Znaczenie budowania intymności w małżeństwie

Czy ty lub twój partner czujecie, że wasze małżeństwo potrzebuje większej intymności? Czasami jeden partner tak myśli, a drugi nie widzi sensu.

Źródło: pixabay.com



Intymność jest bardzo ważna w małżeństwie. Jednak nieporozumienie co do tego, czym dokładnie jest intymność, może prowadzić do nieporozumień w twoim związku.

Rola intymności w małżeństwie

Więcej o intymności porozmawiamy w dalszej części artykułu. Jednak, mówiąc krótko, oznacza to bliskość między tobą a twoim partnerem. Może to być romantyczne, ale myślenie, że intymność polega na romansie, prowadzi do nieporozumień co do tego, kiedy, jak i dlaczego intymność jest problemem.



Intymność dotyczy tego, jak blisko jesteś ze swoim partnerem. Bycie bardziej intymnym może pomóc ci bardziej je docenić. Może pomóc Ci bardziej im zaufać. Co ważniejsze, intymny związek może pomóc tobie i twojemu partnerowi w przedyskutowaniu tego, czego potrzebujesz i czego twoim zdaniem potrzebuje związek w zdrowy i produktywny sposób.

Problemy z intymnością są powszechne



Trudno jest mówić o intymności, ponieważ jest ona… cóż, intymna. Jednak wiele par ma problemy z intymnością. Dopóki ty i twój partner rozmawiacie o tych kwestiach w zdrowy i konstruktywny sposób, problemy intymne nie muszą być końcem waszego związku.



Co to jest intymność?

Wiele osób uważa, że ​​intymność to tylko seks. W małżeństwie intymność powinna obejmować seks - a seks powinien obejmować intymność - ale to nie jest to samo.

Intymność odnosi się do bliskości, zarówno bliskości fizycznej, jak i głębszej bliskości psychologicznej lub prawie duchowej.

Zasadniczo intymność sprawia, że ​​osoba jest twoim partnerem, a nie kumplem. To prawda, że ​​ze swoim partnerem powinniście być „przyjaciółmi”, ale na tym nie koniec.



Pomysł zrozumienia, czym jest intymność, jest wprawdzie mniej ważny niż zrozumienie, co oznacza intymność dla twojego partnera. Jeśli ty i twój partner rozmawiacie o intymności, zacznijcie od określenia, co oznacza intymność dla was obojga. Może to pomóc Ci uzyskać mniej abstrakcyjne pojęcie o tym, o czym mówisz i czego potrzebuje Twój związek.

Źródło: pixabay.com

Ocena intymności

Trzymając się powyższego tematu, możesz ocenić intymność, porównując swój związek z innymi związkami, które masz w życiu. Jak twój partner wypada na tle twoich znajomych?

Kiedy ty i twój partner jesteście sami, jakie rzeczy lubicie robić? O jakich rzeczach rozmawiasz lub czujesz się komfortowo?

Nie zrozum mnie źle, ważne są bliskie relacje z innymi osobami niż Twój partner, a Ty i Twój partner możecie robić rzeczy inne niż uprawianie seksu przez cały czas i rozmawianie o swoich sekretach i obawach. Jeśli jednak nie czujesz się komfortowo podczas robienia tych rzeczy lub nie lubisz robić tych rzeczy ze swoim partnerem, Twój związek może mieć problem z intymnością.

Jednym z najbardziej skutecznych i najważniejszych wskaźników, jak wspomniano powyżej, jest to, czy możesz rozmawiać ze swoim partnerem. Jeśli nie masz wystarczającej intymności ze swoim partnerem, możesz czuć się zawstydzony lub bać się powiedzieć mu pewne rzeczy. Może to uniemożliwić ci wyrażanie swoich potrzeb i pragnień, co może uniemożliwić ci bycie szczęśliwym i sprawić, że twój związek nie stanie się silniejszy.

