Znaczenie bycia szczęśliwym będąc singlem

Źródło: rawpixel.com



Każdy człowiek w życiu codziennym dąży do szczęścia. Istoty ludzkie mają tylko tyle dni na ziemi, a zatem mają obowiązek jak najlepiej wykorzystać przydzielony im czas. Zbyt często ludzie mają tendencję do przywiązywania swojego szczęścia do rzeczy zewnętrznych, takich jak położenie geograficzne lub inne osoby, szczególnie ważne osoby. Chociaż nie ma nic z natury złego w znajdowaniu szczęścia w romantycznym związku, szczęście jednostki nie powinno być determinowane przez to, czy jest singlem, czy też nie.

Wiele osób zmaga się z poczuciem szczęścia, będąc jednocześnie singlem. Niestety, społeczeństwo odgrywa rolę we wspomnianej wewnętrznej walce, z którą boryka się wiele osób. Każdego dnia ludzie są bombardowani filmami, programami telewizyjnymi i innymi formami reklamy, które przedstawiają ludzi w związkach jako ekstatycznych i spełnionych, podczas gdy ich pojedyncze odpowiedniki są przedstawiane jako samotne i nieszczęśliwe. Owszem, jest wielu szczęśliwych, zaabsorbowanych ludzi i nieszczęśliwych, samotnych, ale sytuacja jest odwrotna.

Niezależnie od statusu związku, ważne jest, aby każda osoba wiedziała, że ​​może być zarówno samotna, jak i szczęśliwa, jeśli tak zdecyduje. Jednak zanim ktoś nauczy się, jak być szczęśliwym bez pozostawania w związku, musi najpierw wiedzieć i zrozumieć, co to naprawdę znaczy być szczęśliwym.

Co to jest szczęście?


Szczęście jest oficjalnie definiowane jako „stan dobrego samopoczucia i zadowolenia”, jednak wielu ludzi wciąż ma różne wyobrażenia o tym, co wywołuje uczucie szczęścia. Podczas gdy niektórzy postrzegają szczęście i okoliczności jako istotne czynniki decydujące o szczęściu, inni uważają, że współpracownicy, przyjaciele i rodzina mogą powodować lub przyczyniać się do szczęścia.

Źródło: rawpixel.com

Psychology Today zapewnia bliższe i bardziej dogłębne spojrzenie na szczęście, na wszystko, co się z nim wiąże i jak można je osiągnąć. Przede wszystkim pieniądze są istotnym czynnikiem. Wiele osób uważa, że ​​szczęście nie kupuje pieniędzy, chociaż nie jest to w 100% prawda. Za pieniądze można kupić schronienie, żywność, odzież, transport i inne najpotrzebniejsze rzeczy. Chociaż jest mało prawdopodobne, aby same pieniądze przyniosły prawdziwe i pełne szczęście, ma to znaczenie dla każdego, kto jest uczciwy wobec siebie i innych.

Następnie pojawia się zdrowie jednostki, relacje osobiste i środowisko. Każdy z powyższych czynników jest ważny, ponieważ decyduje o tym, co ludzie mogą robić i jak postrzegają świat. Na przykład osoba z silną siecią wspierających współpracowników, krewnych i przyjaciół prawdopodobnie będzie szczęśliwsza niż osoba, która jest odizolowana i nie ma z innymi kontaktu.


Podobnie, zdrowa osoba mieszkająca w bezpiecznej okolicy i mieście będzie prawdopodobnie szczęśliwsza niż osoba, która regularnie choruje i mieszka w niebezpiecznej części miasta. Nie każdy czuje się komfortowo, przyznając, że pieniądze, zdrowie, związki i środowisko mają znaczący wpływ na poziom szczęścia, ale te elementy mają ogromne znaczenie.

