Jakie są różne cechy osobowości?

Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne (APA) definiuje osobowość jako indywidualne różnice w charakterystycznych wzorcach zachowania, uczuć i myślenia. Jednak według Merriam-Webster definicja osobowości to zespół cech, które wyróżniają jednostkę, naród lub grupę. Bez względu na to, jak ją zdefiniujesz lub opiszesz, osobowość ludzka jest tym, co odnosi się do twoich cech osobowości. Tożsamość osobista to sposób, w jaki prezentujesz się innym i jest bardzo ważna we wszystkich aspektach twojego życia. Zwłaszcza w twoich związkach i karierze.

Źródło: rawpixel.com

Każdy ma swoje



Oczywiście wszyscy mamy swoją własną, niepowtarzalną tożsamość i nie ma dwóch identycznych. Nawet identyczne bliźnięta mają swoje własne charakterystyczne cechy. Życie byłoby nudne, gdyby wszyscy byli tacy sami. Carl Jung, który studiował osobowość i psychologię społeczną oraz podążał za filozofią Sigmunda Freuda, studiował psychologię nieświadomości i osobowości. Uważał, że to twoje przeszłe doświadczenia wpływają na twoje przyszłe zachowanie i osobowość. Obaj różniły się jednak pod pewnymi względami i mieli różne teorie osobowości.

Nasze Id Według Freuda

Na przykład Freud twierdził, że każdy ma Id, czyli naszą instynktowną lub ludzką osobowość. Jeśli chodzi o Freuda, twoje Id to infantylne ja, które nigdy się nie zmienia ani nie ewoluuje, określając cechy osobowości, które będziemy mieć przez całe życie. W swoim badaniu osobowości stwierdził, że wszystkie nasze działania i zachowania są związane z naszymi impulsami, z którymi się rodzimy i których nie możemy kontrolować ani zmieniać. Ponieważ jest to nieświadoma część naszego umysłu, nasz Id reaguje automatycznie i nie możemy temu zapobiec

Nasz cień według Junga


Chociaż Jungowi spodobała się teoria Id Freuda, odnosił się do naszej osobowości jako do naszego cienia, o którym twierdził, że jest podobną do zwierząt częścią naszej osobowości. Jung uważał, że to nasz cień daje nam naszą kreatywną osobowość, ale także twierdził, że dał nam również naszą destrukcyjną energię. Zarówno Freud, jak i Jung zgodzili się, że ta część naszej osobowości jest w większości negatywna, ponieważ koncentruje się tylko na naszej natychmiastowej satysfakcji, bez obawy o konsekwencje. Ale Jung uważał również, że cień zawierał również pozytywne aspekty naszej osobowości.

Różnice między Freudem a Jungiem

Chociaż ci dwaj teoretycy osobowości byli zgodni w wielu kwestiach, istniały różnice w sposobie, w jaki mierzą i postrzegają osobowość. Według Freuda, który studiował psychologię osobowości, libido jest źródłem energii szczególnie ukierunkowanej na satysfakcję seksualną. Alternatywnie, Jung uważał, że chociaż libido wpłynęło na satysfakcję seksualną, wpływa również na inne zachowania. Freud uważał, że podświadomość to stłumione pragnienia z niedopuszczalnymi myślami. Jednak Jung uważał, że nasza nieświadomość to wyparte wspomnienia z przeszłości przodków. Jego koncepcje osobowości były różne. Według Freuda rozwój osobowości następuje w dzieciństwie na podstawie doświadczeń, przez które przechodzisz, podczas gdy Jung wierzył, że były to zarówno doświadczenia z przeszłości, jak i przyszłe aspiracje.

Cechy osobowości i typy osobowości

Może to być nieco zagmatwane, ale cechy osobowości nie są tym samym, co typy osobowości. Na przykład istnieje tylko pięć cech, ale jest 16 typów. Nasze cechy to składniki, które tworzą naszą osobowość. Typy osobowości sięgają głębiej, zagłębiając się w naszą wewnętrzną świadomość, która reaguje bez naszej wiedzy (Id lub cień).


