Różne rodzaje przemocy domowej i sposoby uzyskania pomocy

Przemoc domowa lub bardziej znana jako przemoc małżeńska lub przemoc domowa to poważny problem, który może spotkać każdego, niezależnie od płci, rasy, wieku czy kultury. Niestety, ten rodzaj przemocy zdarza się często i jest dość powszechny. W rzeczywistości w Stanach Zjednoczonych co dziewięć sekund bita lub atakowana jest kobieta. Niestety, jedna na trzy kobiety i jeden na czterech mężczyzn na całym świecie doświadczyła pewnego rodzaju przemocy fizycznej ze strony swojego intymnego partnera. Może to obejmować wszystko, od popychania, przez uderzanie, po uderzanie. Jednak przemoc wobec współmałżonka może być czymś więcej niż tylko przemocą fizyczną. Istnieje wiele form nadużyć, w tym werbalnych, emocjonalnych, seksualnych, kontrolujących i finansowych.

Źródło: rawpixel.com



Przemoc fizyczna

Przemoc fizyczna może nastąpić od razu lub może nadejść tak stopniowo, że nawet nie zdajesz sobie sprawy, że to się dzieje. Może zaczynać się od popychania lub popychania i przeradzać się w potrząsanie, uderzanie, kopanie, a nawet uderzanie lub duszenie. W wielu przypadkach sprawca jest na początku bardzo kochający i opiekuńczy i może nie wykazywać żadnych oznak agresywnego zachowania przez lata. Potem nagle trzaskają i popychają cię lub uderzają z jakiegoś powodu. Mogą przeprosić i powiedzieć, że to się nigdy więcej nie powtórzy. Ale tak jest. W rzeczywistości w większości przypadków prowadzi to do poważnego znęcania się i obrażeń, a nawet może prowadzić do śmierci, jeśli nie otrzymasz pomocy. Nikt nie ma prawa nikomu tego robić. Jest to niezgodne z prawem i musisz uciec.



Przemoc słowna

Bez względu na to, czy są to groźby, wyzwiska, krzyki czy terroryzowanie, obelgi słowne mogą być tak samo przerażające i szkodliwe jak przemoc fizyczna. Przemoc werbalna jest czasami nawet bardziej poniżająca i bolesna niż przemoc fizyczna, ponieważ słowa, które wypowiada sprawca, mogą utknąć w twojej głowie na zawsze i trwać dłużej niż uderzenie lub uderzenie. Groźby i przeklinanie na ciebie nie są normalnym sposobem, w jaki ludzie, którzy się kochają, powinni robić, bez względu na to, jak bardzo są źli. Jeśli twój partner woła cię po imieniu, mówiąc ci, że jesteś brzydki lub że nikt nigdy cię nie będzie chciał, lub wyśmiewa cię przed innymi ludźmi, to wszystko jest zniewagą werbalną i może być tak samo szkodliwe jak każdy inny rodzaj przemocy .



Nadużycie emocjonalne



Przemoc emocjonalna lub psychiczna obejmuje zastraszanie, zniewagi, oskarżenia, ignorowanie, umniejszanie, a nawet zmuszanie do picia lub zażywania narkotyków. Podobnie jak w przypadku zniewag werbalnych, osoby stosujące przemoc emocjonalną mają tendencję do obrażania lub upokarzania partnera, aby przekonać go, że jest bezwartościowy lub przestraszyć go, aby robił to, na co mają ochotę. Twój oprawca może zagrozić, że cię zabije lub powie, że jesteś szalony i że wszystko jest twoją winą. Mogą ignorować cię przez kilka dni lub zaniedbywać twoje potrzeby, nie pozwalając ci rozmawiać ani widywać się z nikim. Przemoc emocjonalna polega na manipulacji i zmuszaniu Cię do zachowywania się tak, jak chce tego sprawca.

Wykorzystywanie seksualne

Czasami wykorzystywanie seksualne nawet nie wydaje się być nadużyciem. Możesz pomyśleć, że twój partner po prostu uprawia z tobą seks, ponieważ cię kocha, a jeśli tego nie chcesz, być może jesteś problemem. To jest dokładnie to, co twój partner chce, żebyś myślał. Niezależnie od tego, czy jesteś w związku małżeńskim, czy jesteś w związku ze swoim sprawcą, jeśli nie chcesz uprawiać seksu, a oni i tak to robią, jest to wykorzystywanie seksualne. Nie musi to być nawet stosunek płciowy. Samo dotykanie cię, a nawet rozmawianie o seksie przed tobą może być formą wykorzystywania seksualnego. W przeszłości wiele osób uważało, że jeśli jesteś w związku małżeńskim lub w związku z kimś, musisz uprawiać z nią seks. Jest to jednak absolutny nonsens. Jeśli powiesz „nie”, a oni i tak to zrobią, będzie to wykorzystywanie seksualne.

Kontrolowanie



Podobnie jak w przypadku innych rodzajów znęcania się, bycie kontrolowanym przez kogoś może następować tak stopniowo, że nawet nie wiesz, że to się dzieje. Może zacząć się od tego, że Twój partner zapyta Cię, gdzie byłeś, sprawdził Twój telefon lub przebieg Twojego samochodu. Mogą zacząć wypytywać twoją rodzinę i przyjaciół o to, co robisz, gdy jesteś z nimi. W końcu twój partner może zacząć przeszkadzać ci w spędzaniu czasu z przyjaciółmi lub rodziną, a nawet może uniemożliwić ci pracę. Mogą odciąć cię od wszystkich, zabierając samochód, pieniądze i telefon, więc nie możesz uzyskać pomocy. Twój oprawca chce po prostu kontrolować wszystko, co robisz, więc czujesz, że nie masz innego wyjścia, jak robić to, czego chce.

