Korzystanie z terapii zabawami, aby pomóc dzieciom w komunikacji

Być może słyszałeś, że zabawa jest dla dzieci tak samo ważna, jak wykonywanie obowiązków domowych i odrabianie lekcji. To prawda. Specjaliści od zdrowia psychicznego zauważyli, że zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych zabawa jest tak samo ważna dla naszego ogólnego szczęścia i zdrowia, jak miłość i praca.

Źródło: health.mil



Kiedy się bawimy, odciążamy nas, poprawiamy nastrój i ogólnie poprawiamy nasze podejście do życia. Poprzez zabawę znajdujemy ulgę od naszych stresorów i uczucia nudy, a także możemy bardziej pozytywnie łączyć się z innymi. Zabawa pomaga stymulować nasze kreatywne myślenie, zachęca do bycia bardziej ryzykownymi, utrzymuje emocje w ryzach i pomaga doskonalić nasze umiejętności przetrwania. Uczymy się i rozwijamy również lepiej, gdy takie umiejętności są pielęgnowane podczas zabawy.

Zabawa w terapię jako forma ekspresji dla dzieci



Techniki terapii przez zabawę skutecznie pomagają dzieciom wyrażać siebie, gdy nie są w stanie użyć słów, aby przekazać swoje myśli i uczucia. W terapii przez zabawę używane zabawki służą jako słowa dziecka - zabawki, które stają się językiem, gdy dziecko angażuje się w zabawę.

Terapia zabawami pomaga dzieciom wyleczyć się z tego, co je trapi, dając im rodzaj głosu, dzięki któremu mogą powiedzieć terapeucie, co jest nie tak. Pozwala to terapeucie dotrzeć do dziecka, gdy być może wcześniej terapeuta nie był w stanie tego zrobić. Terapeuta może również pomóc dziecku w rozwijaniu jego umiejętności emocjonalnych lub społecznych, rozwiązywaniu konfliktów wewnętrznych i poprawie rozwoju poznawczego poprzez zabawę.



Co to jest terapia zabawami?



Termin „terapia przez zabawę” jest używany w odniesieniu do różnych metod leczenia, które wykorzystują zabawę jako terapię. Jeśli chodzi o terapię zabawą dla dzieci, ta forma terapii różni się od tej, w której dziecko zwykle bawi się zabawkami. Dzieje się tak, ponieważ terapeuta zachęca dziecko do konfrontacji i rozwiązywania swoich problemów podczas zabawy zabawkami. Dziecko wierzy, że po prostu się bawi, nieświadome, że terapeuta również pracuje, aby mu pomóc w stawieniu czoła problemowi.

Terapia zabawowa jest przedłużeniem normalnego sposobu, w jaki dzieci uczą się o sobie i swoich relacjach z innymi. W ramach terapii zabawą dzieci uczą się:

  • Jak wyrazić swoje uczucia
  • Jak komunikować się z innymi ludźmi
  • Jak dostosować swoje zachowanie do otoczenia
  • Jak rozwiązywać problemy
  • Jak odnosić się do innych ludzi

Zabawa daje również dzieciom swoistą bezpieczną przestrzeń, w której mogą oderwać się od swoich problemów i wyrazić swoje myśli i uczucia. Nawet najbardziej niepokojące problemy dziecka można rozwiązać w ramach terapii zabawą, która nie tylko rozwiązuje jego problemy w danej chwili, ale także daje mu narzędzia niezbędne do skuteczniejszego rozwiązywania ich problemów w przyszłości. Krótko mówiąc, terapia zabawami może zapewnić dziecku korzyści przez całe życie.

Źródło: rawpixel.com



Wiek, dla którego terapia zabawą jest lepsza

Chociaż każdy może skorzystać z terapii zabawą - nawet dorośli! - Dzieci w wieku od 3 do 12 lat zazwyczaj czerpią z tego najwięcej korzyści. Stosowanie terapii zabawą u dorosłych stale rośnie od początku XXI wieku, aw ostatnich latach terapeuci stosują również techniki terapii zabawą w leczeniu niemowląt i małych dzieci.