Cechy osobowości Wielkiej Piątki

Jaka jest Twoja osobista tożsamość? Istnieje pięć powszechnie znanych cech osobowości, które badacze osobowości i inni eksperci badający osobowość i psychologię społeczną nazywają pięcioma wielkimi cechami osobowości. Należą do nich otwartość, sumienność, ekstrawersja, ugodowość i neurotyka. Opis tej wielkiej piątki to:

  • Otwartość: Czy lubisz próbować nowych rzeczy? Masz ochotę spróbować nowego jedzenia lub aktywności? Ci, którzy są otwarci na inne doświadczenia, zwykle czują się bardziej komfortowo ze sobą, żyją raczej teraźniejszością niż przeszłością i nie dają się kierować pieniędzmi lub innymi ludźmi.
  • Sumienność: Ci, którzy są sumienni, robią to, co uważają za słuszne i uczciwe i lubią planować rzeczy z wyprzedzeniem, zamiast robić rzeczy spontanicznie. Jeśli jesteś sumienny, możesz nie lubić zmian i wolisz myśleć o wszystkim, zanim cokolwiek zrobisz.
  • Ekstrawersja: czy jesteś rozmowny, energiczny i otwarty? Czy masz tendencję do łatwego nawiązywania przyjaźni, gdziekolwiek jesteś? Ci, którzy są ekstrawertyczni, są typowo imprezowiczami i lubią być w centrum uwagi. Nie lubią siedzieć samotnie w domu i pragną towarzystwa.
  • Ugodowość: jeśli jesteś kimś, kto zgadza się na prawie wszystko, aby być miłym, jesteś miły. Możesz również zostać opisany jako sympatyczny, miły, przyjacielski i grający zespołowo. Drugą stroną tej monety byłaby empatyczna osobowość, która nie dba o innych i robi tylko to, co im się podoba.
  • Neurotyczny: ciągłe zamartwianie się, wahania nastroju i ciągły sceptycyzm są częścią tej cechy. Neurotycy zawsze martwią się o wszystko. Mogą wydawać się rozproszeni lub zdezorganizowani i mają tendencję do unikania nowych rzeczy lub nowych ludzi.

Typy osobowości

Źródło: rawpixel.com

Chociaż istnieje 16 typów osobowości, są one podzielone na cztery sekcje. Każda kombinacja czterech jest typem osobowości. Ta teoria (nazywana testem Myers-Briggs) została opracowana przez Isabelle Myers i jej matkę, Katharine Briggs, w latach sześćdziesiątych. Test osobowości to grupa pytań, na które należy odpowiedzieć, dających wyobrażenie o typie osobowości. Każdy z czterech kluczowych wymiarów pomaga sklasyfikować Twój typ osobowości.

  • Introwersja lub ekstrawersja:Introwertyk to ktoś, kto wolałby być sam lub z małą grupą przyjaciół niż dużą grupą. Introwertycy mają bardziej powściągliwą osobowość i społeczną postawę. Ten typ jest bardziej przemyślany i cichszy. Ekstrawertycy woleliby być z wieloma ludźmi i być zajęci i aktywni. Są bardziej szczerzy i bardziej wyrazi niż introwertycy.
  • Wyczuwanie lub intuicja: Z jednej strony osoba, która bardziej wykorzystuje zmysły, aby uzyskać informacje wokół siebie, jest osobą wyczuwającą. Skupiają się na rzeczywistości i na tym, co mówią ci zmysły. Z drugiej strony ci, którzy posługują się intuicją, skupiają się bardziej na abstrakcji i wyobraźni niż na faktach. Zamiast martwić się o przeszłość, pomyśleliby o przyszłych możliwościach.
  • Myślenie lub uczucie: Ktoś bardziej myślący to ten, kto patrzy na fakty i liczby. Podejmują decyzje życiowe na podstawie posiadanych danych i są bardziej logiczni i spójni, ale mogą również wydawać się bezosobowe. Z drugiej strony ci, którzy lubią kierować się swoimi instynktami lub uczuciami, są bardziej emocjonalni i wrażliwi na innych ludzi i ich uczucia.
  • Osądzanie lub postrzeganie:Ta sekcja dotyczy tego, jak radzisz sobie ze światem zewnętrznym i ludźmi w nim przebywającymi. Ci, którzy wolą zorganizowane i ustrukturyzowane otoczenie, są uważani za bardziej krytycznych. Jednak mają tendencję do oceniania ludzi bez uprzedniego poznania ich, co może sprawić, że będą wydawać się bezradni. Postrzegająca osoba jest bardziej zdolna do przystosowania się do zmian i jest zazwyczaj otwarta i elastyczna.