Źródło: rawpixel.com

Nadużycie finansowe

Znany również jako nadużycie ekonomiczne, jest to sposób kontrolowania kogoś poprzez kontrolowanie jego dochodów. Twój partner może nie pozwolić Ci na posiadanie żadnych pieniędzy lub może odebrać Ci wypłaty. Mogą wydawać wszystkie pieniądze na narkotyki, alkohol lub cokolwiek zechcą i winić cię za brak pieniędzy na opłacenie rachunków. Może zacząć się, gdy Twój partner po prostu poprosi Cię o przelanie czeku na jego konto, aby połączyć Twoje dochody i opłacić rachunki. Mogą powiedzieć, że zapłacą rachunki, więc nie musisz się tym martwić. Ostatecznie jednak będzie to kwestia kontroli, ponieważ Twój partner nie pozwala na dostęp do konta i nie płaci rachunków, nie kupuje artykułów spożywczych ani innych potrzeb.

Sprawca może również spowodować utratę pracy, którą otrzymujesz, dzwoniąc i nękając Ciebie i Twoich współpracowników lub spóźniając się do pracy. Ten rodzaj nadużycia może utrudnić Ci zdobycie pieniędzy, aby uciec od sprawcy. Jest to część planu, ponieważ Twój partner wie, że nie masz pieniędzy na wyjazd, pojazdu ani benzyny i prawdopodobnie odizolował Cię od całej rodziny i przyjaciół.

Izolacja

Na początku może się to wydawać niewinne, ponieważ twój partner po prostu chce spędzać czas z tobą „sam” i trzyma cię z nimi w domu, zamiast odwiedzać rodzinę lub przyjaciół. Mogą powiedzieć rodzinie i przyjaciołom, że nie chcesz ich widzieć, a nawet grozić, że im zrobisz krzywdę, jeśli będą próbować z tobą rozmawiać. W końcu zauważysz, że nie masz do kogo się zwrócić, gdy potrzebujesz pomocy. Jednak zawsze jest ktoś, do kogo można się zwrócić. Nawet jeśli nie masz pieniędzy lub nie możesz skontaktować się z rodziną lub przyjaciółmi. Są ludzie, którzy mogą pomóc. Specjaliści, tacy jak policja lub doradca, mogą pomóc Ci uciec od sprawcy. Doradca lub terapeuta może pomóc w wyleczeniu.

Uciec

Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, jest zapewnienie sobie bezpieczeństwa. Możesz zadzwonić na policję i aresztować sprawcę lub po prostu uciec od sprawcy. Możesz myśleć, że nie masz dokąd pójść, ale istnieje wiele schronisk dla ofiar przemocy domowej, które mogą ci pomóc. Nawet jeśli masz dzieci. W rzeczywistości, zwłaszcza jeśli masz dzieci. Niezależnie od tego, czy oprawca kiedykolwiek molestował Twoje dzieci, czy też nie, krzywdzi się je samemu będąc świadkiem wykorzystywania. I to jest dla nich emocjonalne znęcanie się. Więc oni też są maltretowani.

Jeśli jesteś maltretowany, bez względu na rodzaj znęcania się, jesteś w niebezpieczeństwie i musisz odejść lub aresztować swojego sprawcę. Czasami udowodnienie, że sprawca cię skrzywdził, może być trudne, zwłaszcza w przypadku przemocy emocjonalnej, werbalnej lub finansowej. W takich przypadkach najlepiej po prostu od nich uciec. Jeśli nie masz w pobliżu żadnej rodziny ani przyjaciół, udaj się na najbliższy posterunek policji lub do najbliższego szpitala. Znajdź schronienie, które pomoże ofiarom znęcania się i powiedz im, co się dzieje. Pomogą Ci lub znajdą kogoś, kto może Ci pomóc.

Wezwać pomoc

Po ucieczce od sprawcy ważne jest, aby trzymać się od niego z daleka. Wielu oprawców będzie płakać i mówić, jak bardzo jest im przykro i że to się nigdy więcej nie powtórzy. Obiecają, że otrzymają pomoc i zmianę. Nie możesz się na to nabrać. Trzymaj się z daleka bez względu na to, co mówią. Oczywiście chcesz wierzyć, że jest im przykro i nigdy więcej tego nie zrobią. Kochasz ich i chcesz, aby Twój związek działał. Ale żeby się zmienić, potrzebują porady. Ty też.

Źródło: pixabay.com

Poradnictwo dla par

Decyzja o rozmowie z doradcą lub terapeutą może być tak samo przerażająca, jak bycie wykorzystywanym, ale kiedy zdasz sobie sprawę, jak dobrze jest to wszystko wyrzucić, powiedzieć komuś, co się z tobą dzieje, poczujesz się o wiele lepiej. Oczywiście magicznie nie poczujesz się lepiej z dnia na dzień i możesz nadal mieć wątpliwości, czy powinieneś wrócić do swojego partnera, czy nie. Dopóki będziesz na bieżąco z poradnictwem, wkrótce przekonasz się, że nic z tego nie jest twoją winą i że zmiana nie zależy od ciebie. To zależy od nich. I musisz się martwić o siebie. Pozwól, aby Twój sprawca martwił się o siebie, a jeśli w przyszłości otrzyma pomoc, może wy dwoje będziecie mogli wspólnie doradzać parom. Jeśli nie, musisz iść dalej i pozwolić sobie na uzdrowienie.