Na szczęście w większości sytuacji ludzie mają kontrolę nad tym, jak bardzo są szczęśliwi. Osoba, która ma mało funduszy, może pracować więcej godzin lub wykorzystywać możliwości w branży koncertowej, aby zwiększyć swoje zarobki. Zakładając, że ktoś nie jest poważnie chory, może poprawić swoje zdrowie poprzez ćwiczenia i spożywanie bardziej pożywnych pokarmów.

Wreszcie, ktoś, kto chce poprawić jakość swoich relacji lub środowiska, może być bardziej towarzyski lub przenieść się do lepszego obszaru. Ostatecznie szczęście jest wyborem, a decyzje, które podejmuje każda osoba, określą jakość jej życia.

Bycie szczęśliwym będąc singlem

W przeciwieństwie do twierdzeń z Hollywood i innych mediów, samotne życie nie musi być synonimem nędzy, samotności czy nieszczęścia. Czasami znalezienie szczęścia podczas bycia singlem wymaga po prostu zdrowej zmiany perspektywy.

Uświadomienie sobie korzyści bycia singlem

Podobnie jak w związku romantycznym, samotność ma wiele zalet i zalet, chociaż mogą być one mniej widoczne. Lifehack zauważa, że ​​możliwość podróżowania dla kaprysu jest jedną z „zaskakujących korzyści” bycia singlem. To prawda, wiele osób podróżuje ze swoimi bliskimi osobami. Jednak spontaniczne podróże po kraju (lub świecie!) Są znacznie mniej powszechne w przypadku osób pozostających w związkach niż w przypadku ich samotnych odpowiedników. Korzyści płynące z podróżowania są dobrze udokumentowane i czasami wskoczenie do samolotu w jednej chwili i decyzja o spędzeniu kilku tygodni poza miastem może być niesamowitym przeżyciem.

Źródło: pixabay.com

Ponadto Wikihow potwierdza, że ​​statystycznie rzecz biorąc, pojedyncze osoby doświadczają lepszej jakości zdrowia niż osoby pozostające w związkach. Może to być zaskoczeniem dla niektórych obserwatorów, zwłaszcza że media mają tendencję do glamour romantycznych związków i piętnowania samotności. Niemniej jednak pojedyncze osoby są średnio szczuplejsze i bardziej podatne na sen lepszej jakości niż osoby pozostające w związkach.

Samotne kobiety również doświadczają lepszej jakości zdrowia psychicznego niż kobiety pozostające w związkach, zwłaszcza kobiety, które również są matkami. Wejście w związek nie gwarantuje końca swojego zdrowia fizycznego, psychicznego czy emocjonalnego, jednak osoby samotne doświadczają średnio mniej stresu, ćwiczą i jedzą zdrowiej niż ich rówieśnicy.

Czas na lepsze samopoczucie

Czasami szczęście może brzmieć w najprostszych rzeczach, zaczynając od tego, że ludzie potrzebują czasu, aby się poprawić. Zbyt wiele osób uważa, że ​​nawiązanie romantycznego związku rozwiąże wszystkie ich problemy. W rzeczywistości romans ma swoje zalety, ale ludzie, którzy wykorzystują swoje pojedyncze dni, aby stać się lepszymi niż wczoraj, będą stale czerpać z tego korzyści.

Niezliczone rzesze ludzi nie zdają sobie sprawy, że romantyczni partnerzy, z którymi się kończą, są przynajmniej w pewnym stopniu odbiciem ich samych. Na przykład osoba, która nie ceni siebie naprawdę, może przyciągnąć obraźliwego lub zaniedbującego partnera partnera. I odwrotnie, osoba odnosząca sukcesy z wysoką samooceną jest bardziej skłonna do przyciągania znaczącej osoby, która również dobrze sobie radzi w życiu.

Podobnie jak przyciąga, zwłaszcza w relacjach. Bycie singlem może być doskonałą okazją do autorefleksji, samodoskonalenia i wyznaczania nowych celów. Osoba, która nieustannie dąży do poprawy siebie, nieuchronnie przygotowuje się do zdrowych i udanych związków romantycznych.