Jeśli bałeś się porozmawiać ze swoim partnerem o potrzebie intymności, masz rację, mówiąc o potrzebie większej intymności. Jeśli boisz się rozmawiać ze swoim partnerem na temat intymności w Twoim związku, Twój partner ma rację, mówiąc o potrzebie większej intymności.

Potrzeba intymności

Różni ludzie mają różne potrzeby w zakresie intymności. Jeden partner może odczuwać potrzebę większej intymności, podczas gdy drugi czuje, że ich związek jest w porządku. Jeśli jednak jedno z was ma problem, to związek ma problem. W zdrowym związku obie osoby powinny czuć się szczęśliwe i usatysfakcjonowane.

Jedyną rzeczą gorszą dla związku niż bycie wystarczająco intymnym jest wymuszanie większej intymności. Tak jak niektórzy ludzie mają różne potrzeby intymności, tak różni ludzie rozwijają się w intymności w różnym tempie.

Jeśli jesteś gotowy na większą intymność ze swoim partnerem, powiedz mu to. Jednak powinieneś też być w stanie wykazać się cierpliwością i upewnić się, że nie poruszasz się dla nich zbyt szybko ani nie sprawiasz im dyskomfortu. Dla niektórych osób zbliżenie się z kimś może być trudne i musisz dać im czas.

Źródło: pixabay.com

Jeśli Twój partner odczuwa potrzebę większej intymności, musisz uszanować jego życzenia, nawet jeśli sam tego nie odczuwasz. Powiedz partnerowi, że chcesz z nim pracować nad budowaniem intymności, ale także wyjaśnij swoje obecne granice. Powinieneś chcieć otworzyć się na swojego partnera i spróbować z nim nowych rzeczy, ale Twój partner powinien również chcieć i być w stanie poświęcić trochę czasu na zbliżenie się z Tobą, nie zmuszając Cię do robienia rzeczy, których nie lubisz lub które sprawiają, że czujesz niewygodny.

Teraz, gdy zrozumieliśmy, jak ważna jest intymność, w jaki sposób ty i twój partner możecie rozwijać intymność w swoim małżeństwie?

Intymność i seks

Ponieważ intymność to nie tylko seks; seks nie jest jedynym sposobem budowania intymności. Myślenie, że to może prowadzić do problemów, w tym pierwszego złapania 22. Wiele par uprawia seks, zanim są na to gotowe, ponieważ myślą, że wzmocni to ich związek. To samo może się zdarzyć parom, które przestają uprawiać seks z dowolnego powodu - po kłótni, po separacji, po ciąży. Może to prowadzić do utraty intymności. Jeśli myślisz, że seks to jedyny sposób na odzyskanie tej intymności, może to prowadzić do uprawiania seksu, zanim poczujesz się gotowy. Jeśli tak jest w przypadku Ciebie lub Twojego partnera, pomiń ten akapit i skoncentruj się na budowaniu intymności w inny sposób.

Jeśli ty i twój partner już uprawiacie seks, może to prowadzić do bliższej intymności, ale oznacza to, że u200b u200bjest intymny, a nie częstszy. Porozmawiaj ze swoim partnerem o tym, jak teraz robisz rzeczy i w jaki sposób możesz sprawić, by były bardziej intymne. Niektórzy uważają, że odpowiednia muzyka może pomóc im uczynić to doświadczenie bardziej wyjątkowym, ale inni uważają, że jest to rozpraszające. Niektórzy uważają, że granie w gry i podobne podejścia mogą zwiększyć intymność, ale inni uważają, że odbiera to doświadczeniom. Cokolwiek spróbujesz, zachowaj otwarty umysł i prowadź otwarty dialog. Każdy powinien czuć się komfortowo i cieszyć się tym doświadczeniem. Jeśli zrobisz coś, z czym nie czujesz się komfortowo, aby zadowolić swojego partnera, oznacza to tylko, że Twój związek nie jest wystarczająco bliski, abyś mógł otwarcie komunikować się z partnerem.