Korzyści z terapii zabawą

Terapia zabawami jest stosowana u pacjentów w każdym wieku, w różnych sytuacjach i środowiskach, od szkół i szpitali po ośrodki zdrowia psychicznego i obiekty rekreacyjne. Terapia zabawami jest często pierwszym działaniem dla osób cierpiących na zaburzenia społeczne, emocjonalne lub behawioralne i może być stosowana, aby pomóc ludziom radzić sobie z wieloma problemami i stanami, w tym:

  • Niepokój
  • Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Depresja
  • Autyzm
  • Zaburzenia koncentracji
  • Zarządzanie gniewem
  • Zespołu stresu pourazowego
  • Rozwód
  • Rozwój naukowy
  • Śmierć
  • Relokacja
  • Hospitalizacja i choroba
  • Wykorzystywanie fizyczne i seksualne
  • Przemoc w rodzinie
  • Klęski żywiołowe

W szczególności terapia zabawami pomaga dzieciom:

  • Weź odpowiedzialność za swoje zachowanie i opracuj strategie, jak najlepiej radzić sobie w określonych sytuacjach i problemach
  • Rozwiń empatię, akceptację i szacunek dla myśli i uczuć innych ludzi
  • Rozwijajcie szacunek dla siebie
  • Naucz się czuć i wyrażać swoje emocje
  • Naucz się nowych umiejętności społecznych, które pomogą im lepiej odnosić się do rodziny
  • Zdobądź zaufanie do swoich umiejętności i tego, co potrafią

Źródło: flickr.com

Przegląd ponad 100 badań wykazał, że korzyści płynące z terapii zabawą wahają się od umiarkowanych do wysokich i są równie skuteczne w przypadku różnych grup wiekowych i płci. Pozytywne wyniki leczenia były wyższe, gdy przynajmniej jeden rodzic był aktywnie zaangażowany w leczenie dziecka.

Ile sesji jest potrzebnych, aby zobaczyć poprawę?

Badania wykazały, że rozwiązanie typowego problemu zajmuje średnio około 20 tygodniowych sesji terapeutycznych, trwających od 30 do 50 minut z dzieckiem. Oczywiście bardziej drobne problemy mogą zostać rozwiązane wcześniej, podczas gdy poważniejsze lub przewlekłe problemy mogą potrwać dłużej.

Zaangażowanie członków rodziny w terapię zabawą

Czasami problemy dziecka są powodowane przez członków jego rodziny, a czasami problemy dziecka są na tyle uciążliwe, że wywołują falę w rodzinie, ale mają one swoje źródło w dziecku. Jednak bez względu na to, skąd pochodzą problemy, najszybszym sposobem na wyleczenie dziecka jest wspólna praca z rodziną w celu znalezienia rozwiązania.

Terapeuta zabawowy prowadzący sesje zdecyduje, kiedy i jak zaangażować niektórych lub wszystkich członków rodziny dziecka w sesje dziecka. Terapeuta będzie przynajmniej chciał utrzymywać regularny kontakt z opiekunami dziecka, aby pracować z nimi nad opracowaniem planu rozwiązywania problemów, gdy się pojawią, oraz monitorowania postępów dziecka.

Oprócz lub zamiast włączania członków rodziny do sesji terapeutycznych zabawą dziecka, terapeuta może zamiast tego zasugerować, aby opiekunowie dziecka dostosowali sposoby interakcji z dzieckiem w domu, aby promować to, co dziecko nauczyło się w terapii. Bez względu na to, jak zaangażowani są członkowie rodziny dziecka, czy uczestniczą w sesjach, czy nie, wszyscy odgrywają ważną rolę, jeśli chodzi o szybkość i skuteczność leczenia.

Zagraj w Terapię w pracy

W 2016 roku terapeuta Tomás Casado-Frankel z LMFT podzielił się swoimi doświadczeniami z terapii zabawą z Psychology Today, które są zarówno interesującymi lekturami, jak i świetnymi przykładami tego, jak skuteczna może być terapia zabawą.

