Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego ludzie się rozwodzą? Martwisz się, że twoje małżeństwo może zmierzać w tym kierunku?
Źródło: rawpixel.com
Kiedy ludzie myślą o typowych powodach rozwodu, mogą mieć obraz męża wchodzącego na żonę w łóżku z innym mężczyzną lub pary, która nieustannie krzyczy na siebie na całe gardło. Chociaż w niektórych przypadkach te z pewnością powodują rozwód, niektóre z mniej omawianych przyczyn rozwodu mogą cię zaskoczyć.
Istnieje wiele dezinformacji, jeśli chodzi o rozwody, zwłaszcza w Internecie. Chociaż prawdą jest, że prawie 50% małżeństw w Stanach Zjednoczonych kończy się rozwodem, wskaźniki małżeństw i rozwodów stale spadają w ciągu ostatnich kilku dekad. Wynika to częściowo z tego, że ludzie w wieku 20 lat czekają dłużej niż poprzednie pokolenia na osiedlenie się i ślub. Rozwód jest częstszy w kolejnych małżeństwach niż w pierwszych małżeństwach.
Jeśli chcesz wzmocnić lub naprawić swój związek, aby nie doszedł do punktu, w którym możliwy jest rozwód, znajomość najczęstszych powodów rozwodu może pomóc w rozpoznaniu wszelkich problemów i podjęciu odpowiednich działań, zanim doprowadzą one do rozpadu małżeństwa.
Ludzie mają skłonność do obwiniania swoich małżonków, gdy małżeństwo się nie układa. Każda osoba może bronić się przed rolą, jaką odegrała w degradacji małżeństwa. Jednak ze względu na związek obaj partnerzy muszą szczerze oceniać swój negatywny wkład.
Spojrzenie krytycznego spojrzenia na siebie może być trudne, zwłaszcza jeśli nie jesteś do tego przyzwyczajony. Terapeuta specjalizujący się w poradnictwie związkowym może pomóc Tobie i Twojemu partnerowi w tym procesie.
8 najważniejszych powodów rozwodów w USA
1. Słaba komunikacja
Słaba komunikacja jest obecnie główną przyczyną rozwodów w Stanach Zjednoczonych. Choć na pierwszy rzut oka może się to wydawać zaskakujące, słaba komunikacja może podważyć wiele aspektów partnerstwa.
Sposób, w jaki ludzie są wychowywani i doświadczenia życiowe, które ich kształtują, mają głęboki wpływ na umiejętności komunikacyjne każdej osoby. Niezależnie od tego, czy uczono cię, abyś trzymał swoje emocje w środku, czy rozmawiałeś o wszystkim, co cię niepokoi w nadziei na znalezienie rozwiązania, te wzorce głęboko tkwią w naszych związkach.
Jeśli ty i twój partner macie bardzo różne style komunikacji, może to prowadzić do częstych konfliktów i kłótni. Z biegiem czasu może to spowodować pęknięcia w twoim związku, które ostatecznie powodują jego rozpad. Jeśli żadne z was nie potrafi właściwie komunikować swoich potrzeb i nie czuje się wysłuchane, doprowadzi to do chronicznego uczucia niezadowolenia, rozczarowania i urazy. Jeśli każda rozmowa kończy się kłótnią, nikt nie wygrywa.
Problemy z komunikacją zwykle idą w parze z następującymi przyczynami rozwodu.
2. Oszukiwanie
Jak można się było spodziewać, sprawy rozwodowe wymieniające niewierność jako główny czynnik przyczyniający się są powszechne. Odkrycie, że twój współmałżonek oszukiwał, czy to był jednorazowy, czy ciągły romans, może mieć druzgocące konsekwencje emocjonalne. Długoterminowe romanse pozamałżeńskie są najtrudniejsze do wyleczenia i są odpowiedzialne za znaczną część rozwodów.
Powody, dla których ludzie oszukują, są różne, w tym niezadowolenie, oddalanie się, problemy z pewnością siebie i utrata miłości. Te czynniki sprzyjające zwykle utrzymują się przez chwilę, zanim nieuczciwa strona wyjdzie poza małżeństwo.
Chociaż niewierność może spowodować poważne szkody w związku, nie musi go niszczyć. Jeśli oboje partnerzy naprawdę troszczą się o siebie nawzajem i chcą przejść przez incydent i odbudować zaufanie, terapia może być nieocenioną pomocą.
Źródło: rawpixel.com
3. Przewlekły stres
Według badań, utrzymujący się stres jest również częstym winowajcą, jeśli chodzi o przyczyny rozwodu. Nie powinno to być zaskoczeniem dla każdego, kto czuł, jak chroniczny stres może mieć na parę. Stres może przybierać różne formy, w tym:
Dobrze udokumentowano również, że chroniczny stres może z czasem mieć negatywny wpływ na zdrowie człowieka. Obejmuje to zwiększone ryzyko problemów zdrowotnych, takich jak depresja, choroby serca, niektóre nowotwory i udar.
Nie zawsze możesz wyeliminować źródła stresu ze swojego życia. Problem pojawia się, gdy ty i twój partner zaczynacie wyładowywać na sobie ten stres, zamiast pracować jako zespół w celu znalezienia rozwiązań pozwalających wspólnie radzić sobie z trudnościami.
