Co to jest przywiązanie dla niemowląt i jak stworzyć bezpieczne

Źródło: rawpixel.com

Niemowlęta potrzebują silnej, bezpiecznej więzi z głównym opiekunem, nie tylko dla zdrowego rozwoju, ale także dla późniejszego rozwoju jako dorośli. Jednak najlepsze sposoby ułatwiania przywiązania niemowlęcia mogą wydawać się tajemnicze, zwłaszcza jeśli Twoje dziecko ma problemy, które uniemożliwiają mu natychmiastowe nawiązanie więzi. Kiedy nauczysz się, jak urzeczywistniać tę magię, możesz zacząć swoje dziecko na bardziej pozytywnej ścieżce życiowej.



Co to jest przywiązanie do niemowląt?

Przywiązanie niemowlęce to więź, jaką dziecko rozwija z osobą, która najczęściej się nim opiekuje. To pierwsza i najważniejsza więź niemowlęcia. To, jak dobrze niemowlę tworzy przywiązanie do pierwszej osoby, która regularnie się nim opiekuje, może mieć na nie wpływ przez całe dzieciństwo, a nawet przez resztę życia.



Z kim najpierw łączy się niemowlę?

Pierwsza więź przywiązania niemowlęcia jest typowa z matką, ojcem, opiekunem do dziecka lub kimkolwiek innym, kto wykonuje większość pracy związanej z opieką nad niemowlęciem. Co najważniejsze, jest to osoba, która zaspokaja potrzeby dziecka dotyczące przetrwania w czasie, gdy jest ono najmniej w stanie zaspokoić je samodzielnie.



Bowlby & rsquo; teoria przywiązania



John Bowlby był psychoanalitykiem, który badał sposoby wiązania się między ludźmi i rozwinął swoją teorię przywiązania w połowie XX wieku. Bowlby na początku swojej kariery pracował w domu dla niedostosowanych dzieci. Tam odkrył, że wiele dzieci w domu nie okazywało nikomu żadnego uczucia. Po rozmowie z dziećmi i ich matkami odkrył, że więź często była zrywana na wczesnym etapie życia.

Bowlby przeprowadził również badanie znane jako 44 Thieves Study, które dotyczyło rozwoju nieletnich przestępców. Te dzieci nie utworzyły silnej więzi ze swoim głównym opiekunem lub więź powstała, ale została przerwana przez nieobecność lub śmierć matki.

Opierając się na swoich badaniach, Bowlby stworzył swoją teorię przywiązania, według której dzieci potrzebują silnej, bezpiecznej i trwałej więzi z matką. Teoria wyjaśniła również teorię Bowlby'ego o tym, dlaczego przywiązanie niemowląt jest tak ważne i co może się stać, jeśli taka więź nie zostanie stworzona.

Biologiczna potrzeba lub przywiązanie do jednego opiekuna



Bowlby postrzegał przywiązanie jako proces, który rozwinął się podczas ewolucji ludzi. Dla niemowląt był to sposób na przetrwanie w często trudnych warunkach wczesnego życia ludzkiego. Bowlby postulował, że niemowlęta potrzebują jednego głównego opiekuna. Posiadanie jednego głównego opiekuna, z którym można nawiązać silne przywiązanie, zwiększało prawdopodobieństwo, że potrzeby dziecka zostaną zaspokojone. Dzięki temu dzieci mogły przeżyć, dopóki nie mogły zaspokoić własnych potrzeb.

Źródło: rawpixel.com

Deprywacja macierzyńska

W ostatnim czasie ojcowie i inni opiekunowie są bardziej skłonni być głównymi opiekunami, niż byli w czasie, gdy Bowlby pracował nad swoją teorią. W wielu innych kulturach dzieci mają wielu opiekunów. Jednak w kulturze zachodniej, przynajmniej w czasie, gdy Bowlby rozwijał swoją teorię, opiekunką byłaby zwykle matka. Dlatego Bowlby nazwał brak rzetelnej opieki ze strony głównego opiekuna „deprywacją macierzyńską”.

Jaki jest krytyczny okres na przywiązanie?

Według Bowlby'ego był jeden krytyczny okres dla utworzenia tego pierwszego przywiązania. Gdyby więź nie nastąpiła w ciągu pierwszych dwóch lat życia dziecka, dziecko miałoby problemy z poczuciem bezpieczeństwa i więzi przez całe życie. Zanim dziecko osiągnie wiek pięciu lat, możliwość nawiązania jakiejkolwiek innej bliskiej, ciepłej i bezpiecznej więzi byłaby minimalna.