W końcu rozmowa o seksie z partnerem jest prawdopodobnie ważniejsza dla budowania intymności niż sam seks z partnerem.

Intymność i inne formy fizycznego dotyku

To powiedziawszy, fizyczna bliskość jest ważną częścią intymności, nawet - a zwłaszcza - jeśli ty i twój partner nie jesteście jeszcze gotowi na seks.

Fizyczny dotyk poza seksem jest świetny do budowania intymności, ponieważ jest tak zmienny. Trzymanie się za ręce lub całowanie może być świetnym sposobem na budowanie intymności poprzez fizyczny dotyk w związkach, które nie są gotowe na seks. Tak samo jak taniec, przytulanie lub dzielenie łóżka - nawet jeśli nie jesteś aktywna seksualnie. Pozostawia to dużo miejsca na kompromis między partnerami na różnych poziomach komfortu intymności. Skakanie z pistoletu w tych krokach, patrząc na seks jako skrót do intymności, może pozbawić cię wielu wspaniałych doświadczeń i okazji do poznania siebie i swojego partnera. Więc proszę, nie okradaj siebie, swojego partnera ani swojego związku z podróży budującej intymność, próbując poruszać się zbyt szybko.

Intymność bez dotyku

Można budować intymność bez dotyku. Jest to ważne z dwóch kluczowych powodów.

Źródło: rawpixel.com

Po pierwsze - nie mogę powiedzieć tego zbyt wiele razy - intymność to nie tylko fizyczna bliskość. Jeśli spróbujesz zbudować intymną relację opartą tylko na fizycznym dotyku, zamiast skupiać się na komunikacji, zawsze będzie ci czegoś brakować w związku.

Po drugie, wszystkie romantyczne relacje wymagają intymności. Wszystkie pary są w pewnym momencie oddzielone od siebie - niezależnie od tego, czy jest to dłuższy czas, czy nie - i nadal możesz spędzać intymne chwile ze swoim partnerem, będąc osobno.

Intymność bez dotyku polega na komunikacji. Oczywiście „komunikacja” to za mało. Komunikujemy się z naszymi współpracownikami, ludźmi, których spotykamy na porannych dojazdach, ludźmi, którzy obsługują nas w restauracjach. W intymnej komunikacji chodzi o głębię.

Nie mów tylko o swoich dniach; mówić o swoim życiu. Porozmawiajcie o tym, jak dorastaliście, dlaczego po raz pierwszy pociągnęliście do siebie - dlaczego nadal jesteście do siebie atrakcyjni. Porozmawiaj o swoich nadziejach i obawach, potrzebach i pragnieniach.

Pomoc w intymności

Nikt nie może zbudować intymności między tobą a twoim partnerem, z wyjątkiem ciebie i twojego partnera. Jeśli jednak potrzebujesz pomocy, doradca dla par może ci pomóc. Doradca dla par może pomóc ci zrozumieć, dlaczego intymność jest ważna i pomoże ci zrozumieć, jak możesz ją budować w swoim związku.

Możesz nawet sam zobaczyć doradcę dla par. To świetna opcja dla tych partnerów, którym nie podoba się idea intymności. Twój doradca małżeński może pomóc ci dotrzeć do sedna problemu, abyś ty i twój partner mogli stworzyć bardziej intymny związek.

Aby uzyskać więcej informacji o tym, w jaki sposób poradnictwo dla par może pomóc Tobie i Twojemu partnerowi, odwiedź stronę https://www.regain.us/start/.

Ostatnie słowo

Jedną z najbardziej skomplikowanych i satysfakcjonujących rzeczy w intymności jest to, że istnieje wiele sposobów jej budowania. Nie pozwól, aby Twój widok był zbyt zawężony, w przeciwnym razie przegapisz wszystkie wspaniałe elementy prawdziwie intymnego związku.