Zrozumienie podstaw prawdziwego szczęścia

Chociaż wcześniejsze informacje z Psychology Today wyjaśniły prawdziwą definicję i czynniki szczęścia, wielu ludzi wciąż nie rozumie, że szczęście jest wyborem, a raczej ich wyborem. Każdy tworzy swoje szczęście dzięki decyzjom, które podejmuje. Prawdziwe pragnienie i chęć dążenia do szczęścia to coś, czego wielu ludzi jeszcze nie osiągnęło.

Źródło: pixabay.com

Wykonywanie nowej pracy może przynosić radość, podobnie jak podróżowanie, nawiązywanie nowych znajomości, uczęszczanie na zajęcia z zawodu czy sportu. Podążanie za nowymi hobby i zainteresowaniami oraz poznawanie różnych kultur również może przynosić szczęście. Osiągnięcie szczęścia to interesująca podróż, którą każdy człowiek musi sam odkryć. Każdy jest wyjątkowy i ostatecznie nie ma jednej odpowiedzi na prawdziwe szczęście, w tym bycie w związku.

Osoby, które walczą z byciem szczęśliwym i samotnym, muszą również pamiętać, że samo bycie w związku nie zagwarantuje szczęścia ani nie przyczyni się do niego. Wchodzenie we właściwy związek we właściwym czasie z właściwą osobą jest tym, co robi różnicę. Słabe romantyczne mecze i nieudane relacje mogą powodować więcej nieszczęścia, niż można by sobie wyobrazić.

Osoby samotne powinny ostatecznie poświęcić swój czas na doskonalenie siebie, podejmowanie nowych przedsięwzięć i odkrywanie więcej o tym, kim są. Czasami najlepsze relacje pojawiają się, gdy ludzie najmniej się tego spodziewają. Każdy powinien żyć w pełni, mieć wiarę i ufać, że to, co jest dla niego naprawdę przeznaczone, zawsze znajdzie swoją drogę.

Ostatnie słowo

Każdy, kto żył choćby kilka lat, wie, że czasami życie może być ciężkie. Stawianie czoła wyzwaniom, trudnym czasom i przeszkodom to nieuniknione elementy życia. Prawie każdy chciałby ich uniknąć, jeśli to w ogóle możliwe, ale ostatecznie niektóre rzeczy są nieuniknione.

Czasami ludzie pragną romantycznych związków ze względu na towarzystwo lub złagodzenie poczucia samotności. Poczucie samotności to problem, z którym walczą niezliczone osoby i nie ma wstydu w szukaniu pomocy ze źródeł zewnętrznych. Picie kawy z przyjacielem, obiad z mamą lub tatą lub po prostu spędzanie czasu z innymi bliskimi może czasem służyć jako pomocny remedium na poczucie samotności lub samotności.

Romantyczne związki mogą również zwalczać samotność, ale istnieje wiele innych możliwości dla osób samotnych i ważne jest, aby byli tego świadomi.

W Regain jesteśmy dumni z dostarczania najwyższej jakości terapii i doradztwa osobom, które tego potrzebują lub chcą. Korzyści z szukania profesjonalnej pomocy są dobrze udokumentowane, ale wiele osób często się waha. Czasami postrzegają terapię lub poradnictwo jako znak, że coś jest z nimi nie tak, ale w rzeczywistości to przekonanie nie może być mniej trafne.

Prawdziwy przejaw siły objawia się w umiejętności poproszenia o pomoc, gdy jej potrzeba. Ostatecznie wybór należy do Ciebie, ale ważne jest, abyś wiedział, że Regain zawsze będzie dla Ciebie, bez względu na wszystko. Jeśli kiedykolwiek poczujesz chęć skontaktowania się z nami z jakiegokolwiek powodu, możesz to zrobić, klikając tutaj.