Jak opisują Twój typ osobowości

Chociaż istnieje wiele testów osobowości służących do oceny osobowości, to test Myers-Briggs jest najbardziej zaufanym testem w dziedzinie psychologii. Każda kombinacja tych czterech sekcji tworzy Twój indywidualny typ osobowości. Każdy z nich otrzymuje czteroliterowy kod oznaczający sposób, w jaki odpowiadałeś na pytania w każdej sekcji testu. Każdy ma określoną nazwę, która ma opisywać Twój typ osobowości. Pierwsza i ostatnia litera to twoje nastawienie, a dwie środkowe to twoje funkcje umysłowe.

  • ISTJ jest systematyczny, rzeczowy i zorganizowany. Mogą być również postrzegani jako poważni, spokojni i lojalni. Osoby te są bardzo tradycyjne i zazwyczaj nie rozpraszają się podczas pracy.
  • ISTP jest również cichy i spostrzegawczy, ale także analityczny. Lubią efektywność i logikę. Skupiają się na przyczynie i skutku, a także na faktach.
  • ISFJ to kolejna cicha osoba, która jest również opisywana jako sumienna, odpowiedzialna i przyjazna. Są rozważni i lojalni, a także zaangażowani i dokładni.
  • ISFP żyje chwilą i cieszy się z tego, co się wokół nich dzieje. Chociaż muszą mieć własną przestrzeń i ramy czasowe, aby robić rzeczy. Unikają konfliktów i nieporozumień.
  • INFJ szuka związku i znaczenia w swoich związkach i pomysłach. Muszą rozumieć motywacje i zazwyczaj dobrze czytają ludzi. Organizacja i podejmowanie decyzji są dla nich również ważne.
Źródło: rawpixel.com
  • INFP jest lojalnym przyjacielem i ma wysokie wartości. Chociaż są w stanie dostrzec możliwości we wszystkim, czasami mogą rzucić wyzwanie. Akceptują i dostosowują się, o ile nie zgadzasz się z ich wartościami.
  • INTJ jest oryginalnym myślicielem i potrafi dostrzec wzorce lepiej niż inne typy. Kiedy już coś zrobią, za każdym razem to skończą. Chociaż czasami mogą być sceptyczni, mają wysoką wydajność i doskonały napęd.
  • INTP zawsze szuka logiki we wszystkim, co ich interesuje. Mogą być również postrzegane jako elastyczne, elastyczne i ciche. Są w stanie skupić się na czymś, co rozwiązuje problemy bez względu na to, czego potrzeba.
  • ESTP to typ, który jest zarówno tolerancyjny, jak i pragmatyczny, ale chce natychmiastowych rezultatów. Są energiczni i potrafią być nieco spontaniczni, ciesząc się stylem i materiałami.
  • ESTJ wie, co chce robić i robi to. Są zorientowane na szczegóły i zorganizowane, zdecydowane i realistyczne. Prawdziwy przywódca, ten typ może być zdecydowany w załatwianiu spraw.
  • ESFP to zabawna osoba, która kocha życie i innych ludzi. Ten typ jest spontaniczny i lubi zdziałać. Często są postrzegani jako przyjaźni i towarzyscy.
  • ESFJ jest opiekunem, który cieszy się pokojem i harmonią w swoim życiu. Są graczami zespołowymi, lojalnymi i ciepłymi. Sumienni i zdeterminowani, wykonają swoją pracę lub zajęcia terminowo i dokładnie.
  • ENFP to marzyciel, który widzi możliwości we wszystkim. Są pewni siebie i dobrze widzą wzorce, ale potrzebują uznania i potwierdzenia ze strony rówieśników. Chętnie też okażą wdzięczność innym.
  • ENFJ zdobędzie Twoje serce umiejętnością łatwego odczytywania emocji innych ludzi. Widzą potencjał w każdej osobie i nie zawahają się pomóc innym robić to, co chcą, najlepiej jak potrafią.
  • ENTP jest szczery, inteligentny i czujny, a także dobry w czytaniu ludzi. Z łatwością rozwiążą nowe problemy, ale szybko się nudzą i lubią nowe przygody.
  • ENTJ to prawdziwy lider, za którym ludzie w naturalny sposób podążają. Potrafi zobaczyć problemy i jak je naprawić, będąc jednocześnie planistą i ma precyzyjne długoterminowe cele.

