postępować z lekceważącym dorastającym synem?

Radzenie sobie z lekceważącym dorastającym synem jest wyzwaniem i może mieć fizyczne i psychiczne skutki dla ciebie jako rodzica. Młodzi dorośli nie zawsze dorastają zgodnie z oczekiwaniami rodziców i może to bardzo zaszkodzić; może również spowodować zerwanie relacji w Twojej rodzinie. s

Jeśli twój dorastający syn nie ma dla ciebie szacunku i traktuje cię okropnie, masz pełne prawo zerwać z nim więzi. Tak, nikt nie lubi rezygnować ze swoich dzieci, ale czasami trzeba użyć twardej miłości.

Jedną z rzeczy, które powinieneś wziąć pod uwagę, jest to, czy w Twojej rodzinie występują problemy ze zdrowiem psychicznym lub skłonności do nadużywania alkoholu. Twój syn może równie dobrze mieć problemy ze zdrowiem psychicznym lub zażywać substancje, które powodują u niego brak szacunku.

Chociaż nie możesz powiedzieć dorosłemu dziecku, co ma robić, możesz ustalić zasady dotyczące tego, jak chcesz być traktowany.

Jak uwolnić dziecko, które cię nienawidzi?

Jeśli Twoje dziecko Cię nienawidzi i nieugięcie chce zrujnować Ci życie, możesz znaleźć się w sytuacji emocjonalnej przemocy. Członkowie rodziny, którzy traktują się okrutnie, są tak samo źli, jak obcy, którzy robią złe rzeczy; jednak bardziej boli, gdy ma to miejsce w życiu rodzinnym.

Jeśli Twoje dorastające dziecko powoduje zawirowania w Twoim życiu rodzinnym, musisz rozważyć pozbycie się jego toksycznej energii. Chociaż może to być trudne, czasami jest najlepsze dla wszystkich zaangażowanych.

Dlaczego dzieci porzucają swoich rodziców?

Dzieci porzucają rodziców z różnych powodów. Młodzi ludzie często chcą wypróbować wody i zobaczyć, jak wygląda życie poza kontrolą rodzinnych zasad. Jako młodzi dorośli chcą wyrazić swoją niezależność. Chociaż jest to całkowicie normalne, całkowite porzucenie rodziców to coś zupełnie innego.

Jako rodzic musisz ustalić, czy Twoje dziecko ma problemy ze zdrowiem psychicznym. Jeśli czujesz lub odkrywasz, że stan zdrowia powoduje separację rodziny, przyjęcie dziecka z powrotem pod dach lub do twojego życia może być bardzo trudne.

Jeśli całkowicie straciłeś kontakt z dzieckiem, odnalezienie go lub ponowne połączenie może być trudne, dopóki nie będzie gotowe do ponownego połączenia.

Jaka jest przyczyna braku szacunku?

Młodzi ludzie nie zawsze okazują szacunek. Wciąż uczą się, jak manewrować po świecie i czasami ranią swoją rodzinę i przyjaciół. Jednak jako dorośli nie ma usprawiedliwienia dla braku szacunku.

Czasami winne są problemy ze zdrowiem psychicznym; może Twoje dziecko ma zaburzenie nastroju, które pozostało nierozpoznane.

Innym razem ludzie mogą być po prostu wredni. Być może ich rodzina i przyjaciele nie wywarli największego wpływu i wybierają negatywną ścieżkę w wieku dorosłym.

Co to jest przejaw braku szacunku?

Kłamstwo jest oznaką braku szacunku. Osoby, które zaczynają kłamać w młodym wieku, często zmagają się z mówieniem prawdy w miarę starzenia się, zwłaszcza jeśli mają zaburzenia nastroju. Podczas gdy dorastając, każde dziecko kłamie, patologiczne kłamstwo lub kłamstwo z braku szacunku jest zupełnie inne.

Jak naprawić zerwany związek z moim synem?

Jeśli chcesz naprawić zerwany związek z synem, musisz pozostać silny; ponowne zjednoczenie jest często wyboistą drogą, ale wartym wysiłku, jeśli się w to zaangażujesz.

Jeśli Twój zerwany związek znacząco zaszkodził Twojemu życiu rodzinnemu, doradztwo może być doskonałą opcją naprawienia tego związku.

Z danych osobowych zebranych przez doradców rodzinnych wynika, że ​​jeśli ludzie są chętni do skorzystania z poradnictwa, istnieje duża szansa, że ​​w którymś momencie w przyszłości powrócą zdrowe relacje rodzinne. Z drugiej strony, jeśli któryś z członków rodziny odmówi skorzystania z poradnictwa, rodzina może zawsze odczuwać pewien poziom napięcia.

Jak długo trwa separacja między rodzicem a dzieckiem?

Nie ma prostej odpowiedzi na to pytanie. Separacja między rodzicem a dzieckiem może trwać tygodniami lub latami. Wszystko zależy od tego, co spowodowało sytuację w pierwszej kolejności i jakie wysiłki są skłonne podjąć obie strony równania. Chociaż zajęcie takiej pozycji jest trudne, nie ma zbioru zasad dotyczących napięć i wyobcowania w rodzinie; może trwać w nieskończoność.

Jeśli chcesz wyciągnąć rękę i spróbować naprawić związek, nie zdziw się, jeśli Twoje dziecko nie jest jeszcze w tym samym miejscu. Miejmy nadzieję, że z czasem oboje dojdziecie do lepszego porozumienia niż całkowite zaprzestanie mówienia.

Jak często syn powinien nazywać swoją matkę?

Każda rodzina jest inna. Podczas gdy matki często nazywają je swoimi dziećmi, nie każdy lubi komunikować się przez telefon, zwłaszcza dzieci, które dorastały i potrafiły pisać SMS-y. Znacznie łatwiej i szybciej jest napisać do kogoś wiadomość & bdquo; cześć, jak się masz? & Rdquo; niż dzwonić; możesz się jednak nie zgodzić i cieszyć się rozmową werbalną.

Jeśli nie słyszałeś ani nie widziałeś swojego syna od początku tego roku, warto zadzwonić do niego tylko po to, aby się zameldować i zobaczyć, jak sobie radzi. Być może praca jest gorączkowa lub mają do czynienia z problemami w rodzinie.

Naciskanie na syna, by dzwonił do Ciebie częściej, może wydawać się naturalne, być może próba wymyślenia „przewodnika” bo kiedy zawoła, będziecie na niego bardziej otwarci. Może w jedną niedzielę w miesiącu może zadzwonić lub przynajmniej na święta lub specjalne okazje, jeśli twój syn mieszka zbyt daleko, by często podróżować.