Wkład Ainswortha w teorię przywiązania

Mary Ainsworth, która pomogła Bowlby'emu sformułować jego teorię przywiązania, kontynuowała samodzielne badanie bezpiecznego przywiązania i nieznajomego lęku. Jej pierwsza ważna praca pochodziła ze studiów, które przeprowadziła w Gandzie, dotyczących zabezpieczania więzi między matkami a ich dziećmi.

Macierzyńska wrażliwość

W ramach swojej pracy w Gandzie Ainsworth odwiedzała matki z ich dziećmi. Zwróciła uwagę na interakcje matek i niemowląt. Zauważyła, że ​​niemowlęta, które były bezpiecznie przywiązane do swoich matek, miały najbardziej wrażliwe matki.

Matki, które były wrażliwe na swoje niemowlęta, opiekowały się nimi & rsquo; potrzeby przetrwania szybko i niezawodnie. Reagowali również na stany emocjonalne niemowlęcia, będąc zabawnymi, gdy ich niemowlę było zabawne, i pocieszając, gdy wydawało się, że jest przerażone lub zdenerwowane.

Dzieci, których matki odpowiedziały ciepło, szybko i niezawodnie, były mniej potrzebujące w późniejszym okresie niemowlęctwa niż dzieci, których matki nie zareagowały w ten sposób. Ainsworth odkrył, że zamiast rozpieszczać ich zbyt dużą uwagą, te dzieci wzmocniły się emocjonalnie dzięki poświęceniu uwagi, której potrzebowały.

Źródło: rawpixel.com

Wnioski Ainsworth na temat tych badań skłoniły ją do rozwinięcia koncepcji matczynej wrażliwości jako istotnego aspektu przywiązania niemowląt.

Test dziwnej sytuacji Ainswortha

Po powrocie do domu, w Kanadzie, Ainsworth opracował Test dziwnej sytuacji, aby dowiedzieć się, jak niemowlęta z bezpiecznym przywiązaniem i bez niego zachowywały się inaczej w nieznanej sytuacji.

Test dziwnej sytuacji zaczyna się od zabrania matki i dziecka do laboratorium. Dziecko zazwyczaj bawi się zabawkami w laboratorium tak długo, jak obecna jest matka.

Następnie do pokoju wchodzi nieznany asystent laboratoryjny i zaczyna bawić się niemowlęciem. Matka odchodzi, a asystentka zostaje sama z niemowlęciem. Następnie wraca asystent laboratoryjny, a potem wraca matka.

Niemowlęta zazwyczaj nie bawią się tak energicznie zabawkami, gdy matka nie jest obecna. Kiedy matka odchodzi, mogą wykazywać oznaki lęku separacyjnego. Różnice między przywiązaniami, jakie różne dzieci wytworzyły z matkami przed testem, przejawiają się w różnych zachowaniach, jakie mają, gdy matka wraca podczas testu.

Oceniając Test Dziwnej Sytuacji, Ainsworth wykorzystał dane, które obejmowały liczbę minut, przez które dziecko płakało, ilość wysiłku, jaki podjęło, aby nawiązać kontakt, gdy matka wróciła, ile wykazali inicjatywy i czy byli w stanie uzyskać ten kontakt.

Ainsworth znalazła wśród swoich dzieci następujące tendencje:

  • W przyjemnym, ale nieznanym otoczeniu niemowlęta z bezpiecznym macierzyńskim przywiązaniem najprawdopodobniej okażą niepokój, gdy matka nie ma, ale powrócą do szczęśliwego stanu po powrocie matki.
  • W tej samej sytuacji niemowlęta z niepewnym, unikającym matczynym przywiązaniem zwykle mniej eksplorują, a następnie nie okazują żadnej odpowiedzi matce, gdy wychodzi i wraca.
  • Niemowlęta z niepewnym, odpornym / ambiwalentnym przywiązaniem niewiele odkrywają, bardzo się denerwują, gdy matka odchodzi, a po powrocie matki okazują urazę, a nawet złość.
  • Kiedy niemowlęta mają zdezorganizowane, niepewne przywiązanie, ich reakcje są jak połączenie zachowań opornych i unikających.