Zaburzenia osobowości

Oprócz różnych cech i typów osobowości, istnieją również różne zaburzenia osobowości, które mogą wpływać na Twoje życie i powodować zmianę osobowości. W końcu nawet Freud i Jung przyznają, że twoja osobowość jest w pewien sposób wynikiem twojej przeszłości. Niezależnie od tego, czy było to coś, co przytrafiło się tobie jako niemowlę, czy też jak byłeś wychowywany, uważa się, że zaburzenia osobowości są spowodowane przez twoje dzieciństwo, kiedy następuje rozwój osobowości. Niektóre z tych zaburzeń osobowości obejmują zaburzenie osobowości typu borderline, antyspołeczne zaburzenie osobowości i zaburzenie osobowości obsesyjno-kompulsywne.

Źródło: rawpixel.com
  • Zaburzenie osobowości z pogranicza: zaburzenie typu borderline:Osoby z zaburzeniami osobowości typu borderline mają zwykle wiele trudnych relacji i wzorców niestabilności. Mogą odczuwać pustkę, złość, depresję i robią wszystko, co w ich mocy, aby uniknąć odrzucenia lub porzucenia. Ponadto zazwyczaj mają niską samoocenę, są impulsywni i mogą mieć skłonności samobójcze.
  • Aspołeczne zaburzenie osobowości:Jedne z najczęstszych zaburzeń osobowości, osoby z antyspołecznym zaburzeniem osobowości mają problemy z dostosowaniem się do normalnych sytuacji społecznych, działają impulsywnie i mają problemy z kontaktami z innymi. Mogą kłamać lub próbować oszukać innych, aby postawić na swoim i lekceważyć prawa lub uczucia innych ludzi.
  • Osobowość obsesyjno-kompulsywna:Nie mylić z zaburzeniem obsesyjno-kompulsywnym (OCD), osoby z tym zaburzeniem osobowości są zwykle zajęte utrzymaniem porządku, kontrolowaniem rzeczy i być może skupione na doskonałości. Mogą być bardzo szczegółowe, trzymać się ścisłego harmonogramu i mogą ignorować bliskich z powodu dużego obciążenia pracą.

Psychologia osobowości

Wielu terapeutów, doradców i psychologów bada psychologię osobowości, cechy, typy i zaburzenia, a także czynniki osobowości. Są tacy, którzy są specjalnie przeszkoleni w zakresie zaburzeń osobowości i miar osobowości, które pomagają w związkach. Witryna ReGain.us zawiera zasoby internetowe, które pomogą Ci znaleźć specjalistę zdrowia psychicznego, którego potrzebujesz, jeśli zmagasz się z jednym z tych lub innych zaburzeń osobowości lub zauważyłeś zmianę osobowości. Wystarczy odpowiedzieć na kilka pytań, a specjaliści ReGain znajdą najlepszego doradcę lub terapeutę dla Twojego konkretnego problemu. Nie potrzebujesz nawet wizyty, więc śmiało i zacznij już dziś.