W pierwszym przykładzie Tomás opisuje sześcioletniego chłopca, który uczestniczył w jednej z jego sesji. Chłopiec wielokrotnie padał ofiarą przemocy domowej w domu, przez co stał się tyranem w szkole. Po wejściu na sesję dziecko to chwyciło się za zaporę miniaturowych samochodów, które zostały dla niego przygotowane i przystąpiło do przejęcia wraz z nimi domku dla lalek. „Źli faceci” przejęli dom i nawet gdy Tomás odebrał radiowóz, chłopiec poinformował go, że policja nie jest w stanie pomóc.

Tomás zauważył, że każdemu innemu mogłoby się wydawać, że to dziecko było bardzo agresywne i używało zabawek, aby odegrać swoją złość, ale terapeuta postrzega sytuację inaczej. Tutaj Tomás zobaczył bolesne dziecko, które nie miało pojęcia, do czego będzie codziennie wracać do domu i że nikt nie może pomóc biednym ludziom w domku dla lalek. Używał zabawek, aby pokazać, że czuł się bezradny, bezbronny i przestraszony.

Źródło: rawpixel.com

To są rodzaje uczuć, których dziecko może być po prostu zbyt trudne do wyrażenia. Te uczucia mogą być tak przytłaczające, że dziecko po prostu nie może znaleźć słów, aby opisać, jak się czuje. Zabawa pozwala mu wyrazić te uczucia swoim rodzajem języka.

Tomás podał również inny przykład ośmioletniej dziewczynki, która przyszła na jedną z jego sesji. Biedna dziewczyna była tak przepełniona niepokojem, że prawie nie mówiła i regularnie doświadczała trudności w połykaniu i poruszaniu jelit.

Chociaż odmówiła rozmowy z Tomásem podczas ich pierwszej sesji, w końcu przemówiła przez lalki w domku dla lalek. Dziewczyna umieściła lalki rodziców na szczycie małego samolotu, a następnie „poleciała” je do ukrytego kąta pokoju, w którym odbywała się sesja, pozostawiając dzieci same w domku dla lalek.

Tomás odkrył, że historia rodzinna dziewczynki składała się z komplikacji zdrowotnych jej matki po urodzeniu najmłodszego rodzeństwa dziewczynki, a ojciec był zamieszany w problemy z imigracją. Dziewczynka była przerażona utratą rodziców, uczucie, które ją tak pochłonęło, że nie potrafiła tego wyrazić słowami - do czasu, gdy zaczęła bawić się zabawkami.

Jeśli chodzi o pierwszą sytuację, Tomás uznał, że zachowanie chłopca odzwierciedlało jego przekonanie, że jedynym sposobem na przejęcie kontroli nad tym, czy jest ofiarą, jest agresywność w szkole. Jednak działając w ten sposób, chłopiec nie odnosi się do swojego bólu ani poczucia bycia ofiarą i dlatego nie może ich rozwiązać. Poprzez zabawę terapeuta może połączyć te rzeczy razem. W Tomás & rsquo; W przypadku, wyciągnął kolejną zabawkę - nieoczekiwanego bohatera muszkieterów - który rozkazał złym ludziom odejść - ku uciesze chłopca.

Jeśli chodzi o drugą sytuację, dziewczyna poprosiła Tomása o poszukiwanie zaginionych rodziców. Tomás zapytał ją, kiedy rodzice wrócą, a dziewczyna mówiąc przez lalkę, którą trzymała, odpowiedziała: „Nie wiem”. Tomás odpowiedział: „Ale ja się martwię! Chcę moich rodziców z powrotem teraz! ”, Skutecznie znajdując odpowiednie słowa, dziewczyna cały ten czas szukała, aby wyrazić swoje głęboko zakorzenione lęki i rozpocząć proces uzdrawiania.

Źródła:

http://www.a4pt.org/page/PTMakesADifference

https://www.psychologytoday.com/blog/contemporary-psychoanalysis-in-action/201601/child-s-play-how-play-therapy-works