4. Nierealistyczne oczekiwania
Zanim powiedzą „tak”, każdy przyszły mąż i żona mają pewien mentalny obraz tego, jak będzie wyglądać życie małżeńskie. Często może to dotyczyć bajkowych pomysłów, które nie odpowiadają rzeczywistości. Chociaż odrobina snu jest całkowicie zdrowa, jeśli między oczekiwaniami a rzeczywistością jest wystarczająco znacząca przepaść, możesz czuć się rozczarowany i niezadowolony. To może być na tyle złe, że może być powodem do rozwodu.
Dlatego tak ważne jest, aby przed przejściem do ołtarza szczerze i uczciwie porozmawiać z partnerem o swoich oczekiwaniach. W ten sposób Twoje sny mogą być bardziej dopasowane do Twojego prawdziwego życia, co zwiększy satysfakcję dla Was obojga.
5. Trudności finansowe
Kłopoty finansowe to kolejny częsty powód, dla którego pary starają się o rozwód. Może to obejmować rosnące rachunki, utratę pracy, zadłużenie na karcie kredytowej i inne problemy związane z pieniędzmi. Jeśli obaj partnerzy nie mogą dojść do porozumienia, co do sposobu zarządzania swoimi pieniędzmi, nieuczciwie podchodzą do swoich nawyków dotyczących wydawania pieniędzy lub dochody nie są zrównoważone, mogą pojawić się poważne problemy.
Jedno z badań wykazało, że brak pracy męża może przewidywać rozwód. Jednak utrata pracy przez któregokolwiek z partnerów może poważnie nadwyrężyć małżeństwo. Ten stres może przyczynić się do innych problemów z listy.
Ty i twój partner musicie współpracować, aby uzyskać harmonię finansową od samego początku, aby uniknąć późniejszych konfliktów. Jeśli to możliwe, bądźcie ze sobą szczerzy o wszystkich swoich bieżących długach i innych kwestiach finansowych przed ślubem. Pracujcie razem, aby stworzyć budżet i wzajemnie się rozliczać. Ustal cele finansowe zgodne z tym, czego oboje chcecie.
Źródło: rawpixel.com
6. Sprzeczne cele
Ludzie zmieniają się wraz z wiekiem, a to może prowadzić do rozejścia się par, gdy dojrzewają do nowej wersji siebie. Po drodze Twoje cele mogą się znacznie zmienić, a to, czego kiedyś myślałeś, że chcesz, nie jest już ważne. Trudno jest zbudować życie, kiedy oboje chcecie zupełnie innych rzeczy i ostatecznie w naturalny sposób będziecie poruszać się w różnych kierunkach.
Aby temu zapobiec, musisz od czasu do czasu ustalać priorytety dotyczące swoich celów i marzeń. Dotyczy to poważnych problemów, takich jak to, czy chcesz mieć dzieci, czy pozornie drobnych problemów, takich jak chęć wyremontowania części domu. Pracując razem, aby upewnić się, że cele są zgodne ze sobą, będziecie w stanie wspierać się nawzajem po drodze.
7. Kwestie intymności
W większości małżeństw zdarza się, że jeden z partnerów może być bardziej zainteresowany seksem niż drugi. Może ktoś z was pracuje dłużej niż wcześniej lub zmaga się z chorobą psychiczną. A może nie jesteś w nastroju.
Intymność jest ważną częścią związku, a sprzeczne potrzeby intymne mogą doprowadzić do rozpadu małżeństwa. Chociaż tymczasowe problemy można rozwiązać, czasami para nie jest kompatybilna seksualnie.
8. Przemoc w rodzinie
Jednym z najpoważniejszych powodów rozwodu jest przemoc emocjonalna, psychiczna i fizyczna. Zwykle zaczyna się od małego - jest to tendencja do krytycznych komentarzy, wyzwisk lub mówienia, że jesteś zbyt emocjonalny. Z biegiem czasu problemy te mogą stać się stałe, gdy jeden partner stara się zdobyć władzę i kontrolę nad drugim poprzez użycie werbalnych poniżeń, siły fizycznej, zastraszania, oświetlenia gazowego, gróźb, a czasami siły fizycznej.
W zdecydowanej większości przypadków najlepszym rozwiązaniem dla maltretowanego partnera jest zakończenie małżeństwa. Sprawca musi naprawdę zobaczyć swoje sposoby i szczerze zobowiązać się do zmiany, aby iść do przodu, i niestety rzadko się to zdarza. Nie odpowiadasz za niczyje zachowanie poza swoim własnym. W przypadku przemocy domowej oznacza to przede wszystkim ochronę siebie.
Jak wzmocnić swoje małżeństwo
Kłopoty w małżeństwie mogą z czasem dopaść parę. Może być oczywiste, że istnieje problem, jeśli ciągle walczysz, śpisz w oddzielnych pokojach lub odczuwasz trwałe, ukryte poczucie urazy do współmałżonka. Często kłopoty można złapać, zanim zajdą tak daleko. Im szybciej ty i twój małżonek zidentyfikujecie problemy w waszym związku, tym szybciej będziecie mogli stawić im czoła.
Źródło: rawpixel.com
Jeśli przeżywasz co najmniej jeden z wymienionych powyżej problemów związanych ze swoim małżeństwem, nadszedł czas, aby znaleźć rozwiązania. Jeśli para bardzo się kocha i oboje są gotowi współpracować, aby wszystko było lepsze, związek może wyjść silniejszy niż kiedykolwiek.
Terapia dla par pozwala wam obojgu rozwinąć umiejętności niezbędne do rozwiązywania problemów w związku. Będziesz mógł wzmocnić swoje relacje i dać im jak największe szanse na sukces. ReGain.us jest po to, aby zapewnić Ci fachowe doradztwo, które pasuje do Twojego napiętego harmonogramu.