Konsekwencje niepewnego przywiązania

Bowlby, Ainsworth i inni, którzy badali przywiązanie, odkryli później, że dzieci, które z wiekiem miały problemy psychiczne i behawioralne, miały niepewne przywiązania jako niemowlęta. Życie było ciężkie nie tylko dla dziecka, ale także dla rodziców, a czasem dla innych, którzy te dzieci spotkali. Przywiązanie do dziecka może mieć duży wpływ na późniejsze szczęście i zdrowie psychiczne.

Źródło: rawpixel.com

Jak stworzyć bezpieczny dodatek dla niemowląt

Zapewnienie dziecku wszystkiego, czego potrzebuje, aby rozwinąć z tobą bezpieczne przywiązanie, może zapewnić mu szczęśliwsze i zdrowsze życie od urodzenia do dorosłości. Jak więc stworzyć to bezpieczne przywiązanie podczas krytycznych pierwszych dwóch lat ich życia?

Bądź wrażliwy na to, czego potrzebuje Twoje dziecko

Twoje dziecko nie może Ci powiedzieć słowami, czego potrzebuje. Musisz więc zauważyć ich dyskomfort i niepokój. Kiedy są wybredni, poświęć trochę czasu, aby sprawdzić, czy możesz zrobić coś, aby zapewnić im wygodę fizyczną.

Zwróć uwagę, kiedy potrzebują pocieszenia, a kiedy są w nastroju do zabawy. Pamiętaj też, kiedy są głodne lub niespokojne, abyś mógł odpowiednio na nie zareagować.

Spełniaj ich potrzeby szybko i niezawodnie

To, czego Twoje dziecko najbardziej potrzebuje od Ciebie, to zaspokojenie jego potrzeb związanych z przetrwaniem. Jeśli możesz dowiedzieć się, dlaczego są zmartwieni, następnym krokiem jest zapewnienie im zasobów potrzebnych do zaspokojenia tych potrzeb.

Bądź niezawodny, aby niemowlę czuł się bezpieczniej Podejdź do ich potrzeb tak szybko, jak to możliwe, gdy zdasz sobie sprawę, że cię potrzebują. Twoja szybkość i niezawodność będą promować zaufanie i bezpieczne przywiązanie. Nie martw się, że to zepsuje Twoje dziecko. Raczej prawdopodobnie pomoże im to stać się bardziej niezależnymi wraz z wiekiem.

Ogranicz separacje

W rzeczywistości rodzice często muszą pracować poza domem, aby utrzymać rodzinę. Naukowcy nie odkryli żadnego związku między dziećmi przebywającymi w przedszkolu a niepewnymi przywiązaniami. Jednak jedno badanie wykazało, że niemowlęta, które spędzały ponad 60 godzin dziennie w przedszkolu, miały zwykle mniej bezpieczne przywiązanie.

Źródło: rawpixel.com

Zrozumieć rolę indywidualnych różnic

Niemowlęta nie są takie same, kiedy się rodzą. Są genetycznie różne, więc mają różne zdolności do przywiązania. Twoje dziecko może nie reagować na Ciebie tak łatwo, ale kiedy wykażesz dużą wrażliwość na jego potrzeby, nadal może tworzyć bezpieczne przywiązania.

Musisz także mieć świadomość temperamentu swojego niemowlęcia, a także unikalnych czynników stresogennych, na które się naraża. Zrozumienie, czym Twoje dziecko różni się od innych, nie jest wymówką, aby ignorować jego potrzeby, ponieważ „takie właśnie jest to dziecko”. Zamiast tego może wymagać jeszcze większej troski, uwagi i niezawodności.

Czy ktoś może pomóc w tworzeniu bezpiecznego załącznika dla niemowląt?

Posiadanie silnego systemu wsparcia może pomóc Ci skupić się na potrzebach dziecka, ponieważ Twoje własne potrzeby są lepiej zaspokajane. Poproś o pomoc przyjaciół i rodzinę, aby w razie potrzeby pomogli ci w wypełnianiu innych obowiązków. Polegaj na nich również w zakresie wsparcia emocjonalnego i społecznego, aby pomóc Ci pozostać emocjonalnie dostępnym dla swojego dziecka.

Jeśli obawiasz się, że Twoje dziecko nie tworzy bezpiecznej więzi bez względu na to, co robisz, możesz skorzystać z pomocy terapeuty. Rozmowa z licencjonowanym doradcą w Regain.us może zapewnić Ci zasoby, których potrzebujesz, nie tylko dla zdrowia psychicznego, ale także dla Twojego dziecka.